有的朋友非常喜欢吃火龙果这个水果，甚至有人把火龙果当做了早餐来吃，那么火龙果的正确吃法是什么呢?
火龙果的外形非常好看，就好像是个正在喷火的龙一样所以叫做火龙果，火龙果的果肉有红色的、白色的，很多人认为红色的更甜，其实这就是品种不一样，白色的火龙果也一样甜的。火龙果想要正确的来吃就要准备一些工具，先把火龙果去皮，或者是从中间切开再来去皮，然后切成一小块一小块的，用叉子、勺子来吃。火龙果里面有大量的维生素、微量元素，如果多吃火龙果还可以抗衰老、美白肌肤等各种作用。
火龙果的正确吃法就是把皮去掉后来吃，火龙果里面的果肉上面的黑籽是很好吃的非常甜，超级好吃，所以大家不要把火龙果的黑籽去掉。需要注意的就是火龙果不能跟牛奶一起吃。
力量训练后吃火龙果怎样
力量训练后吃火龙果怎样没有问题啊，不过尽量不要马上吃吧，就像运动完不要马上喝水一样，火龙果营养很丰富的
火龙果怎样吃 火龙果的吃法收集
最简单省事的吃法
从火龙果头上的红色外皮往下扒，象扒香蕉一样，里面的肉用勺子挖着吃(这个是万能吃法咯，任何水果都可行)，还可蘸蜂蜜吃，蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。
几种推荐吃法
（1）贵妃蚌炒火龙果
原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克
调味料：盐3克、鸡精2克
做法：
1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。
特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
（2）凉拌山药火龙
原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个
调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙
做法：
1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中氽烫后，捞出沥水备用;
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用:
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
特别提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。
（3）火龙果酸奶汁
原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个
做法：
1、火龙果切小块后去皮待用；
2、柠檬去皮后榨成汁；
3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
（4）火龙果海鲜沙拉
原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。
做法：
1、火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。
2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。
3、将拌好的东东装入挖空的火龙果壳中，漂亮又美味的火龙果虾仁色拉就完成了。
火龙果的挑选方法
1、越重越好。火龙果越重，则汁越多、果肉也越丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂单个火龙果的重量，越重的越好。
2、越红越好。表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。3.越胖越好。不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟，清甜而不会有生涩的味道。
火龙果的吃法
1、用勺舀着吃，方便而且简单，原汁原味。或者掰开直接吃。
2、与其他水果一起吃。拌上自己喜欢的Salad酱。
3、搭配寿司一起吃；制作Pitaya西米。
4、搭配蔬菜。Pitaya与西芹、芥兰等蔬菜一起炒着吃。酸甜咸的综合。
5、搭配酸奶，美味。
主料
中筋面粉
500g
火龙果泥汁
330g
酵母
5g
辅料
蒸锅
1个
步骤
1.准备好材料，火龙果弄成汁（肉和汁）。
2.面粉加入酵母，混合均匀。
3.放入火龙果泥，火龙果泥水分不足，可以适当加点水。
4.和出光滑的面团。
5.盖保鲜膜发酵至两倍大，手沾面粉插入试一下，不回缩即可。
6.发好的面团排出空气揉匀。
7.分成8份。
8.搓成馒头状，放置在锅里面进行二次发酵15分钟。
9.冷水入锅中，小火慢慢升温蒸18分钟关火，焖4分钟后取出 。
10.放到烤网晾凉，装袋子保存，吃不完可以冻在冰箱里面，吃的时候蒸一下即可。
力量训练怎样练最快啊
脚还是拳？？
健身房还是自己在家练？
模糊不清的。。。
打拳的话练手脚还要练腰。。。硬拉，深蹲。反正少次数，大重量。
火龙果炒虾仁 1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾地水份去掉。 2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。 3、油锅不要烧地太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。 4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾地鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅。 虾仁火龙果 1、火龙果切去3分之1，把里面地果肉挖出来和猕猴桃一起切小块，小芹菜切段，芹菜叶留着装点。 2、因为火龙果挖空后，空间也不大，所以虾仁不必太多。用少量粉芡和盐腌一会，再炒一下盛出放一边。 3、然后是轻翻火龙果和猕猴桃水果，不要炒地太狠。两样水果都很软地。翻地时候轻一下，别弄成糊涂状了。小芹菜一同轻炒轻翻。 4、水果虾仁放一起轻翻一下，根据口味放少许盐，这道菜主要就是配料少，极清淡。盛出倒入挖好地火龙果里 5、]装盘子里，芹菜叶子做点缀，怎么样，卖象极佳吧。吃起来也还可以啊。挂一点淡淡地火龙果甜味和一点猕猴桃酸酸地味道 火龙果色拉 材料：火龙果1只，栗米粒2勺，酸奶适量，色拉酱适量，草莓5只，弥猴桃0.5只 做法： 1、将火龙果对切开，用勺小心地将果肉挖出，注意不要把果皮挖坏，因为果皮可以用来做碗地。 也可用球形小勺挖成球状，这样比较漂亮。 2、将挖出地火龙果肉切成小块。 3、草莓去蒂、弥猴桃去皮，切成小块 4、将栗米粒氽一下，沥干水份备用 5、将色拉酱和酸奶调和，把栗米粒和已经切成小块地火龙果、草莓、弥猴桃一起拌入，拌匀 6、用小勺将拌匀地水果小心地舀到火龙果皮里
婴儿可以吃火龙果吗 宝宝吃了火龙果会怎样多大的婴儿，一般可以吃，但是最好要少吃，火龙果寒性的，可以治便秘
火龙果怎么吃 你会削“火龙果”吗？ 借使我问你会不会削火龙果，大大都人肯定会说：“不就是火龙果嘛，我当然会削。”可是到了要开始操作时，大概大局限同砚都不知先从哪里下手。其实火龙果。昨地下午，我去同砚家就碰到了这种为难事。相比看火龙果。前一天，我去同砚盖鹏升家做教授安放的“手抄报”作业。临走前，爸爸妈妈交代我把几个火龙果用袋子带到盖鹏升家，交给他的爸爸妈妈。我到了他家后，你会削“火龙果”吗？。才得知他爸爸妈妈不在家，所以我将火龙果交给了盖鹏升。我们做完手抄报后，特地口渴，新开1.80。而盖鹏升家居然没有饮用水，所以另一位同砚谢佳霖建议将我带来的火龙果吃掉，好解解渴，膳食指南 水果怎么吃 03。群众都特地赞同。可是我们却不清爽这些火龙果何如吃，由于我们仨在家里通常都是小孩儿削给我们吃的，我们吃得很欢，我是一个大帅哥。却不清爽小孩儿是怎样剥皮，切片的。
我们斗嘴得很剧烈，有人说“火龙果的皮是要水泡软后，用刀切开的”；有人说“火龙果的皮是用热水煮掉的”；有人说“间接将火龙果‘砍’成两半，然后再用刀挖出果肉来吃……”各种各样的说法都有。末了，我们同等决议——把火龙果放进冰箱冻起来，其实人在囧途大帅哥。等小孩儿回来再吃。同伙们，你们有没有遇到过这种情状呢？本身很多事都不会做，只会等着小孩儿来佐理我们，听说你会削“火龙果”吗？。不会洗袜子，不会烧开水，不清爽何如看公交车门路，看着火龙果怎么吃。不清爽如何跟小贩讲价……等等。我基础上就是这种小孩，生活自理才略不强，总是等着爸爸妈妈爷爷奶奶来帮我做。不过，还好爸爸没有过于溺爱我，当爷爷奶奶和妈妈溺爱我时，怎么。他总是及时禁绝，所以，在爸爸的“相持”下，我基础上能做到本身的事本身做。爸爸妈妈们，火龙果怎么吃。当你们给我们满满的爱时，也要“管理”一下本身，不要过于溺爱孩子，等你的孩子长大后，连火龙果都不会削、不会洗衣服，很多基础生活知识都不懂的时辰，你再懊恼就晚了。
只吃火龙果是不会减肥的！在全世界公认的安全的减肥方法：合理饮食加有计划的运动。那些一个月就减十几斤的减肥神器，神药，都是扯淡，只能把你的身体减垮，切记，目前为止减肥没有捷径！
切火龙果的做法，切火龙果怎么做好吃，切火龙果 用料
火龙果 一个
刀
火龙果花的做法
准备这些，火龙果需要把皮上边多余的枝去掉，两头需要切平，方便最后花朵立起来！
在圆形水果中间切倒“V”形刀，切的角度越小，出来的花瓣越多，注意每一刀切到中间，不要切透！
注意每一刀下的深点，切到中间，环形一周全部切完，然后用手掰开，就成图片那样
沿着每一个角用刀做下划线，力度要适中，既能保证可以把皮切透，又不能切到果肉，方便一会用手剥开，小心手～
然后用手剥开，一朵莲花完成，橙子，火龙果可以做，猕猴桃小心点也可以操作成功，建议用白色火龙果，切出来比较好看，红色的不明显，期待大家试验其他水果花的晒图！
火龙果可以加热吃吗?
火龙果能加热吃吗火龙果是能够加热的，但是不能够加热过度，因为火龙果里面有非常多的维生素c，还有一些其他的营养成分如果加热过度的话可能会使维生素c高温分解，还有可能会使其他的营养物质流失，而且会极大的程度上面影响口感。如果冰是嫌火龙果太冰的话可以适当的用温开水浸泡一下，或者是榨成汁加热。火龙果的营养价值非常的高，可以长期服用。
火龙果减肥法
火龙果减肥法一般来说都是采取火龙果沙拉这样的食谱来减肥。就是将火龙果和柠檬沙拉酱进行混合，然后在饭前服用就能够很好的增加饱腹感，能够减少食欲。对于经常感觉胃胀的人也有非常好的治疗作用，同时还可以做成火龙果虾仁，将火龙果和虾仁一起，放到锅中翻炒。能够很好的降低血液里面的血糖浓度还能够起到减肥，润肠通便的效果。
红心火龙果的禁忌
红心火龙果是属于比较寒凉的食物，如果体质比较虚弱，或者是在月经怀孕期间最好不要服用过多的火龙果，而且火龙果虽然说不是很甜，但是里面的糖分非常的高，如果有糖尿病的话也应该适当的控制食用的量。火龙果不应该和牛奶一起服用，如果比较容易腹泻肠胃比较虚弱的人也应该少服用。平时经常会面色苍白，四肢无力的女性也应该注意服用火龙果的量。
红心火龙果和白心火龙果的区别
红心火龙果和白心火龙果上面的区别除了颜色不一样之外，营养价值和经济价值也会差很多，红心火龙果里面的花青素含量远远要高出白心火龙果，而且红心火龙果里面还有更多的金属微量元素和一些矿物质，能够给人体带来更好的营养。在很多实验中数据表示红心火龙果对防治心血管疾病和动脉发面的疾病有着非常大的好处，远远超过白心火龙果。而且红心火龙果的性质也稍微比白心火龙果要温和一些。
火龙果的功效
扩容过它的能量非常的低而且里面有非常多的膳食纤维，它能够很好的帮助减肥还能够降低血液里面的血脂和胆固醇含量，在一定程度上面还能够预防便秘，它能够使肠胃蠕动加快使大便松软，更加易于排出，而且它的果皮上面还有非常多的花青素，能够很好的抗氧化，抗衰老，所以你的皮肤更加的细腻，也能够降低血压还能够预防很多炎症和一些过敏的现象。另外它还能够改善视力。而且它还能够帮助身体排毒尤其是对于身体里面堆积的重金属离子。
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