每100克的旺旺雪饼中所含有的热量大约为480大卡左右，这些热量需要爬楼梯大约61分钟左右才能消耗完毕，所以属于高热量的食物。雪饼通常都具有高热量和高糖等特点，旺旺雪饼也是一种高碳水化合物的食品，所以在减肥期间并不建议多吃。
雪饼是一种采用优选大米为原材料，经过一系列的烘焙、加热等处理工序加工而成，雪饼从最初发展到至今为止所采取的主要原材料依旧是大米，在谷物、豆类以及薯类，或者是蔬菜等其他的原材料当中，通过添加不同的辅料，再经过挤压、膨化等一系列加工处理，就能制作出口味繁多并且营养丰富的雪饼，但是由于经过膨化后的雪饼已经是熟食了，所以大部分制作出来的雪饼都能开袋即食，是一种吃起来较为方便快捷的膨化食品。
请问旺旺雪饼的热量高么？
旺旺仙贝一包 60卡----要少吃啊!旺旺雪饼一包 80卡----要少吃啊!
芝麻花生糖约3块 160卡
巧克力约2个 150卡
水果软糖约4块 150卡
蛋卷约3个 130卡
花生糖约2块 150卡
果汁糖约6块 150卡
咖啡糖约10块 150卡
花生吐司 244卡
萝卜糕3块 211卡
鱼肉饭团1个 205卡
蜜汁烧鸡堡 287卡
生菜色拉 28卡
番茄炒蛋 111卡
白饭一碗 274.5卡
为什么旺旺雪饼含铅
1.雪饼是膨化食物,吃多了身体的铅值可能会增高,影响智力的发育 ,膨化食品本身来说,它的营养是不全面的,它具有四个高的特点:高糖、高脂肪、高热量,然后还有很高的味精含量,孩子吃得过多会破坏营养均衡。而且膨化食品容易造成饱胀感,影响正常进餐,会防碍身体对营养物质的吸收。同时在膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中。膨化食品通常它的含铅量比较高,主要是这样几个来源:
2.
有些食物的添加剂像膨松剂;食品在加工过程当中是通过金属管道的,金属管道里面通常会有铅和锡的合金,在高温的情况下,这些铅就会汽化,汽化了以后的铅就会污染这
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