冬瓜排骨汤是一道羹汤,其制作原料主要有:排骨500g、冬瓜300g、盐15g、姜1块、葱10g等。制作步骤:1、冬瓜切成寸块、姜切片,排骨烫去血水备用。2、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,煮至熟。3、大火烧开,然后转微火炖约2个小时。4、加入盐调味,再炖约10分钟,关火撒上葱即可。
冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。
冬瓜是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。
排骨,在中国通常特指的是猪的肋骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大,也是中国人饮食结构导致。
煮好汤─冬瓜排骨汤怎么做
所需主料:排骨 300g、冬瓜 400g
所需辅料:料酒、米醋、姜、葱、绿葱圈、盐、白胡椒粉
1、将购买的排骨,斩成段状,把姜切成片,将水倒入汤锅内,依次放入姜和葱,开启大火烧制。
2、排骨焯好后捞出用温水洗净,这时之前汤锅烧的水已经温热,把排骨放入汤锅,倒入一勺料酒,半勺米醋,盖盖大火煮开,小火炖一个小时。冬瓜去皮去瓤切稍厚块,备点绿葱圈。一个小时后,把冬瓜放入汤锅里,大火煮开,继续炖至冬瓜熟透,大约15分钟。
3、放入盐和白胡椒粉调味,因为剩余汤量不尽相同,请酌情加调味料。
出锅前撒绿葱圈即可。
4、经过一个多小时的时间的制作之后,就可以食用了,下图为成品展示。
排骨汤冬瓜怎么炖最好喝
冬瓜排骨汤是一道做法简单的美味家常菜,除了冬瓜和排骨之外别的也就不需要什么配菜了,只要葱姜蒜和盐等几种简单调味料就可以做得很美味啦。
去超市买两根新鲜的排骨,剁成小块,到家焯水捞出,炖排骨一定要放热水,调料包有葱姜蒜,花椒,料酒,盐,放一点醋去腥味,排骨爱烂,炖40分钟就可以了。2斤冬瓜去皮,切成小块,放到排骨汤中,15分钟冬瓜熟烂可以出锅了。准备调料,香菜碎,香葱碎,白胡椒粉,香醋,少许香油,辣椒油等等,根据自己的口味和喜好,可以随便加些调料,一盆鲜美的排骨冬瓜汤做好了。
从中医角度来说,冬瓜属于寒性食物。具有消热、利水、消肿的功效。而从营养学角度来看的话,冬瓜富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。所以冬瓜跟猪肉和排骨特别搭配。
冬瓜排骨汤的做法准备500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱,切段,1块生姜,切片,2茶匙盐、1茶匙料酒
1.把排骨洗净,切成小块。
2.把冬瓜洗净,切块。
3.在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去。
4.用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。
5.在锅中放入葱、姜、盐和料酒。
6.用文火炖大约1小时,放入冬瓜,再炖约1小时,直到冬瓜变软即可(我妈妈煨汤的时候会加些红枣,据说会变得好喝些,因人而益哦)
先把买来的小排骨洗一洗(用水冲一下),然后放入锅中,再加入水,水要过排骨,然后放入葱,姜片和少量黄酒,用大火煮,切记,大火煮时不要离开灶头,以防铺出来,烧开了后用汤勺撇去上面的沫,继续开小火炖着,炖个半小时即可。在小火炖的过程中把冬瓜去皮切成片状,洗干净沥清水,然后把冬瓜放入排骨汤一起煮,加盐,味精(根据自己的口味),再煮上一会儿就可以了。
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