这是我找到的,供你参考。
很多人认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快,其实白色或太浅的颜色会反射紫外线,易伤害皮肤。红色最能吸收日光中的紫外线,所以夏天在户外穿红色衣服最防晒。而黑色,虽然是吸热最快的颜色,但散热也最快。专家建议,在室内或是阴天时穿黑色衣服,发挥它散热快的功能,能快速排走皮肤表面的热量,让人感觉凉快不少。
英国科学家研究发现,深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。人们在炎热的夏季通常爱穿浅色服装,殊不知某种程度上说浅色服装虽然爽快,但是长期在阳光紫外线的照射下,可导致皮肤癌,特别是白得耀眼的棉质服装,往往服装上含有荧光增白剂,它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反,红色或藏青色等深色服装则要安全得多。
夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。选购衣服时,应选择质地柔软的棉布衣服,款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
英国辐射防护委员会的一份研究报告指出:防晒作用最差的是浅黄色的棉织品,其防晒系数仅为7,浸湿后防晒效果下降到4。此外,米色棉织品的防晒系数为9,白色棉织品的防晒系数虽然可达33-57,但用这种材料制成的服装,仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。
从颜色上看,深颜色衣服防紫外线更好,浅色服装穿起来感觉凉爽,但一部分紫外线可能会透射到皮肤上。深色服装吸热也会吸光,可能穿上会比较热,但阻隔紫外线效果更好。从面料上看,天然纤维里,麻料的防晒效果最好,夏天穿上吸热又排汗,人体感觉比较舒适。如果非要追求高防晒效果的衣物,穿起来不一定透气、凉爽。
健康专家表示,酷暑季节,“简单、凉爽、美观、能保护皮肤”是着装所要遵循的原则。要想穿出健康,那就要穿着适当,并注意选择衣料,少穿紧身衣,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换衣,防止汗液浸湿生细菌。

防晒霜排行榜10强

防晒喷雾排行榜10强都有哪些牌子的
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嗯不能盲目的看排行榜,现在防晒喷雾种类繁多,质量也是参差不齐,
嗖—下——何笙木博客,运用文中的方法选择适合自己的。

防晒霜口碑排行榜

防晒是一年四季都不能忘得呦,跟名字一样,防晒霜有防晒的功效,可以隔离紫外线让小仙女小仙男们不被晒黑。
倩碧
抵挡紫外线,这款防晒霜比较轻盈,抹到脸上不会像抹了面粉一样厚重,非常的清爽自然容易吸收,最赞的就是这款防晒霜自带哑光效果,还不会让小仙女觉得它油腻~



欧珀莱
欧珀莱推出的一款柔润美白防护乳,也很好用,可以美白、保湿,隔离紫外线带给皮肤的伤害,防止黑色素的行成。这一款比较滋润但是它的spf值不高,不太适合大太阳天出门玩耍,一些经常待在室内的仙女们就可以考虑入手啦



曼秀雷敦新碧防晒霜
这款防晒霜比较注重保湿,比较清爽,一点点也不会感觉到油腻,抹到脸上很温和,敏感肌肤也推荐使用哦,很方便,不油腻。作为学生党我是非常心水这款防晒霜的呦,最赞的是这款防晒霜不用卸妆