黑芸豆和黑豆的主要区别是形状、豆仁以及浸泡过后的颜色不同:
1、形状不同
黑豆在外观形状上会比黑芸豆要大,而且一般来讲黑豆的形状是比较扁平的,而黑芸豆的形状较为椭圆。
2、豆仁不同
黑豆的豆仁通常会有黄色和绿色两种颜色,而黑芸豆的豆仁颜色为白色。
3、浸泡过后的颜色不同
可以将黑豆和黑芸豆分别浸泡在水中,被黑豆泡过的水颜色类似于红糖水的黑褐色,而黑芸豆泡出来的水颜色为黑色,所以通过辨别浸泡过后水的颜色来区分,颜色较浅的便为黑豆。
黑豆和黑芸豆都含有丰富的营养价值,但通常来讲黑芸豆的豆粒会比黑豆的豆粒要小,其中所含有的淀粉含量高,属于淀粉豆的一种,和红小豆以及绿豆比较相似。而黑豆对于补充人体钙质这方面要比黑芸豆的功效要好些。
黑豇豆和黑芸豆有啥区别?
1、黑豆与黑芸豆的外形不同,黑芸豆的大小比黑豆小,而且大多数黑豆的形状为圆形,黑芸豆的形状则为椭圆形。黑豆与黑芸豆的色泽光亮也不一样,黑豆又大又圆,虽然豆皮乌黑但没有发出亮光,而黑芸豆体积小,豆皮乌黑发亮。
2、黑豆和黑芸豆的内仁是不一样的,当你拨开黑豆时,可以看见黄色、绿色两种内仁,而黑芸豆的内仁只有白色的,大家在购买豆子的时候可以拨开一粒看看。
3、黑豆和黑芸豆在水中浸泡一段时间后也能看出区别,黑芸豆掉色厉害,在水中浸泡一段时间后,水会变成黑水,而黑豆浸泡后更像红糖水。
4、黑豆是大豆类中的一种,与黄豆一样,即便是生芽了也能够当作芽菜食用,具有补肾的功效,而黑芸豆是淀粉豆中的一种,含有较高的淀粉,能够补充人体所需的钙物质,由此看来,黑芸豆的功效并没有黑豆明显。
5、市面出售的黑豆与黑芸豆在价格上也有所区别,一般黑豆的价格会比黑芸豆高一些。
黑芸豆有什么功效和作用 黑豆与黑芸豆有哪些区别
一、黑芸豆的功效与作用是什么黑芸豆含有皂甘,尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展抑制作用,因而受到医学界的重视,其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。黑芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。
黑芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。吃黑芸豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。黑芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间,想减肥者多吃黑芸豆一定会达到轻身的目的。我国古医藉记载,黑芸豆味甘平、性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。
二、黑芸豆营养价值和药用价值
黑芸豆营养价值
芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B话维生素也高于鸡肉。
芸豆可作为粮豆配合开发新营养主食品种的原料。芸豆颗粒饱满肥大,可煮可炖。芸豆的药用价值也很高,我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。
芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8-0.9毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
黑芸豆药用价值
现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视。其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
三、黑豆与黑芸豆最主要的区别
形状上不同
形状上黑豆比黑芸豆大,大部分黑豆是圆的,黑芸豆则是扁的,椭圆的。
色泽光亮不一
真正的黑豆又大又圆,豆皮乌黑,但是无亮光,而黑芸豆较小,豆皮又黑又亮。
拨开豆子看内核:豆仁
黑豆与黑芸豆的内仁是不同的,黑豆的内仁一般有黄色、绿色两种,而黑芸豆的内仁却是白色的。去买豆子时你可以拨开看看。
浸泡后水的颜色不同
黑豆和黑芸豆的区别通过泡也可以看出来。黑豆泡水后像是红糖水,而黑芸豆泡了之后就是黑水。掉色浅的是黑豆,掉色厉害的是黑芸豆。
类别与营养价值不同
黑豆属于大豆类,和黄豆一样,可以生芽当芽菜吃,可以补肾。脂肪含量比较高。而黑芸豆豆粒比黑豆小,属于淀粉豆,含淀粉高,和红小豆、绿豆等属于一类。黑豆可以补充人体所需的钙物质,黑芸豆功效没那么明显。
两者价格不同
一般市场上卖的两种豆子价格都是相差一些,黑豆比黑芸豆要贵一些。
产地不同
黑豆是中国原生豆;而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。
吃法不同
专家介绍,黑芸豆比较适合用来做粥,如果是醋泡则最好是用黑豆,因为黑芸豆中没有黑豆中的许多营养成分,其药用功效是不同的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,所以黑豆的清火、利水、抗氧化等方面的作用更强。
四、吃黑芸豆的好处与坏处
1、吃黑芸豆能提高身体免疫力
平时多吃黑芸豆能提高人类身体的免疫力,黑芸豆中含有的皂苷和尿素酶以及多种球蛋白,都能提高人体淋细胞活性,也能提高人体的抗病能力,能有效提高人类身体的免疫力。
2、吃黑芸豆能滋养秀发
吃黑芸豆还能滋养秀发,它含有的多种微量元素可以直接作用于人类的皮肤和头发,能促进黑色素分泌,预防须发早白,也能减少断和脱发的出现,另外吃黑芸豆还能美容,它能滋养肌肤,细嫩肌肤,也能延缓衰老。
3、吃黑芸豆的坏处
黑芸豆中含有一种天然的毒蛋白质,这种物质只有在长时间的高温状态下才能消失,很多人在食用黑芸豆时,由于食用方法不当,会在吃了以后出现严重的中毒反应,这时要进行及时的催吐和解毒处理,症状严重还要及时去医院找专业的医生进行处理。
买了两种黑豆,看不出哪个是黑豆,那个是黑芸豆
1、黑豆与黑芸豆的外形不同,黑芸豆的大小比黑豆小,而且大多数黑豆的形状为圆形,黑芸豆的形状则为椭圆形。黑豆与黑芸豆的色泽光亮也不一样,黑豆又大又圆,虽然豆皮乌黑但没有发出亮光,而黑芸豆体积小,豆皮乌黑发亮。
2、黑豆和黑芸豆的内仁是不一样的,当你拨开黑豆时,可以看见黄色、绿色两种内仁,而黑芸豆的内仁只有白色的,大家在购买豆子的时候可以拨开一粒看看。
3、黑豆和黑芸豆在水中浸泡一段时间后也能看出区别,黑芸豆掉色厉害,在水中浸泡一段时间后,水会变成黑水,而黑豆浸泡后更像红糖水。
4、黑豆是大豆类中的一种,与黄豆一样,即便是生芽了也能够当作芽菜食用,具有补肾的功效,而黑芸豆是淀粉豆中的一种,含有较高的淀粉,能够补充人体所需的钙物质,由此看来,黑芸豆的功效并没有黑豆明显。
5、市面出售的黑豆与黑芸豆在价格上也有所区别,一般黑豆的价格会比黑芸豆高一些。
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