在长期的教育咨询中,我发现,前来咨询的父母越来越年轻了,前些年,初中生和小学生的家长比较多,近些年,学前儿童的家长渐渐增多起来,而最近一年来,准妈妈准爸爸的来访逐渐增多,他们对腹中胎儿的生理发育和教育十分关注。当然,专业敏感提醒我:这些准父母的心理中,既有积极的因素会对孩子的发展起促进作用,也有消极的因素可能对孩子的发展起阻碍作用。
☆准妈妈:幸福而不安全
现代年轻夫妇的文化水平普遍提高,对教育的提升价值坚信不移。他们相信华生的一句名言:“请给我十几个强健而没有缺陷的婴儿,让我放在我自己之特殊的世界中教养,那么,我可以担保,在这十几个婴儿中,我随便拿一个来,都可以训练其成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样,我都能够任意训练他成为一个医生,或一个律师,或一个艺术家,或一个商界首领。”
这种近似于神话的教育万能论深深地影响着年轻的夫妇们,尤其是那些缺乏“身临其境”经验的准爸爸们更是如此,可是压力却让准妈妈们承担了。
●对生命的担忧
“孩子生出来发现有6个指头,或者会有一种很怪的虫来叮咬婴儿。”这是女性做母亲以后特有的对生命之脆弱的担忧,这种担忧是准爸爸体验不到的。
●对角色定位的困惑
女性希望自己承担母亲角色后,依然得到丈夫浪漫的爱情和婚姻,一直“相安无事”的丈夫却对妻子的这些心理变化“蒙在鼓里”,再说刘女士对自己做母亲后将失去职业女性的角色,也持有一定的怀疑,
●对养育孩子缺乏信心
“自己在无助的孩子面前更加无助”则是准妈妈对抚养和教育孩子缺乏自信的表现,如果新妈妈的社会支持网络规模大、稳定性高而且很得力的话,准妈妈就不会感觉那么孤立无援。
☆准妈妈的心理影响孩子的发展
准妈妈的紧张、焦虑和压力等心理状况,都会影响胎儿的发育,甚至塑造孩子未来发展的模板。有人专门做过研究,调查那些母亲在怀孕期间情绪变化很大的儿童,看他们在童年乃至青少年期有怎样的人格特征。
研究表明,母亲的情绪、情感和胎儿的情绪、情感虽然并不是一一对应的关系,但是母亲种种激烈的心理反应在胎儿身上产生积累效应,有可能导致孩子将来性格怪异,如表现为强迫型神经症、偏执型人格等。可见,准妈妈不健康或亚健康的心理状态对胎儿的影响不是一时一事的,是长期的。这种状态还会改变准妈妈对孩子的教育行为和教育态度,从而影响孩子的发展。
☆准爸爸:需要多花些心思
局外人难以避免的自命清高的心理特点。妻子怀孕以后,虽然做丈夫的也不辞辛苦地干了许多活儿,但这都是“外围工作”,准妈妈的心理支持和帮助更需要准爸爸付出努力,丈夫若无其事的“一笑了之”会加剧准妈妈的无助感。
如何进行胎教?
1、营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。
孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。
怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
适合周数:得知怀孕开始
2、音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。
适合周数:怀孕第16周开始
3、美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!
适合周数:怀孕第20周开始
4、抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
适合周数:怀孕第20周开始
5、意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。
适合周数:怀孕第28周开始
6、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
适合周数:怀孕第24周开始
7、运动胎教
在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。
适合周数:怀孕第20周~36周
8、光照胎教
胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
适合周数:怀孕第32周开始
育儿知识:怎样对胎儿进行语言胎教?
人们发现,婴儿在出生第一天时就能辨认出自己母亲的声音,当婴儿哭闹时,母亲用左侧怀抱婴儿,婴儿又聆听到他在胎内听惯了的母亲的心跳声,他马上感到安全与舒适,怡然自得而不吵不闹。这说明,这个小生命在胎儿期就已经具备了出色的记忆和学习能力。胎儿在母体内的生命时间虽然短暂,但对其一生影响巨大。因此,在胎儿期对其进行语言刺激,可加快他的智力发育,为出生后的教育打下良好基础。给胎儿起一个乳名
进行语言胎教,首先可从给宝宝起名开始,在怀孕5~6个月,胎儿有了听觉,父母可给腹中的胎儿取一乳名,父母经常呼唤胎儿的乳名,胎儿会记忆深刻。胎儿出生后,当呼唤其乳名时,他听到曾经熟悉的名字时,可有一种特殊的安全感,烦躁、哭闹明显减少,有时会露出高兴的表情。
和胎儿对话
对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,朗诵诗词,唱歌等,但应以简单、轻松、明快为原则。
在开始的时候,未来的父母可以向胎儿重复一些简单的字,如奶、干、湿、尿、口、鼻、水等。以后,除了重复单字练习外,还可以对胎儿进行系统性的语言诱导,例如早晨起床前轻抚腹部,说声:"早上好,宝宝"。洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次说:"宝宝、真香,这是牛奶啊!"。散步时,可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿听:"瞧,青青的草,红红的花,多美啊!"。淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍:"听,这是流水声,妈妈洗澡啦!"
就寝前可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地扶摸腹中的胎儿,并实施对话:"哦,小宝宝,爸爸来啦,这是小脚丫,这是小手,让爸爸摸摸。啊!会蹬腿了,再来一个……再见。"胎儿特别喜欢父亲的声音,因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出,让父亲多对胎儿讲话,这样不仅增加夫妻间的恩爱,共享天伦之乐,还能将父母的爱传到胎儿那里,这对胎儿的情感发育有很大的好处。
对话可从4~5个月开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,1~3分钟即可。不要讲太复杂的句子,最好每次都以相同的词句开头和结尾,以加深记忆,这样循环发展,不断强化,效果会很好。