习惯中药养生的朋友一定要熟悉三七粉，这是最常见的养生中药。然而，三七粉的具体作用是什么 同时，我们应该怎样吃它才能真正起到保健的作用呢 下面我们详细介绍一下。
三七粉的功效与作用
扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;
促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;
双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;
增强机体免疫功能，抗肿瘤;
止血、活血化瘀;
保肝、抗炎;
延缓衰老;
双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七粉的吃法
生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟吃三七粉：可用温开水送服。每次3-5克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
