在用轮滑滑行期间，首先采用助跑让其增加初速度，上身挺直后两手平举，双脚呈V字形前进，重心放在双脚上，之后换着叫发力前进，而速滑的时候可将人的身体前倾，重心放低后用力蹬地面，以增加起步速度。
轮滑在滑行的时候，可适当的根据需要采用助跑的方式进行发力，让其获得最大的初速度，同时在前进滑行的时候应注意自己上身的姿势，此时应挺直状态，眼睛要注视前方，两手平举后两手臂要放自然，肩部要听起来。
尽量在滑行的距离时间越长越好，同时在滑行期间双脚主要呈现为V字形，主要是利用大腿带动小腿进行发力前景，之后根据两脚向下压的推力进行前进，重心要放在双脚上，然后以此交替换着滑行就可以了。
若是速滑的时候由于速度比较快，最好在起步的时候要保持双脚弯曲的姿势，如果是新手可将双手扶在膝盖上，将人的重心放低，之后用左脚用力蹬地面，人稍微的前倾，之后利用小腿的力量发力，以增加速滑的速度。
速度轮滑正面起跑的基本姿势和动作要领是怎样的？
正面起跑的基本姿势：1.两脚成外八字形开立，两脚尖稍比肩宽
2.前脚尖离起跑线5厘米左右
3.踝关节、膝关节微屈
4.上体稍向前倾
5.身体重心落于两脚中间
6.两臂在体前自然下垂
7.两眼向前平视，至起跑线7～8米的地方
正面起跑的动作要领：1.起跑前，到预备起跑线站好
2.听到“各就位”的信号，慢滑起跑线站好
3.听到预备口令时，按正面起跑姿势站好，重心移到有力的一只脚上
4.听到起跑信号奖重心迅速前倾，重心脚用力蹬地，另一只脚快速向前迈出，重心脚随前脚迈出而快速离地
两脚成外八字步跑出8～10步后，逐渐过度滑跑
两臂随重心移到，向侧前方和侧后方用力摆动。
怎么快速学好轮滑技巧
首先你要选好鞋，休闲的，速滑的都行，最好别用平花的，那个太费鞋，而且肯定花不快~恩，然后刷街的话，一般都是直道，如果你还滑的不好，或者不太利落，最好先别为了途快而拼命地换步子，滑旱冰要的是后脚蹬的力量~直道的话，可以摆开双手来掌握平衡，哈腰蹲腿，蹲腿是为了能让后面的脚蹬起来，但是不要一上一下的，要一直蹲着，你可以多看一些视频，要是想滑快，看一些速滑的视频，你看他们都是重心很低的蹲着跑~没有学的快不快，你要是肯多花时间练肯定进步大，要是不断听我们在这里讲，听完后练个一两天，要是这样想练好是不可能的~还有什么问题可以问~更多“轮滑与速滑的技巧”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新热门推荐！
