芹菜是一种银行养丰富的蔬菜,它含有丰富的营养元素,并且芹菜的卡路里含量是很低饿所以是深受减肥时期人群喜爱的,但是并不是所有人都喜欢芹菜,因为芹菜是一种味道比较重的蔬菜,那么,芹菜可以做成哪些美味佳肴?芹菜怎样做比较好吃?
芹菜怎样做好吃
1、芹菜拌腐竹
将芹菜切段洗净,去叶,在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡发好的腐竹切丝,加入芹菜丝、米醋、盐、香油拌匀即可食用。
2、玻璃芹菜
将芹菜洗净,用开水烫一下,切成透明的薄片,加入盐、香油,拌匀。
3、芹菜香干
将芹菜洗净切成比较粗的丝,香干也同样切成比较粗的丝,然后用精炼油,炒熟加盐起锅即可。
4、西芹炒腊肉
将芹菜洗净切成大片,腊肉改刀切片,再把腊肉下锅炒香,下芹菜炒熟即可。腊肉也可根据口味换成瘦肉。
5、芹菜叶炒豆腐
芹菜叶沸水烫过,豆腐切糖块大小,沸水烫过。油热后加入豆腐翻炒,至豆腐金黄时放芹菜叶同炒。炒匀后放酱油、盐,翻炒几下出锅。
6、芹菜花生
把花生米泡胀去皮,芹菜开水烫一下,切丁加盐、香油与花生米一起拌匀即可。此菜还可以把适量菜花,胡萝卜、木耳分别焯一下放入。
营养提示:
芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质0.4克,钙15毫克,磷13毫克,铁0.2毫克。芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对改善准妈妈的身体内环境十分有益。
芹菜的食用注意
1.胃寒、腹泻者
《本草汇言》载:“脾胃虚弱,中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,腹痛腹泻者不宜多食。
2.血压低者
芹菜有降血压作用,血压偏低者不宜多食。
3.生育期男性
据报道,国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成,影响生育,此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常,故生育期男性不宜多食。
4.过敏体质者
芹菜属光敏性强的蔬菜,食之过多,容易导致光敏性物质在体内增加,此时如果照射强光,就会和日光发生反应,引起日光性皮炎等皮肤炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,则含量快速升高。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生疱疹性皮炎。至于癞疥患者,最好勿食。
芹菜都有哪些吃饭和做法?
芹菜香干食材:芹菜30克,白香干200克,红椒15克,姜片、蒜末、葱白各少许,盐2克,味精1克,蚝油3克,水淀粉10毫升,豆瓣酱、料酒、食用油各适量。
1、将洗净的白香干切成条,洗好的红椒切成丝,洗净的芹菜切成段。
2、热锅注油,烧至五成热时,倒入白香干,用锅铲搅散,使其受热均匀。香干炸约1分钟至熟,捞出备用。
3、锅留底油,倒入姜片、蒜末、葱白爆香。再倒入红椒、芹菜翻炒片刻。
4、然后倒入炸好的白香干,加入盐、味精,倒入蚝油、豆瓣酱、料酒,翻炒约1分钟至入味。
5、加入水淀粉勾芡,稍微翻炒后就可以出锅装盘了。
芹菜都有哪些做法?
芹菜大家都经常会吃吧,芹菜营养丰富,有一种独特的清香味,深受大家的喜欢,不管是用来做饺子馅,凉拌着吃、炒着吃,口感、味道都非常的好,制作又简单,可以根据自己的喜欢来做。
芹菜是我们日常生活中经常会吃的一种菜,芹菜营养丰富,富含蛋白质,胡萝卜素,碳水化合物,钙,铁,磷等,芹菜还有凉血止血,降低血压等作用,对身体也很有好处,我自己就很喜欢芹菜的味道,经常会用芹菜来做饺子、包子馅,凉拌着吃,炒着吃,都会好吃,下面就给大家分享下我的做法
一、挑选芹菜芹菜不管是炒着吃还是拌着吃,还是做饺子,包子馅,都要选择新鲜的嫩一点的芹菜,芹菜太老就会有很多的筋,吃起来影响口感,我们在买芹菜的时候,挑选芹菜根部翠绿,叶身平直,用手掐一下叶柄,叶柄又硬又脆,很容易被折断,就比较新鲜,芹菜茎偏高、细的话,比较鲜嫩一些。
1、食材:芹菜、猪肉、蒜、姜、辣椒、淀粉
调料:盐、胡椒粉、花椒粉、生抽、耗油、食用油
2、把猪肉洗干净,切成丝放入碗中,加入生抽、耗油、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉搅拌一下,再加入食用油搅拌均匀,腌制20分钟。
3、把姜洗干净切丝,蒜剥皮洗干净切片,芹菜把叶子去掉,叶子不要丢哦,做汤面条的时候放里面,特别好喝,芹菜洗干净切段备用,青椒去蒂去籽洗干净切丝备用。
4、冷锅热油,把腌制好的肉丝倒进去,大火翻炒均匀,炒至肉丝变色,盛出备用,锅里留底油,把姜蒜放进去。
5、姜蒜爆香,放入芹菜段,加一点盐,中火翻炒均匀,翻炒1到2分钟,把肉丝倒进去,再把青椒丝放进去,翻炒均匀,出锅即可。
小技巧
肉丝用调料,淀粉,食用油搅拌均匀,腌制一下,这样肉丝下锅不仅不容易粘锅,还能使炒出来的肉丝滑嫩爽口,入味好吃。
1、食材:芹菜、花生、胡萝卜
调料:盐、香油、花椒、八角、桂皮、香叶、鸡精、辣椒油
2、把花生洗干净,起锅烧水,把花生放进去,加入盐、花椒、八角、桂皮、香叶,大火煮开,转小火煮半个小时左右,把花生煮熟备用。
3、把芹菜摘好洗干净切斜段,把胡萝卜洗干净切丁,起锅烧水,锅里加入适量的水,加入一点盐,水烧开后,把芹菜,胡萝卜丁放进去焯水,准备一盆凉水,焯好水捞出来放进凉水里过凉水。
4、把芹菜和胡萝卜丁沥干水分,放进盆里,把放凉的花生米放在一起,放入少量的盐,香油、鸡精、辣椒油,搅拌均匀,装盘即可。
芹菜很有营养,对人体有很大的好处天天吃都不腻,你知道都有哪些做法吗?
芹菜是一种营养价值很高的蔬菜,做法也多种多样,比方说芹菜炒香干,芹菜炒肉,凉拌芹菜等等。这些菜的制作方法豆比较简单,属于家常快手菜。
一、凉拌芹菜
凉拌芹菜是夏天必不可少的一款爽口小凉菜,我们先把花生洗净,锅内加入适量的清水,放入葱段,姜片,蒜,桂皮,八角,香叶,盐,花椒大火煮开后开始熬煮,如果喜欢吃软糯一些的花生,可以尽量多煮一会儿。胡萝卜洗净之后切成小丁,芹菜切成小段,把这两种蔬菜放入水中焯两分钟,迅速放入冷水中过凉,这样能够保证芹菜和胡萝卜的口感更加清脆。把胡萝卜,芹菜,花生放在一起,加入辣椒油、香油,盐,蚝油,酱油,鸡精,味精,搅拌均匀,好吃的凉拌小菜就制作完成了。
二、芹菜炒香干
芹菜和香干绝对是绝配,吃起来清脆爽口。我们先把芹菜洗净之后切成段,较粗的部分可以切得细一些,香干切成条用清水冲洗一下。锅中烧油油,热后放入姜蒜炒出香味。加入芹菜翻炒到断生,然后加入香干继续翻炒,最后加入酱油,盐,胡椒,鸡精,炒匀之后就可以出锅了。
三、芹菜炒肉
芹菜去掉叶子切成细丝,五花肉切成薄片,加入盐、糖,花椒,料酒、淀粉腌制20分钟。锅中烧油,油热后先把肉片下入锅内炒到发白,然后加入姜,芹菜,辣椒、盐、生抽翻炒均匀,之后就可以直接出锅了。芹菜当中富含非常丰富的膳食纤维,经常吃可以预防便秘,补充各类维生素,而瘦肉能够帮助孩子补充锌,促进营养吸收。芹菜本身就可以生吃,所以没必要炒太长时间,这样口感更加清脆。
芹菜可以和什么菜搭配?
芹菜搭配什么食物一起炒才好吃芹菜炒鱿鱼或者八爪鱼 很好吃的呢。
还可以和香干一起炒,
还可以和蒜叶/粉丝/豆腐泡一起炒,味道很好了。
还可以直接炒肉片,肉丝。
还可以凉调,烧开水,放芹菜煮一分钟就可以,和木耳(木耳用水泡开,要洗一下,把木耳头去掉)一起调,加点盐/香醋/生抽/芝麻油/鸡精 清单,味足。营养也鼎容易流失。还可以把藕,黄瓜,这样调,味道都不错的。我经常吃哟。
芹菜不能和什么食物一起吃
芹菜禁忌 (食物相克)
【芹菜+鸡肉】容易伤元气。
【芹菜+兔肉】容易引起脱皮。
【芹菜+甲鱼】容易引起中毒。可以用橄榄汁解毒。
【芹菜+黄瓜】营养价值大大降低。
【芹菜+菊花】容易引起呕吐。
因为芹菜有降血压作用,所以血压低的人在食用时要谨慎。
芹菜食用(食物相宜)
【芹菜+番茄】健胃消食,降压。
【芹菜+核桃】润发,明目,养血。
【芹菜+豆腐、牛肉】健脾利尿,降压。
【芹菜+花生】清肝降压,润肺止血,适合心脑血管患者芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺和胃,降低血压、胆固醇等作用。二者同食特别适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。
【芹菜+海米、莲藕】滋补、润肠。
【芹菜+醋】补肾、固齿。
【芹菜+核桃仁】润肤美容、抗衰老、延年益寿。
【芹菜+红枣】有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。
芹菜不可以和什么菜一起炒
芹菜不可以和以下食物一起炒:
1、芹菜+牡蛎:降低锌的吸收
2、芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻
3、芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收
4、芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收
5、芹菜+黄豆:降低铁的吸收
6、芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐
7、芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏。
8、芹菜+虾:伤元气
9、芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气
10、芹菜+黄瓜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
11、芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收
12、芹菜+甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒
13、芹菜+兔肉:一起吃会脱水
14、芹菜+醋:损伤牙齿
15、芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜搭配什么更好?
研究发现芹菜有助抗击脑部疾病
据英国《星期日泰晤士报》近日报道,芹菜也许不仅适宜吃,而且可能还有助于保护精神健康。研究人员发现,芹菜产生的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏病。
藤黄菌素和香叶木甙两种化合物似乎能够防止引起患者大脑开始萎缩和死亡的炎症发生。在动物实验中,这两种化合物降低了β淀粉状蛋白的水平。β淀粉状蛋白形成在阿尔茨海默氏症患者大脑中逐渐积聚的黏性沉淀物。
这些化学物质属于植物体内的黄酮类化合物。洛杉矶锡达斯·赛奈医疗中心的特伦斯·汤博士说:“纯净的藤黄菌素和香叶木甙可以用作治疗剂。这些化合物没有什么副作用,可以当作膳食补充剂。”
任何有关芹菜可以放慢脑部疾病发展速度的研究结果都能使之归入“超级食品”一类。“超级食品”包括青椒和黄春菊等绿色蔬菜,这类蔬菜都含有类似的化学物质。
汤强调,相关研究正处于初级阶段,是基于动物实验得出的结果。他在研究中使用了患上阿尔茨海默氏症的转基因老鼠。喂食藤黄菌素和香叶木甙的老鼠病情发展速度明显放慢。
阿尔茨海默氏症协会的苏珊·索伦森说:“我们知道,健康、平衡的饮食能够降低患上痴呆症的风险。这项工作更加说明,多吃水果蔬菜非常必要。” 芹菜炒豆干
材料
芹菜300公克、豆干6块
辣椒2根
调味
盐、味素各适量
香油、胡椒粉各少许
要领
芹菜容易变老,炒的时间不必太久
做法
A、所有材料洗干净,芹菜去叶后
切成小段,豆干切成与芹菜同
大小的段,辣椒切小备用。
B、放2大匙由于锅中烧热后,再
放入辣椒爆香。
C、再放入芹菜、豆干及调味料拌
炒3~4分钟即可。
芹菜炒肉
原料:芹菜2或3棵,瘦肉2两。新鲜的红辣椒2个。
步骤:
1.择取芹菜乾,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,红辣椒去籽切成小片。
2.多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。
3.放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒。这里也千万不要放水。肉片熟了马上起锅。不要把肉片炒老了。
4.整个工序中,注意事项就是一点水都不要放。
特点:这个菜色味俱全,芹菜吃起来很嫩
芹菜鱼丝
所属菜系:东北菜
原料:嫩芹菜心150克、净青鱼肉200克,鸡蛋清20克,精盐3克,料酒15克,味精1克,油20克,姜丝5克,溼淀粉25克,葱丝10克,高汤80克,猪油300克。
制作:
1、将芹菜心洗净,切寸段,青鱼肉顺长切成6厘米长的细丝,加蛋清20克,精盐1.5克,溼淀粉20克拌匀上好浆。
2、浆锅置火上,烧热后放入猪油,烧至三成热时,放入鱼丝,用筷子轻轻滑散滑熟,变色后倒入勺中,沥油。
3、锅内留少各市地底油,下入葱,姜丝丝炝锅,倒入芹菜翻炒五成热,加精盐,味精,高汤调味,再放入鱼丝,料酒,用溼淀粉勾芡,淋入香油,颠翻炒勺,出锅即可食用。
特点:鱼丝鲜香,芹菜脆嫩,清爽利口。 芹菜炒牛肉
原料:嫩牛肉300克,芹菜150克,绍酒40克,酱油20克,白糖10克,小苏打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,葱姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少许。
制作:
1、将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入花生油,再腌1小时;
2、炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色......
芹菜和能和那几中蔬菜在一起用
芹菜最佳食物搭配,下面这些食物最适合与芹菜一起吃
牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
虾米+芹菜:芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾仁搭配食用,可起到减肥健身的作用,而且其营养丰富,能为人体提供所需的营养。
核桃仁+芹菜:芹菜具有健胃、利尿、镇静、降压的作用,核桃仁可补肾固精、温肺定喘、润肠。两物搭配同食,具有降血压、补肝益肾的功效,常可作为因肾精亏损而导致肝阴虚、肝阳上亢的高血压所致的头晕、头痛、眩晕以及脾胃阴虚、津液亏耗的便秘,或老年人体虚便秘、咳嗽、小便不利等病患者的辅助治疗保健食品。
芹菜+红枣:芹菜性味苦凉,具有平肝清热、祛风利溼的功效。红枣性味甘温,具有补脾胃、生津液的功效。芹菜、红枣都含有丰富的铁,二者搭配煮汤食用,有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。
花生+芹菜:芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。
芹菜+西红柿:芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。
芹菜和什么菜在一起炒的才合适?
材料
土猪肉400克,芹菜3颗,姜、蒜适量,郫县豆瓣,生抽,白糖,鸡蛋1个 猪板油适量(用猪板油炒肉,肉就不会柴)
做法
1、猪肉按照纹路斜著切片。
2、郫县豆瓣和少量的盐,拌入肉片。拌匀后,倒入鸡蛋清再拌匀,放冰箱里30-60分钟。
3、芹菜切段备用。
4、热油爆香姜和蒜,然后倒入芹菜,把蛋黄放入,炒熟。
5、芹菜炒到变透明,加入少量盐入味。把芹菜盛出放入盘子备用。
6、把切下来的肥肉煸出油,然后倒入瘦肉翻炒。(或者用猪板油来炒肉)
7、炒得变色后,加入生抽和白糖,收汁后,倒入炒熟的芹菜拌匀。
小诀窍
1、切猪肉,要按照肉的纹理,斜著切断。
2、用鸡蛋清腌猪肉,这样不用生粉,猪肉炒出来也很嫩。
3、芹菜不用飞水,直接炒,这样会很香。
4、剩余的鸡蛋黄,煎熟以后,放到菜里,一起炒就可以了。
芹菜能配什么做饺子?
你好,你是想问芹菜能配什么,还是想问能不能做饺子?
1、芹菜是碱性食物是非常好的东西。可以和香干肉丝胡萝卜丝炒著吃。也就是你喜欢什么可以配着小炒。
2、做饺子也很好。做猪肉的或者牛肉的都可以。不过最好不要和豆腐干在一起。芹菜是硬硬的攻感,虽然剁碎了,不过还是不要和豆腐干一起。芹菜和你说的香乾,也就是你说的难跺的那种,可以炒著吃,放点青红椒,肉丝。
3、芹菜会出水,做馅的时候要注意,如果你不想要水可以先放油和肉陷拌,最后放盐,盐会让它出水,这样不好包,除非你包饺子很厉害。如果你不在乎那个芹菜汁就把它逼出来,绿绿的可以煮汤和,很减肥,清除血管。
4、豆腐干现在一般都成一切豆干的总称,有香乾,就是酱油色的那种,很硬,还有臭干子,还有白干子,后两种软点。一般用豆腐的,或白干子做馅的有,因为口感软,包的时候也不会有问题,切也很容易,而且是只有豆香没有其他味道,好给你的饺陷陪料。
5、个人建议做个芹菜牛肉,猪肉的饺子,放生姜沫,辣椒,盐,个人喜好放胡椒粉,不用味精。多做些,可以放冰箱保存,这是减肥健康又营养的食物。我经常这么做。
希望对你有帮助。有什么问题可以再问我。
西芹可以如何搭配做菜?
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。
水面筋:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。面筋味甘性凉,有和中、解热、益气、止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
一 西芹.百合.胡罗卜.黑木耳.(西芹同胡罗卜切片或者切丝均可).同炒.
二 牛肉芹菜
材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。调味料:盐,白糖,味精,淀粉,姜,蒜,胡椒粉。
做法:
① 将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时。
②炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油覆上火,放入葱姜片爆炒, 放入芹菜块,一分钟左右放入牛肉同炒,放入盐,糖加水中
小火5-10分钟左右,加味精,淀粉勾兑起锅。
三 面丝煸芹菜
工艺: 炒
口味:
类别: 家常菜 便秘调理 青少年食谱 运动员食谱 学生膳食
主料: 芹菜 100克
辅料: 水面筋 20克
调料: 姜5克 豆瓣酱15克 辣椒粉15克 花椒粉3克 酱油10克 白砂糖7克 盐2克 料酒15克 味精2克 香油50克 各适量
1. 将面筋切成一分厚的薄片,再切成细丝,放入沸水煮两分钟捞出,再放清水浸铴片刻,沥水待用;2. 芹菜洗净,撕去老筋切成寸段,用沸水焯一下,沥干;豆瓣酱斩碎;3. 炒锅洗净置火上,放入香油,烧至六成热时,放入面筋丝煸炒,加入盐、继续煸炒至面筋丝呈浅黄色,再加入豆瓣酱、辣椒粉,在锅内翻拌均匀,然后加入盐、白糖、酱油、料酒、芹菜段、姜丝、味精,翻拌均匀后,撒上花椒粉即可装盘上桌。
四虾米炒芹菜
原料:干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克。 制作:
1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。
2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。
五,炝芹菜
【原料】
鲜嫩芹菜一斤五两、姜末二钱、精盐五钱、味精十粒、椒油五钱、陈醋二钱。 - ·
【做法- 制作方法】
将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中氽熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。 - ·
【特色】
营养丰富,扑鼻喷香。 -
本篇内容关于炝芹菜的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道炝芹菜怎么做,请转发给其他朋友或收藏。
六攸县香干
主料:香干.红尖椒.芹菜
调料:味精.辣妹子.生粉.
制作过程:
1. 先将素铜肠切成长条,尖椒切碎,芹菜切段;
2. 滑油.放盐适量倒入素铜肠稍煎,下辣妹子上色金黄,放入辣椒芹菜同炒出香味,再调正口味沟芡出锅即可。
七.菊花芹菜煲兔肉
配方:菊花20克 芹菜50克 兔肉150克姜5克 葱10克 蒜10克 盐3克 素油30克
制作:1.把菊花洗净,去杂质;芹菜洗净,切4厘米长的段。兔肉......
菜与菜之间有哪些是不可以搭配的?
羊肉忌西瓜———同食伤元气
牛肉忌栗子———同食呕吐
柿子忌螃蟹———同食腹泻
鸡蛋忌糖精———同食中毒
兔肉忌芹菜———同食脱发
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
黄瓜忌花生———同食伤身
香蕉忌芋头———同食腹胀
猪肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
萝卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
马肉忌木耳———同食得霍乱
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜———同食生心闷
鸡肉忌芥菜———同食伤元气
驴肉忌黄花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜———同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
海蟹忌大枣———同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨———同食发呕
马铃薯忌香蕉———同食面部生斑
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