有宜居国家排行榜的，北欧国家占多数
根据最新的联合国“人类发展指数”（基于人类进步的3个方面：健康长寿、知识渊博以及生活质量上佳。）的数据，盘点全球十大宜居国家排行榜，
2014年榜单：1.挪威2.澳大利亚3.瑞士4.荷兰5.美国6.德国7.新西兰8.加拿大9.新加坡10.丹麦。
2018年榜单：1.加拿大2.冰岛3.爱尔兰4.荷兰5.新加坡6.丹麦7.德国8.瑞士9.澳大利亚10.挪威
不输日本“暗黑料理”，英国食品为何会被评为全球最健康？
英国的食品之所以被评为全球最健康的，就是因为英国的食品低糖低盐，而且含有丰富的蛋白质，平均热量也低。
英国的食品是这个世界上公认的暗黑料理，可以说相对于日本的暗黑料理来说，完全有过之而无不及，但是英国的食品却被评为全球最健康的食品，究其原因就是在于英国人对于食品的要求非常高，每一份食品中都含有的糖分非常低。
英国的食品含糖量，100克的含糖量仅为3.8克，是世界上最低的，排名倒数第二的加拿大为4.6克。
而且英国人对于饮食非常注重，虽然英国的食品比较暗黑，让很多的外来食客看着惨不忍睹，但是他们的食品非常的健康，含有丰富的蛋白质，而且热量很均衡，低糖低盐非常适合人体的需求。
英国食品的含糖量低，就意味着食品对于人类来说食用起来更加的健康，而且含糖量，含盐量低的食品不容易给人带来疾病。
高盐，高糖，腌制，油炸的食品对于人体的伤害是非常大的，食品对于人们来说简单自然的最好，而英国的食品恰巧符合简单与自然。
英国的食品所用材料完全是在质量标准范围之内的，而且他们的食品比较偏清淡，可以说英国的食品做出来虽然不美观，但是却是最健康的。
健康的食品就是原汁原味，不要放过多的调料，在食品里面保留食品的，自然味道就是最健康的。
英国大多食品不输日本的“暗黑料理”，为何会被评为全球最健康食物？
说一个很简单的问题。
可口可乐，非常可乐都是由国外引进来，为什么中国的可乐喝起来那么甜？
你到国外去旅游的时候，你会怀疑曾经喝过的可乐都是假的吗？
中国的食物保证质量是全世界排名倒数第二，重口味儿，包括饮品一瓶是500ml，实际的糖分可能在200ml。
而英国大多之所以食品不输日本，因为它所用的材料完全属于质量标准之内，具体内容可以搜索 ‘英国食品被评为全球最健康食物的理由’。
日本虽然暗黑料理特别多，但日本人的口味是偏清淡的，你会发现基本上使用最多的类似于芥末，生抽和酱油，而中国人的厨房调味料永远都不嫌多。
再回到题目，英国虽然食品不输日本的暗黑料理，可能是说做出来的东西不美观不好看，但实际上这与它成为全球最健康食物是没有任何关系的。
是否健康？这个与它的口感口味无关，与它用材用料有关。咱们说说生活中，正常的一道菜，如果你只放辣椒跟盐，你会觉得没那么好吃，但如果你在原有的基础上加上芝麻生抽花椒，你就会觉得这个味道立马升了很多级。
最健康的食物就是原汁原味。而后来你加了很多调味料的东西在里面，它是存在其他的指标，好吃但不健康。
但这边有个温馨提示，原汁原味的东西固然好吃，但是原汁原味里面会存在很多的胆固醇。吃多了易发胖，这就是英国人，为什么不管男的女的都大腹便便的原因。
