虾仁的做法有:芦笋炒虾仁、西红柿炒虾仁、清炒毛豆虾仁、虾仁香菇粥、青瓜炒虾仁、玉米炒虾仁、虾仁滑蛋、葱爆虾仁、茄汁虾仁。虾仁口感鲜嫩,味道鲜美,它含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。虾仁的做法颇多,今天就为大家介绍几种虾仁的做法吧!
西红柿炒虾仁
1、虾仁洗净,用少许盐和黑胡椒,腌制15分钟。
2、番茄切小块,打散三个鸡蛋,加点盐搅拌均匀。
3、热锅热油,将鸡蛋炒好。锅里剩余的油炒番茄,直至炒出茄汁。
4、然后加虾仁炒变色,加入青豆、玉米翻炒。
5、加入一勺番茄酱,一小碗热水,闷煮五分钟。
6、然后加一勺生抽,少许糖,以及炒好的鸡蛋,翻炒后就可以出锅了。
芦笋炒虾仁
1、鲜虾开背去虾线,剥壳成虾仁,加半勺盐、料酒腌制片刻。
2、芦笋用刨子削去下半段的硬表皮,斜切成段。
3、起油锅,大火烧热,放入芦笋翻炒,再放入虾仁。
4、虾仁炒至变红,加一勺盐,再炒一会儿,炒匀即可出锅。
清炒毛豆虾仁
1、锅里放水,放入毛豆,再放点油,大火煮开后中火煮3分钟,然后捞起沥干水分。
2、鲜虾去壳,去除虾线后,洗干净虾仁。
3、腌制虾仁:先放盐和生粉拌匀,再放油拌匀。
4、烧热炒锅,放油,油温只需四成热,便立即放入虾仁迅速炒散。
5、待虾仁颜色转红,放入毛豆,盐糖,迅速翻炒几下即可。
虾仁的吃法大全家常
虾仁的吃法大全家常
虾仁的吃法大全家常,虾仁营养价值丰富,是家常小聚时必备的一道菜。而它的做法也是多种多样,不同的做法带来不一样的食用感受,以下整理了有关虾仁的吃法大全家常。
虾仁的吃法大全家常1一、蛋黄焗虾仁——咸蛋黄营养丰富,富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素。将咸蛋黄搭配虾仁,味道咸鲜,外脆里嫩,口感丰富,好吃。
用料: 虾仁10只,咸蛋黄3个, 盐少许,糖半勺,白胡椒粉少许,生抽少许,料酒少许,植物油适量。
做法:
1、将虾仁开背去纱线,用少许盐、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。
2、 将咸蛋黄压碎,切葱花儿。我的咸蛋黄用的真空包装那种,或者煮熟的咸鸭蛋,只取蛋黄都可以。
3、 腌好的虾仁倒掉多余水分,用淀粉抓匀。
4、 油温五六成热,约150°左右,将虾仁倒入炸到八成熟。
5、 捞出沥净余油,备用。
6、 热锅热油,爆香葱花,将咸蛋黄倒入稍炒一下。如果蛋黄太干,可再加少许油,不要加水。
7、 倒入虾仁,迅速翻炒到裹满蛋黄,盛出即可。
二、小炒虾仁——适合夏天吃的小炒虾仁,不但能补充流汗损失的钙质,而且颜色鲜艳,口感鲜嫩,刺激食欲,又荤素搭配,营养均衡。接下来一起看看做法吧。
用料:虾仁80克,什锦菜50克,植物油1勺,大蒜1瓣,盐半勺,料酒少许,生抽少许,白胡椒粉少许。
做法:
1、 先将冷冻的虾仁在冷水里解冻,如果用鲜虾剥壳就更好了。我用的是野生红虾仁,生的'就是带红线的。将解冻的虾仁沥净水分,用少许盐、料酒和白胡椒粉(去腥解腻),抓匀腌制一会儿。
2、 同时将冷冻的什锦菜过冷水解冻。
3、 炒锅中加一勺油,烧热后爆香大蒜片,再倒入什锦菜,加少许盐,炒到半熟。
4、 将腌好的虾仁沥净水分,倒入锅中,和什锦菜一起翻炒均匀。
5、 将虾仁炒到八成熟时,关火,沿锅边点少许生抽提鲜味,炒匀盛出即可。
三、丝瓜炒虾球——丝瓜的吃法有很多,可以炒,可以做汤,可以蒸,都很好吃。而我最喜欢的丝瓜做法就是炒虾球,虾肉鲜美,丝瓜滑嫩,汤汁拌饭,一点儿也不浪费,清爽又好吃。下面一起来看看做法吧。用料:丝瓜1个,对虾几只,植物油2勺,盐1勺,生抽少许,料酒少许,鸡粉、白胡椒粉各少许,葱花儿少许。
做法:1、 将对虾冲洗干净,去头剥壳,开背去沙线,开背的刀口尽量切深些,这样炒熟时虾球团的形状比较好。
2、 将虾肉用少许料酒、鸡粉和白胡椒粉抓匀,腌制片刻。把丝瓜洗净,切成厚片。我用的丝瓜很嫩,所以就没有刮皮。丝瓜皮有清热解毒的功效,吃起来口感甜脆的,但是如果是老丝瓜,皮比较难嚼就要刮去。热锅热油,爆香少许葱花儿。
3、 倒入虾仁,沿锅边点少许生抽,炒到虾球蜷起,但是虾肉还是半透明的状态,这时虾是半熟的,加入丝瓜片。
4、 加入盐,把丝瓜炒软炒熟。中途我加了一点水,因为想用汤汁拌饭吃,也可以不加。
5、 炒匀盛出了就可以了。
四、炸虾仁——用料:虾仁十个,淀粉1大勺,盐半勺,鸡蛋1个,料酒少许,面包糠适量,植物油适量。
做法:1、解冻后的虾仁,用厨房纸巾吸净表面水分,加少许盐和料酒抓匀腌制一会儿。2、 鸡蛋加盐打散备用,同时准备好淀粉和面包糠。3、 将虾仁在淀粉中滚一下,表面均匀蘸满后,抖掉多余的部分。4、再入蛋液中滚满。5、 表面蘸满面包糠。6、将所有虾仁都这样裹好,同时烧热油锅。7、油温180度左右时,将虾仁依次放入油锅中,稍炸至表面金黄,整个浮起即可捞出。稍晾凉就可以吃啦。
虾仁的吃法大全家常2虾仁滑蛋
虾仁100公克、鸡蛋4个
葱2根、盐1/2茶匙
太白粉水1茶匙
1、将虾仁烫熟过冷,葱切成葱花备用。
2、将鸡蛋打入碗内,加入所有调味料与作法1的葱花一同拌匀。
3、取锅烧热后,放入2大匙油润锅。
4、将作法3转小火,放入作法2的鸡蛋煳及作法1烫熟的虾仁后,用锅铲徐徐以圆形方向轻推,至蛋成熟即可。
三色虾仁
虾8只、胡萝卜100克
豌豆100克、玉米粒100克
盐、料酒、生粉、鸡精
1、虾洗净剥出虾仁,去肠线。用油,盐,料酒,生粉腌一下。
2、胡萝卜切小丁,豌豆,玉米都在沸水里过一下。
3、起油锅,虾仁滑油断生后盛起。
4、锅底留油倒入胡萝卜,豌豆,玉米,加盐翻炒片刻,重新倒入虾仁,稍微加点水,一起炒匀,最后加鸡精炒匀后盛起。
茄汁虾仁
虾仁150公克、蕃茄2颗
蒜末1/2茶匙、水50㏄
葱花1茶匙、蕃茄酱1大匙
醋1茶匙、糖1大匙
盐1/2匙、太白粉水1茶匙
1、虾仁汆烫至熟后过冷;蕃茄洗净后去蒂,切滚刀块,备用。
2、取锅烧热后,加入1大匙油,再加入蒜末、水。
3、将作法2放入作法1切好的蕃茄块,再放入蕃茄酱、醋、糖与盐。
4、当作法3煮滚后,放入作法1已烫熟的虾仁,续煮半分钟。
5、将作法加入太白水勾芡后,撒上葱花即可。
虾仁玉米
100克虾仁、50克甜玉米
葱两根、盐1/2茶匙(3克)
姜5克、料酒1茶匙(5ml
1、虾仁去掉肠子洗干净,葱切末,姜切末。
2、接着吧锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香。
3、然后倒入虾仁,加入料酒翻炒。
4、待到翻炒均匀之后,最后倒入甜玉米粒加入少许盐就可以出锅食用了!
新鲜的虾,总是喜欢剥虾仁出来。特别是家里面有老人和小朋友的,烧之前把虾仁剥出来,吃的时候就很方便了!但活的虾剥的时候乱动,总是剥不好,还浪费虾肉!有时候虾的触角还会戳到皮肤,总之是万般无奈~
为了剥虾仁也是用了很多方法,还是觉得这个方法最管用!
妙招一个请收好:
新鲜的虾买回来直接放冰箱的冷冻室冷冻30分钟,分分钟虾仁就出来了!
这是活的虾子
这是冷冻后的虾子
按住虾头一拉就下来,虾壳用手掰开,连虾线都拽出来啦!
饱满的虾肉,没有丝毫浪费哦!
【炒虾仁小窍门】
将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。
【虾仁烹饪时不碎不糊】
1、剥出虾仁后,要立即用冷水洗去虾仁表层的黏污物及泥沙;
2、用洁净的纱布将虾仁绞干取出、然后加一勺精盐拌匀,放上半小时,如有冰箱能放入冷藏室里,那更好。虾仁在炒之前,务必成为又乾又冷的状态。
3、在炒时,打入1至2只蛋清,让经绞干水迹的虾仁放在里面,搅拌透,都沾上蛋清液后再入油锅翻炒,如此,在每只虾仁外面都能裹上一层薄薄的蛋清膜,翻炒时自然不易碎了。若能正确掌握好这三步,那么炒出来的虾仁,色白如玉且肉头坚韧、吃口鲜,也避免了碎、糊二大弊端,做到色、香、味、形俱佳
虾仁的吃法大全家常3如何挑选虾仁
优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。
优质虾仁有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性,无虾腥味或有碱味,将虾肉顺肠线剥开,臭味就较为明显。
优质虾仁炒煮时,个体丰厚,有韧度,不皱缩,很少有水分释出,且无泡沫;而水泡虾仁入锅煮炒时,即释出许多水分,体缩成渣糊状,有浓烈的怪异味。
买冻虾仁要认真挑选。新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明,手感饱满并富有弹性,而那些看上去个大、色红的则应谨慎为之。
挑选食物虽然是一件很细小的事情,但是也是有一定的方法的,上面就是对什么样的虾仁好的介绍,希望朋友们在买的时候可以试一下这样的方法,这样挑选出来的食物制作和吃起来才会更加的美味。
虾仁的简单做法
虾仁的做法是非常多样的,虾仁是我们大家都非常爱吃的,所以它的做法也是我们都非常熟悉的,常吃能有效补充蛋白质。那么日常生活中虾仁的做法大全是怎样的呢?
虾仁的做法
材料
鲜活的基围虾肉200克,青椒50克。
姜10克,新鲜芒果200克,盐1/2茶匙。
水淀粉1茶匙。
鸡粉1/2茶匙,橄榄油1汤匙。
做法
1.首先我们要做的就是将所需要的材料准备齐全,这样菜肴才会更加美味,准备鲜活的基围虾肉200克等等。
2.把芒果用小刀划开并撕去表皮。
3.用刀把虾肉划开后背,挑去虾线;芒果肉切成菱形块、青椒和姜切片。
4.然后向锅中加入适量的水并将其烧开,还要加入适量的油,将虾球焯熟,直到虾球的颜色变红、翻卷即可捞出沥干。
5.锅里放橄榄油,低温煸香姜片,放入青椒和虾球翻炒、烹少许汤并调味,放入切好的.芒果肉,快速翻炒勾薄芡即可。
6.炒好的芒果虾球应该没有多余的汤汁、颜色鲜艳润泽、虾肉口感脆嫩鲜美、芒果甘香爽滑。
爆炒虾仁
材料
虾仁200克,茭白50克,藕50克。
适量的生姜片、葱花、生粉。
做法
1. 虾仁洗净沥干水份备用。茭白、藕切成片焯水备用。
2. 然后我们就要将沥干水分的虾仁放入一小勺生粉,然后将其进行不断地搅拌,并腌制10分钟即可。
3. 锅内放入适量的食油开大火,锅热后放入姜片炝锅。
4. 放入虾仁爆炒要快速翻炒,加入茭白、藕切、黄酒、盐炒到虾仁稍熟,加入味精、葱花拌匀即可。
鲜虾仁怎么做好吃又简单
虾仁好吃的做法如下:
主料:虾500克。
辅料:盐1勺、鸡精0.5勺、料酒3勺、生抽1勺、姜2片、油适量。
步骤:
1、首先将虾去头、尾、壳、虾线、虾脚,然后清洗干净。
2、接着将剥出的虾仁用料酒、生抽淹10分钟左右。
3、热锅下油,再放入生姜片、大蒜炒香后将腌好的虾仁倒入锅中翻炒,翻炒均匀后加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
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