清蒸巴沙鱼腥味重吗,巴沙鱼好吃的吃法有哪些

巴沙鱼是我们日常生活中餐桌上常见的鱼类，清蒸巴沙鱼也是我们常吃的菜肴。巴沙鱼也是减脂瘦身人士比较喜爱的食物。那么关于清蒸巴沙鱼的相关问题，下面就由我来为大家介绍一下。

一、清蒸巴沙鱼腥味重吗

巴沙鱼是进口的淡水鱼，来自越南或者柬埔寨。巴沙鱼有许多种做法，可以爆炒，可以清蒸，也可以水煮。市场上或者超市里买来的处理过的巴沙鱼没有鱼刺，而且鱼腥味不会过重，适合爱吃鱼但不能接受过重鱼腥味的人群食用。清蒸巴沙鱼放入的调料比较少，可以最大限度的保留巴沙鱼原本的鲜美的味道。清蒸巴沙鱼用料简单，另外添加的东西少，而且巴沙鱼的鱼肉中含有较低的脂肪和较高的蛋白质，对减脂增肌有一定的帮助作用。

二、巴沙鱼好吃的吃法有哪些

巴沙鱼有很多种烹饪方法，那么哪一种才是最好吃最简单的方法呢？下面就由我来为大家介绍一下。巴沙鱼肉质细腻，口感软滑，味道鲜美，也富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。

巴沙鱼的烹饪方法众多，大家可以依据自己的喜好进行选择。例如香煎巴沙鱼柳、巴沙鱼血旺、清蒸巴沙鱼、红烧巴沙鱼等等。正所谓一千个人心中有一千的哈姆雷特，食物更是众口难调，很难说哪一种烹饪方法做出的菜肴最好吃。但关于巴沙鱼最简单的烹饪方式应该是清蒸了。

清蒸巴沙鱼做法简单，步骤比较少，烹饪时间较短，就可以吃到鲜甜可口的美味佳肴。是快手菜的上佳之选。

巴沙鱼味道鲜甜肥美，鱼肉质地细嫩，是一种大型鱼类，属于石斑鱼一类，是一种淡水鱼。因为巴沙鱼没有鱼刺，也没有鱼鳞，食用起来极其方便快捷。以上就是我为大家解答的关于清蒸巴沙鱼的相关知识，希望可以对你以后在烹饪方面有所帮助。

有哪些鱼最为适合用来清蒸？

大多数的鱼类都非常适合清蒸烹饪，其中鲈鱼，中华鲟，鲫鱼，巴沙鱼，用清蒸的方式烹饪出来的味道是最好的。

清蒸巴沙鱼

由于最近觉得自己实在是太胖了，体重已经给身体造成了负担。选择了减肥，在我减肥期间，最喜欢吃的一道菜就是清蒸巴沙鱼，巴沙鱼不仅价格比较低廉，而且味道还非常的鲜美。

我每清蒸巴沙鱼的时候，都会先简单的将巴沙鱼用盐，料酒，生抽，蚝油，姜腌制一下。主要目的是将巴沙鱼中的腥味去掉，然后上锅进行清蒸就可以了，清蒸的时间不需要太长，只要20分钟左右，巴沙鱼就可以完全成熟了。

非常建议同样正处于减脂期的朋友们，吃一吃这道菜，既低脂又美味。

清蒸中华鲟

清蒸中华鲟算的上是一道名菜了，大多数的饭店都会有这道菜。不过由于中华鲟的价格偏高，所以很少有人会专门买中华鲟，自己在家中进行烹饪。中华鲟的烹饪方式与巴沙鱼的烹饪方式非常相似，不过每条中华鲟中都有一根筋，是很值得大家品一品的，据说这根筋的营养价值也非常高。

清蒸鲈鱼

小的时候妈妈特别喜欢给我做清蒸鲈鱼，但是她每次处理鲈鱼的时候，都特别的辛苦。鲈鱼的鱼刺虽然不是很多，但是由于刺都是小刺，所以大家在吃鲈鱼的时候需要格外小心一些，千万不要不小心将鱼刺卡进嗓子。

清蒸鲈鱼属于粤菜的一种，烹饪时最主要的就是要突出鲈鱼咸鲜味道，大家在做清蒸鲈鱼的过程中尽量不要放辣椒，放了辣椒会让鲈鱼本身的风味与辣椒的味道相冲突。不过大家如果实在很喜欢吃辣，也可以放一些辣椒，做菜本身没有对错之分，只要大家开心就好。

如何做巴沙鱼好吃又简单

主料：巴沙鱼280克、番茄1个。

辅料：葱1棵、生姜1小块、大蒜2瓣、料酒少许、淀粉少许、清水适量、油适量、盐适量、干辣椒1-2个。

1、巴沙鱼自然解冻后，清洗干净，切成薄片。

2、淀粉放入碗中，加适量清水，将其搅拌均匀，形成水淀粉。

3、将切好片的巴沙鱼放入一容器中，倒入水淀粉，适量料酒，适量盐，拌均匀，腌制10分钟左右。

4、1小块生姜，2瓣大蒜，切成小块。

5、1根葱，洗净切成小段。

6、番茄1个，切成小块，装盘备用。

7、热锅，倒入适量油。

8、油热后，放入葱姜蒜，干辣椒。

9、爆香后，加入番茄。

10、加入适量盐，进行翻炒。

11、加入适量水，稍微煮几分钟。

12、加入巴沙鱼，开小火煮，汤汁变浓稠时即可。

13、成品图如下。

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