在当今这个快节奏，发达的的社会，结婚和离婚仿佛变成了一件分外平常的事，上世纪七八十年代那种一人过一生的想法好像变得越来越罕见，随着社会的进步，人们的想法也随之而改变，现在更多的是过不下去就趁早结束，互不干涉的想法，人们对待离婚这件事儿，也变得越来越淡然。
夫妻俩在结婚时，总觉得自己能够“结发为夫妻，恩爱两不疑”，可是现实就是，人们在婚姻中常常会面临家庭之间的矛盾，有的夫妻趁早解开矛盾，这道坎儿也就过去了，他们照样可以恩恩爱爱;也有些人，没有及时解开矛盾，最后闹得离婚的结果，其实夫妻俩如果真的不能再继续生活下去，不如好聚好散，及时离婚，互不干扰，那么，夫妻双方在离婚时有哪些征兆呢？离婚时应该做好哪几件事情呢?离婚后又要如何尽快恢复？
离婚前的几个征兆
1，互相指责和批评
如果夫妻之间的对话总是伴随着指责和批评，我觉得你这个做的不好，那个做的不对，你又觉得其实都是我的错，两个人互相指责批评，推卸责任，互相没有给对方留一点的余地，把对方贬得一文不值，那么，这就是是离婚前的一个不良的征兆。
2、辩护
被指责鄙视的一方开始反击了，开始和跟对方辩护，情绪淹没掉了理智，两个人完全情绪化，控制不住自己，大喊大叫，摔东西，互相殴打、辱骂。
3、冷战
到了冷战之后，婚姻就已经开始逐渐走向衰落了，大部分冷战是由于男人发动的，这是男人对自己的一种自我保护，通常情况下男人比较情绪化，比较容易被激怒，如果天天吵架的话，男人迟早都会被气死，在这种情况下，冷战无疑是他的最佳选择。
4、婚姻只剩下糟糕的回忆
两个人天天吵架，每天都在吵架中度过，双方对于这个婚姻没有一点点点快乐的甜蜜的回忆，回忆起来只剩下吵架时的口不择言和互相指责的话，就说明这两个人的婚姻已经濒临破裂了。
离婚时必须做的几件事
1、选择合适的离婚方式
在我国，离婚有两种方式，协议离婚和诉讼离婚，如果双方感情还可以，没有闹到那种死不相交的地步，而且双方对自己的感情都有了清楚的认知，都认为没有再继续的必要，同意离婚的话，那么可以选择协议离婚;可是，如果夫妻双方已经闹得不可开交，并且其中一方不同意离婚，或者因为财产分割和子女抚养等问题不能协商一致的话，那你可以选择诉讼离婚。
2、保存好相关的证件
在离婚时所必需的证件，如身份证、结婚证和户口本你都要保存好，以免因为一些手续问题，而推迟离婚。
3、确定对孩子的抚养权
如果夫妻双方已经决定要离婚的话，必须针对必须事先针对孩子的抚养权问题进行协商。，有的人离婚，可能觉得孩子是个拖累，不想要孩子;也有些人特别看重孩子，千方百计想要得到孩子的抚养权，其实父母离婚，孩子会受到很大的创伤，所以，如果双方已经决定要离婚的话，还是趁早决定孩子的抚养权问题的好，可即使是离婚了，双方也都有义务要抚养孩子，都有义务关心他照顾他爱他，只有这样，孩子才能健康快乐的成长。
4、掌握家庭的财产，债务状况
需要尽可能的保存好财产凭证，掌握家庭的资产状况。既然财产既然已经决定要离婚，那么财产的分配就是一个大问题，你必须完整地掌握家庭所有的财产状况，避免对方转移夫妻共同财产，让你钱财尽失。
离婚后如何尽快走出来
1，转移注意力
离婚以后，你可以迅速暗示自己，过去的已经结束，你要重新开始。重新开始自己的生活和感情。忘记过去最有效的办法，就是转移注意力。把精力从婚姻问题和情感困扰中迅速解脱出来，然后好好工作，好好做自己的事业。这样，你能有一份收获，也能淡化离婚带给你的伤害。
2，找一个兴趣爱好
好好去发展自己的兴趣爱好。这其实是第一点的延续，就是说，转移注意力的一个具体办法。之前你可能有婚姻的时候，过多地把精力都用着赚钱和照顾家人上去了。 现在，离婚了，你可以有时间发展自己的兴趣爱好了，你可以好好借机去为自己着想了。这样，找一个最想做的兴趣，好好地去做一做，暂时就忘记离婚的痛了。
3，多参加户外运动
旅游、健身，都是不错的选择。调整心态最好的方式可能是运动，运动能让自己放松。全身肌肉紧张的状态下，你的内心就无暇顾及你的个人情绪，就会被运动带给你的感觉冲淡那些烦恼。所以，离婚后，一定要多参与运动。旅游最能放松身心，让身心融入自然，忘记烦恼。健身也是，运动，健康，快乐，在流汗的过程中，流掉一身疲惫
离婚的征兆有哪些？
我认为男人要离婚的征兆有争吵和殴打。对离婚后男性的心理分析表明，男性和女性对离婚有不同的心理。女性更看重合适和不合适，而男性则考虑未来的一系列问题。现在让我们来分析男人分手后的心理过程。离婚后，男人会有一种严重的“失落感”。他们失去了原来的亲密关系，失去了家人，失去了生活的重心。
孤独也是一种无法克服的感觉。即使从前的自由重新获得，也无法弥补。男人需要相当长的适应期。为了安全地面对单身生活。由于内心的痛苦和怨恨，离婚的一方经常引发暴力的想法。他们甚至殴打对方，或者损坏对方的财物以发泄他们的愤怒，甚至有谋杀对方的意图。这些都是因婚姻失败而产生的报复心理。
离婚的打击通常会让人们反省自己，改善自己的性格，这可能会改善他们的下一次婚姻。根据国内统计，60%的离婚者有义务抚养16岁以下的孩子。然而，如果夫妻在结束旧的创伤之前发展新的情感生活，他们的孩子将会有相当大的心理压力。
意识到这对离婚的男人来说是残酷无情的。他曾经想象自己是一个绝对的保护者，他的妻子自私、无助、超脱世俗。在离婚过程中，甚至那些看起来非常聪明的女人也变成了狡猾和好斗的对手，这并不少见。她可能会亲自出现，或者请一位聪明、务实的代理人为她辩护，以达到同样的效果。婚前争吵和殴打无疑成为女性最好的武器。
至于男人离婚时的心理表现，女人必须学会观察和观察生活中的事情。如果他们觉得有什么不对劲，他们也可以提前采取预防措施。 如果这种关系必须达到破裂的程度，那也必须是一个聚在一起、分散的好时机。不要让鱼抓网而陷入僵局。所以我认为男人要离婚的征兆有争吵和殴打。
夫妻离婚前有哪些征兆
1、三观不合，为一点小事就吵 三观不合的两人如果强行成为夫妻的话，不得不说这是一个非常冒险的做法。因为早期你们可以靠着对彼此的爱而包容对方，但是一旦感情变淡了之后，你们就无法那么包容彼此了。一件小小的事情，因为意见不合就要大吵一架，这样更易产生矛盾和分歧了，是真的累，最终的你们心灰意冷，不离，迟早也得离啊！ 2、经常冷战，谁也不理谁 两个人两天一小吵，三天一大吵，吵架也就算了，很多夫妻经常吵架感情也很好，但偏偏吵完了还要冷战，长时间的不理对方、不关心对方。而这样的冷战只会折磨彼此，白白消磨了感情，也让两个人都难过痛苦。如果一直这样冷战下去，再坚定的伴侣也会承受不住。 3、其中一方，频频出轨 无论夫妻二人哪一个出轨，都很容易让对方心灰意冷。或许一次出轨，对方还能原谅。但在屡次出轨后，只怕是个人都不会原谅。而且在这方面，女人原谅的多，男人则很少能容忍。出轨本身就是夫妻之间最大的错，要想你们走的远，就必须要有足够的忠诚。 4、长期分床睡，甚至是长期分居 “夫妻床头吵架床尾和”。可如若两个人就连一起这件事都不愿意去做了。那么这还算是什么夫妻呢？或许有人会说是因为工作的关系，丈夫常年在外务工，也是为了家里。说得还真的挺好听的，但是你想想就知道了，在他外出的时间里面，他联系过你多少次，关心过你多少次。如果是屈指可数的话，不用我多说，相信你也应该知道你们的婚姻是注定无法长久的。 夫妻离婚前有哪些征兆2 前几日，《社会服务发展统计公报》公布一项关于婚姻的数据： 根据统计，全国结婚登记539、7万对，同比降低3、4%；离婚登记193、1万对，同比增长4、0%。 也就是说，我们的社会正一步步向低结婚率和高离婚率迈进。 甚至有社会学家感叹到：“中国家庭在飞速崩溃，中国婚姻在火速终结。” 那么，为什么会出现这样的情况呢？ 调查数据也提供了一些线索，在导致离婚的原因当中，居首位的是夫妻感情不和，所占比例达到了77、51%。 感情不和是一个很宽泛的概念，它包含的内容可以有很多。 但是，如果再看到另一项调查结果，或许会对感情不和理解的更准确一些。 调查显示：夫妻婚后的2-7年为离婚的高发期。 为什么是这个时间段是感情破裂最多的时候呢？ 因为，此时感情中的两个人会进入到这样一种状态当中： 在一起的时候越来越沉默，越来越无话可说。两个人同在一个屋檐下，但心理的距离却越来越远。 这个时候两个人不是没有问题，也不是没有矛盾，而是觉得即使吵架也吵不出什么结果来，不如干脆放弃沟通。 这样的婚姻，表面上看风平浪静，但因为缺少情感连接，其实非常脆弱。一旦有风吹草动，就可能导致婚姻的破裂。 是什么样的原因，导致这种状态的出现呢？ 一方面，这是有很多现实性因素导致的。 比如，忙碌的工作常常会压缩夫妻之间相处的时间，造成两个人在一起时间的减少。此外，人在疲惫的状态下回到家后，更希望通过安静的方式来放松和休息，这就导致两个人即使在一起，也可能不会有太多的交流。 时间久了，就容易造成心理上的隔阂。 另一方面，人们对感情状态的转变也缺少应有的心理准备。 心理学认为，感情都是有一个不断发展和变化过程的。 在感情的初期，我们体验到的更多是一种浪漫之爱，它最大的特点就让人体验到强烈的激情和冲动，有一种忘我的迷醉的感觉。 但是这种状态是短暂的，两个人在相处久了之后，激情退却，转而就会进入到以亲近、沟通、分享和妥协为主要内容的`陪伴状态之中。 对于陪伴，很多人有一种不假思索的误解，认为只要人在一起就是陪伴。 比如有人自认为很有责任心，忙完工作后会早早的回家，和家人在一起。这似乎是一种陪伴，但在一起做什么呢？ 可能是有事说事，没事就各忙各的，你看你的电视，我玩我的游戏，没有真正的互动和交流，尤其是情感上的连接。 而真正的陪伴，最重要、也最关键的，是两个人一起做一些事情，或者聊一些事情，有内心层面的交流。 比如吃饭时可以聊一些当天的经历，或分享一些身边的有意思的事情。一起看电视时可以共同讨论一些情节，交流一下各自的想法和感受。 这才能称之为真正的陪伴。 陪伴最重要的，并不是在一起时间的长短，而是两个人在一起时的感受。假如两个在一起各忙各的，什么都不说，即使24小时不分开也是无效的陪伴。 相反，如果两个人在一起能充分的、愉快的交流，即使只有10分钟也能够增强彼此的感情。 也就是说，陪伴关键的不是时间多少，而是质量高低。 那些最后分开的夫妻，多数就是在如何陪伴自己的伴侣上出现了问题，导致感情越来越淡，两个人的情感最终变成了感情沙漠。 那么，怎样才能提高陪伴的质量，让感情维持在亲密的状态中呢？ 1、看见对方 很多人在和伴侣相处的时候，看到的并不是真实的对方，而是自己期望、甚至是想象中的对方。 心理学认为，我们总会有一种把伴侣理想化的倾向，总是希望对方能够按照自己想象那样来对待自己，假如和期望的不一样，就会感到失望甚至是不满。 当我们沉浸在自己的期望中时，就很容易忽视对方当下真实的想法和感受。 生活中的很多问题和冲突并不是两个人真的做错了什么事，更多是因为彼此都太关注自己在乎的，而忽略了对方的想法和感受。 在心理层面上，两个人处在谁也看不见谁的状态。 所以，做到高质量陪伴的第一步就是看见对方，看见对方真实的想法和感受。而做到这一点的关键就是设身处地的倾听，听听自己的爱人在谈些什么，想些什么。 倾听并不难，只要我们先放下成见，认真听对方说话就可以做到，关键是要意识到这个问题。 2、避免去改变和控制对方 有时候你既花时间配伴侣了，彼此也有很多的交流，但是相处的感受依然不太好，原因就在于我们总是想改变和控制对方。 有的夫妻在相处的时候，会出现一种接近-退避的模式，具体表现为一方不断的批评和唠叨对方，向另一方提出各种要求，而伴侣则用沉默、逃避的方式来回应，于是就出现一方不断的追，另一方不断的逃的相处模式。 需要注意的是，当你想要改变对方时，不管出发点多么好，理由有多么充分，在对方看来都会有这样一种感受： 我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。 没有喜欢被这样对待，所以必然会抵触和抗拒。 好的陪伴并不是控制对方，绑架彼此，而是两个人心甘情愿，饶有兴致地呆在一块，都可以轻松自在的做自己。 3、学会化解冲突 再好的感情，也难免会遇到一些冲突。 成熟的人在面对冲突的时候，会经常使用一种顺应的处理方式。所谓顺应就是当伴侣有情绪的时候，避免以牙还牙的反击，而是自信地宽容对方的不良情绪，等对方平静下来后再来耐心的沟通。 顺应并不是一件很容易就能做到的事情，它需要强大的内心，需要一双能读懂对方的眼睛，这样就可以避免很多无谓的冲突。 当然，这样处理问题有一个前提，就是两个人都这样对待彼此，如果只是一方顺应，另一方咄咄逼人，那么感情的天平就不再均衡，这样的感情也会变得易碎起来。 总之，成年人的世界里没有容易二字，感情也是如此，好的感情离不开好的付出，以及持续不断的成长和经营。
夫妻离婚前的4大征兆？
夫妻之间的感情，不管是多么的好，都会有出现矛盾的时候，如果两个人在一起生活，经常吵架的话，那么这段婚姻就很难维持下去。如果夫妻之间，出现这四种情况的话，那么就说明两个人的感情已经走到了尽头，这个时候两个人就可以考虑离婚了，不要再互相折磨下去了。1，两个人之间的感情越来越冷淡，两个人的交流越来越少。2，两个人之间的争吵越来越多，两个人之间的矛盾越来越大，甚至有的时候两个人还会大打出手。3，夫妻两个人之间，不愿意再为彼此花钱，两个人之间不愿意再为对方付出。4，夫妻两个人之间，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架，甚至有的时候，还会动手打架。
