小鱼干可以和青椒、芹菜、酸豆角、蒜苗、香菇、芋头等食材一起炒。鱼干是新鲜的鱼类经过腌制晒干而制成的,因此,鱼干含有丰富的蛋白质和矿物质成分,食用后能为身体补充营养。小鱼干口感酥脆,香味非常浓郁,下面是几种小鱼干的烹饪方法!

  香辣小鱼干

1、将鱼干用清水清洗备用。辣椒切碎,适量蒜切成蒜瓣,姜切丝或片。

2、锅烧热后放油,转小火放入鱼仔,翻炒几下。

3、加入姜片、料酒、适量水、生抽,将鱼仔闷至入味,再盛出。

4、再将辣椒倒入锅中炒软,放入适量油、盐和蒜瓣炒香。

5、将鱼仔倒入锅中,加上适量蚝油一起翻炒几下即可出锅。

清蒸小鱼干

1、小鱼干用温水浸泡一小时以上,洗净后摆入碗中。

2、姜切丝。葱白部分切粗条。葱叶切葱花圈。

3、将葱丝,姜丝和干红辣椒铺到鱼干上。

4、加入生抽和食用油,放入锅中,盖上盖子开大火。

5、水开后再蒸15-20分钟,出锅时撒上葱花即可。

鱼干74_芹菜炒鸭肫(本.jpg

芹菜炒鱼干

1、鱼干提前泡两个小时,清洗干净,切成块。

2、芹菜切段,准备好蒜末,杭椒,小米椒,葱姜蒜。

3、炒锅加热放油,先把鱼块煎一下,两面变黄即可。

4、放入葱姜蒜,倒入黄酒一勺,酱油一勺,一小勺醋,加入水,水不要没过鱼,稍稍炖一下。

5、大火收干水分,放入准备好的芹菜,加入一小勺糖,一小勺盐,翻炒均匀后即可出锅。

尖椒毛豆炒小鱼干的做法步骤图,怎么做好吃

用料

青毛豆    适量  

小鱼干    适量  

尖椒    适量  

葱姜蒜    适量  

花椒    少许  

尖椒毛豆炒小鱼干的做法

把原料准备好,如图。(如果不能吃辣椒的话可以适量少放一点,但是一定要放,这都菜,辣,才好吃。)

热锅倒油,油热了之后把小鱼干(清水洗过滤干)倒入锅里,多翻炒,不要糊锅,把水分差不多炒干了,盛在盘子里,盘子一定要擦干,不能有水。

热锅倒油,把葱姜蒜和花椒倒锅里翻炒,炒出香味倒入青豆(油要多放一点点,因为豆子难熟,要多炒一会儿)

放点盐,加一点点水,让盐入味。(水只要一点点就好)

豆子快熟的时候放入之前炒好的小鱼干和尖椒,翻炒,再放一点点盐翻炒,让菜入味。

最后放一点点味精,翻炒几下,盛出装盘就好啦~这个菜最好配着煎饼吃,薄薄的煎饼,里面卷着热辣的菜,简直太过瘾。(没有煎饼,就搭配着饼馒头什么的吃)

香鱼干的做法大全

做法一,香酥小鱼干
材料
"小鱼干 一盘","蒜仁 10粒","辣椒 一根","青葱 一根","白胡椒 一小匙","香油 一小匙","白酒 一小匙","调味 酌量"
做法
1: 主要食材:先将算人切细末,辣椒,青葱切葱花
2: 热锅加入油,(转小火)再加入蒜末拌炒
3: 要不停地拌炒至金黄酥香,略为调味盛出
4: 同一锅再加入油与丁香鱼干一起拌炒
5: 拌炒至丁香鱼酥香再加入辣椒,白酒,调味拌匀
6: 最后加入白胡椒,葱花,蒜酥,一小匙香油即可
7: 盛出摆上桌享用酥香的小鱼干
做法二,酥炸小鱼干
材料
"萝卜 1条","咸猪肉 半条(10cm)","蛋 1颗","葱 4根","小鱼干 300g","辣椒 1根","酱油 25ml","胡椒粉 适量","豆干 2片",
做法
1:切水果
2:食材由冰箱取出
3:萝卜直接削在锅里,倒油,开小火,盖锅盖闷。取另一锅子热炸小鱼干的油(小火)
4:切葱炒已制作好的咸猪肉片(切3-5mm薄片)与配料,并洗菜,并翻动锅里的萝卜
5:洗菜好后,打蛋入锅->萝卜炒蛋完成, 炒青菜,炒完洗锅子
6:爆香葱炒肉的葱蒜
7:葱蒜捞出,炒咸猪肉,肉熟后加入酱油, 并将上一步的葱蒜加入,炒咸猪肉完成
8:小鱼干放入步骤三热好的油锅中
9:四菜完成
做法三,小青椒炒鱼干
材料
小青椒4个,小鱼干50克,盐,生抽,麦芽糖,白芝麻少许
做法
1、起油锅,放入鱼干炒至有香气,盛出。
2、另起油锅把小青椒炒一下,放少许盐先调味,将鱼干放入同炒,加入生抽和麦芽糖,炒匀后撒白芝麻即可。
做法四,鱼干炒通菜
材料
通菜500克,猪油渣50克,鱼干50克,泰椒10克,蒜头(拍碎)15克,虾酱少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量
做法
1、通菜摘好洗净,沥干水分备用;
2、鱼干洗净,烘香备用;泰椒洗净,切圈备用;
3、开锅下油,爆香蒜头、泰椒、虾酱和猪油渣,下通菜大火翻炒,以盐、糖、胡椒粉调味,加鱼干翻炒均匀,上碟便成。

干怎么做好吃,香炒小鱼干的家常做法

主料

小鱼干

150克

青椒

2个

红椒

1个

蒜苗

20克

辅料

适量

适量

蒸鱼豉油

10毫升

3克

香油

适量

蒜瓣

适量

干辣椒

2个



步骤

1.准备好所有的食材。

2.锅中油烧热爆香蒜末。

3.倒入小鱼干翻炒。

4.在加入干辣椒继续翻炒。

5.加入少许盐。

6.调入适量的糖翻炒。

7.关中火继续翻炒至小鱼干微焦黄酥脆。

8.在放入青红椒和蒜苗段继续翻炒。

9.加入蒸鱼豉油。

10.再加入香油。

11.翻炒均匀关火。

如何做腰果小鱼干,香香酥酥,好吃美味呢?

如何做腰果小鱼干,香香酥酥,好吃美味呢?

全员喝奶或许真的能够补钙补锌,却不是每个人喜爱,并不是每个人合适,「有一种类人比如有乳糖不耐症的,便不适宜喝奶。」高级营养师说。但是除开奶还有一些挑选,「荤腥类能够选择一些连骨吃的小鱼,比如小鱼干、白饭鱼、金枪鱼这些。」小鱼干每100克是就会有590mg钙元素,别的好像虾米音乐、水豆腐、海带丝都是有高钙奶,无需多吃,就已能够满足到成人1天摄入量。

腰果小鱼干-香香酥酥,好美味!小鱼干含有蛋白质和钙元素,对生长中小朋友和孕妇都是很有帮助的,大家一定要多吃喔!主厨朋友请我饮酒,只做一道下酒小菜,就让我吃快乐了,大呼过瘾!

腰果小鱼干

原材料:小鱼干、大蒜、葱、朝天椒、腰果(花生还可以)

调味品:白胡椒、糖、盐

作法:

先把腰果以冷油小火炸熟~~预留还可以用市面上炸好的花生凉锅下2一茶匙油先炒小鱼干~小火慢炒,随后下大蒜和葱根再次煮至脆香,随后下白胡椒和少量盐~~加上一一茶匙的糖

最终添加朝天椒,绿茵茵和腰果煸炒数下就可以出锅~假如喜欢吃辣还把朝天椒跟小鱼干一起炒,无须然后才下喔!这个菜很受女儿的热捧~小鱼干酥酥,甜滋滋让女儿一口接一口直接把吐司抹上少量鲜奶油...撒上白砂糖...随后烤箱温度150度烤制约35分~~香香的~甜甜的~酥酥~这也是我小时候非常爱吃点心...是不是很有古早味蛋糕呀!作法真的很简单~家中若是有吃不完的吐司面包~何不那样运用一下..很久没吃完~感觉还蛮好吃的啊...


空心菜炒小鱼干的做法,空心菜炒小鱼干怎么做好吃

主料空心菜300克小鱼干30克辅料蒜片适量姜丝适量小红辣椒3个盐适量油适量料酒适量鸡精适量
步骤
空心菜炒小鱼干的做法步骤11.原料:空心菜备好
空心菜炒小鱼干的做法步骤22.原料、小鱼干备好
空心菜炒小鱼干的做法步骤33.辅料:小红辣椒切长条,蒜片、姜丝备好
空心菜炒小鱼干的做法步骤44.做法:
小鱼干先用温水浸泡30分钟,空心菜洗净去掉老叶和老梗。切段。
空心菜炒小鱼干的做法步骤55.做法:
炒锅热油,放入蒜片姜丝炒香,加入小鱼干,淋入料酒炒香。
空心菜炒小鱼干的做法步骤66.做法:
放入空心菜,大火翻炒,加入小红辣椒炒至空心菜软熟断生。调入盐、鸡精调味即可
空心菜炒小鱼干的做法步骤77.空心菜炒小鱼干盛盘

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