鲍鱼是一种十分滋补的食材，从古代帝王制度开始的时候，鲍鱼鱼翅是只有贵族人才吃得起的食物。鲍鱼的食用价值很高，它富含很多的铁、钙、碘以及多种蛋白质，可以养肝、滋阴补肾等等，它还可以起到调节血压的作用。
另外鲍鱼有这些不能吃的部位，首先是鲍鱼的内脏部位。食用鲍鱼的内脏的话会中毒。鲍鱼的内脏的毒性是有季节性的，一般情况下2月到5月的绿色内脏是不能食用的。 鲍鱼的内脏中还含有光敏致毒素，是海藻的分解产物，如果服用了这种内脏的话，并且经过了阳光照射的话，会引起皮肤炎症以及相应的毒性反应。
鲍鱼的做法：
鲍鱼炖土豆
材料：鲍鱼，土豆，鸡精，料酒 ，盐，糖，大料，花椒，辣椒，葱姜
做法：
鲍鱼用刀沿着外壳划开，取出鲍鱼肉，去内脏，洗净切丁。土豆去皮切丁。热油葱姜爆锅，放辣椒，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒。土豆翻炒，加清水炖。放入鲍鱼丁炖熟，即可。
正确吃鲍鱼的方法 鲍鱼怎么吃
1、新鲜鲍鱼：新鲜鲍鱼即为活鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味。其中以“沙西米”生吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。2、干鲍鱼：干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后制作而成，是海鲜里徊当名贵的美味，其中又以南非的鲍鱼的品质最佳，臻吾堂鲍鱼是正宗南非产的鲍鱼，数量稀少，干鲍之中，以南非鲍鱼为首，其次有窝麻鲍、吉品鲍等等。干鲍适合整粒以沙锅慢煨的方式来烹调，以保存它的鲜美原味。
吃鲍鱼主要吃什么部位的？
1、鲍鱼的器官不能吃鲍鱼的器官富含光致敏毒素,是海藻叶绿素衍生物的分化产品。这种毒素通常在春季集合在鲍鱼的肝脏中,具有光化活性,假如有人吃了富含这种化合物的鲍鱼,然后又露出于阳光中的话,该物质会促进人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的发生,然后导致肌肤的炎症和毒性反响。
2、鲍鱼壳不能吃的
鲍鱼中不光富含非常丰盛的蛋白质,并且还有许多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素a等。但鲍鱼有一头,有一点黑黑的,需求把它去掉去,这是不能吃的。因而,要注意哦。
3、鲍鱼的内脏是不能吃的
有些人因鲍鱼报价贵,不肯去其绿色的内脏。鲍鱼内脏是有毒,并且呈季节性,与海藻的成长有关,有毒期间在每年的2-5月份,这期间鲍鱼内脏不能吃。鲍鱼毒素的中毒表现为脸和手呈现赤色水肿,体质过敏者反响就更大,但不是丧命的。所以主张去其内脏。
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