风湿性心脏病饮食注意什么呢
风湿性心脏病的人在饮食上要注意,必须要清淡饮食,营养均衡,不能挑食,也不能偏食,平时要注意控制热量。饮食要做到高蛋白,低盐,低油脂的食物。对于风湿性心脏病的人需要科学合理的饮食,有利于病情恢复,可以多吃一些低热量高蛋白的食物,新鲜的水果蔬菜,比如牛奶,白萝卜,鱼类,大枣等,这些都是有助于风湿性心脏病的人恢复健康的饮食。
风湿性心脏病是由于风湿导致的心脏病涉及到心脏瓣膜,所以在平时吃东西的时候,要注意吃一些对心脏有益的食物,比如苹果梨,各种干果,蔬菜,菜花,胡萝卜,玉米,洋葱等,也要多吃一些含不饱和脂肪酸的鱼类,比如鲑鱼,蓝鱼,大豆,坚果,全麦面包,等生活中一定要注意做到低盐低脂饮食,不管是吃盐多,还是吃的脂肪太多,都会影响心脏的健康,少吃含盐的食物,每次喝水不要一次喝太多。
风湿性心脏病的人脾胃功能都不太好,所以在平时饮食之中也要注意不要吃红薯,免得造成消化系统堵塞,影响心肌的血流量,会造成心脏胀满不适。也不能吃生冷过于坚硬的食物,这些食物比较难消化,也会加重心脏负担,可以适当吃一些含水分较少的水果,比如苹果,香蕉,榴莲等过重的水分会增加身体血液的容量,促使心脏的负担加重,影响心脏健康。
也需要注意不能吃刺激性的食物和兴奋类的药物,比如喜欢吃辣椒,生姜胡椒的人这些都尽量不吃,平时抽烟喝酒以及喜欢喝浓茶的都要特别注意,这些都属于刺激兴奋的食物会使血压升高。而血压升高就会导致神经系统兴奋,导致心跳频率加快,甚至会引发紊乱,加重心脏病,导致心脏瓣膜受到损伤。
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