1、泡泡浴
泡泡浴中的泡沫剂
很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
专家温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。
2、牙膏
牙膏不要挤得太多
牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
专家温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多;不要频繁刷牙，控制一日三次。
3、洗发水
要确认洗发水中清洁剂成分含量
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。
更加安全健康喝水妙招
更加安全健康喝水妙招
更加安全健康喝水妙招，我们都知道水是生命之源，我们要想生存下去那是离不开水的，如果人体严重缺水，就会影响我们的健康，喝水也是大有学问的，那么现在分享更加安全健康喝水妙招。
更加安全健康喝水妙招1千滚水真的致癌吗？
千滚水，也就是煮沸了很长时间（反复煮沸）的水。传言喝这样的水会致癌，究其依据，主要是说其中所含的“硝酸盐和亚硝酸盐”物质。其实，水在反复烧开的过程中，由于高温缺氧的问题，的确会导致水中部分硝酸盐物质转化成亚硝酸盐。
经过实验测定，自来水当中的亚硝酸盐含量是0.007毫克/升，烧开一次之后数值为0.021毫克/升，继续烧开20次之后的含量是0.038毫克/升。而生活饮用水中亚硝酸含量是有明确“国家标准”限定的，数值是≤1毫克/升；换一种角度说，想达到该限值，理论上需要把水煮沸200次。
所以，就算多次煮沸之后，其数值还是远远低于国家标准的，并不可一概而论，其实千滚水和癌症没有任何联系。
隔夜水真的有毒吗？
有人说隔夜水喝了之后有毒，甚至还会致癌。其理由仍然是“亚硝酸盐”的问题，亚硝胺类化合物的确是一种新型的饮用水消毒副产物，但是我们从饮用水中摄入的亚硝胺含量实则“微乎其微”。
因为亚硝胺物质的产生需要适宜的环境和前体物质，但是水在烧开之后其中的细菌物质会失去活性，硝酸盐含量较少，根本没有产生大量亚硝胺物质的基础。
所以，开水就算放了一宿，也并不会改变水本身的性质，微生物含量可能有所增加，但不会对人体产生较大危害。
怎样喝水更加安全、健康？
1、只要喝的水干净、合格且安全，均可放心饮用。
2、喝水，不要拘泥于“8杯水”，杯子大小不同，饮水量自然也就不同。《中国居民膳食指南》建议成年人每天饮用1500—1700ml水最为靠谱，请依据杯子大小，自行计算“杯数”；另外如果是天气较热或者是一些特殊人群（室外工人、运动员等），还应该适当增加饮水量。
3、讲卫生，不要喝“生水”。饮水，要注意卫生，保证干净且安全；很多人习惯直接喝未经加热煮沸的自来水，但这样的“生水”中可能含有氯气、细菌、虫卵等有害物质。所以，请加热煮沸之后再喝。
4、不喝烫水和冰水，水温要“适宜”。喝冰水，会使胃黏膜突然变冷，引起毛细血管收缩，从而就会引起胃肠不适；喝烫水无疑会损伤黏膜（食道、胃），甚至会增加患消化道癌症的风险。
所以，37摄氏度左右的水最为靠谱，与体温相当，人体接受程度会更高。
5、慢慢喝，不要“一次性大量饮水”。喝水别着急，要“小口慢喝”，拒绝口渴之时一次性大量饮水，单次饮水不得超过500毫升，拒绝“水中毒”。小口饮水，每次200ml左右，减缓速度慢慢饮用。
6、不要等到口渴之后再喝水。由于种种原因，许多人总是喜欢等到口渴之后再去饮水，但此时身体已经严重缺水，对于身体代谢存在较大威胁。
所以，养成靠谱的.饮水习惯，起床后、吃饭前、睡觉前等重要时间段都要刻意少量饮水。
7、合理看待广告，不要迷恋“概念水”。市面上的“噱头水”五花八门，富氧水、碱性水以及生态水等概念水层出不穷；其实更多的都只是“宣传噱头”而已。相比之下，还是白开水更加实惠靠谱，“概念水”并没有什么神奇之处，不要为了所谓的健康而花了冤枉钱。
走出饮水误区
误区一：水越纯越好
经常饮用纯净水，人体所需要的钾、钙、镁等无机元素没有了，人体所需要的锌、硒、氟等多种微量元素也没有了。时间一长，必然会造成人体的营养失衡。
误区二：用饮料代替喝水
喝水是补水过程，喝饮料其实是脱水过程。因为饮料中加了很多甜味剂、黏稠剂等化学添加剂，人体要把这些物质代谢出去，就得额外消耗更多的水，这就是为什么有时候越喝饮料，越觉得口渴的直接原因。
误区三：“硬水”会导致结石
“软硬水”与结石的关系，目前并无明确论证，结石的形成更多是与饮食习惯有关。
误区四：每天必须喝够8杯水
每人平均每天喝2000毫升左右的水，对健康有好处。8杯水只是一个形象术语，喝水虽不需像吃饭那样定时严格，但某些特定时候一定要记得喝水。
更加安全健康喝水妙招2健康喝水的方法
1、温度：与体温相当，太热太凉都伤肠胃
我们常常在电视看到很多西方人一大早起床就从冰箱倒水喝，但这样做容易带来一些健康隐患。早起喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。过烫的水也不推荐，因为高温度的水进入食道，易破坏食道黏膜，甚至增加食道癌风险。因此，晨起第一杯水的温度不能太热也不能太凉，与体温大体相当即可。
2、类型：白开水最佳，淡盐水最差，蜂蜜水挑人
起床后，很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，还有人认为柠檬水是最佳选择。但是，这三种水中，淡盐水最不值得推荐，因为现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐的摄入，反而让人觉得口干舌燥。
有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水，因为早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。而另外两种水有一些限制人群，蜂蜜水适合便秘的人群，但不适合糖尿病患者和肥胖的人，对于胃酸过多的人而言，空腹喝柠檬水可能会增加胃部不适。
总体来说，白开水没有热量，不仅能有效补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来，是绝大多数人的最佳选择。
3、水量：200毫升左右，肾病患者要听医嘱
“一杯水”的量也有讲究，喝太多会冲淡胃液，影响早餐食物的消化，喝太少起不到健康作用，一般建议喝200毫升左右。如果身体本身就患有肾脏疾病或某些代谢性疾病，则应遵循医生指导，以免给身体造成负担，加重原有疾病。
4、注意：喝太快增加心脏负担，宜小口慢慢喝
喝水时，不少人习惯“豪饮”一番，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。
5、时机：洗漱完后，避免口腔细菌进入消化道
喝水的最佳时间，如何健康喝水？晨起喝水的时间应该选择在洗漱完后。夜间虽然长时间不进食，但是如果前一晚口腔清洁不彻底，细菌仍会分解食物残渣造成对口腔的危害，如果恰巧喝水前又没有刷牙，那口腔中的细菌便会进入到消化道中，可能对健康造成一定威胁。
卫生间6种干湿分离设计方案，老工头都点赞，太厉害了
装修房子，卫生间也是一个非常重要的空间，现在有经验的人在装修卫生间的时候，会设计干湿分离。由于卫生间是一个特殊的空间，所以一定要做好干湿分离。实际上，有许多设计干湿分离的方法，我们可以选择一种更适合家庭装修的设计方案，那么卫生间干湿分离有哪些设计方案？
一、什么是干湿分离？
干湿分离是指将卫生间干燥部分（马桶，浴室柜）与湿的部分（淋浴区）分离。这样把洗澡，如厕，梳洗独立隔开，更合理的利用卫生间。
二、我们先说不做干湿分离的坏处
1、不卫生。许多人在洗漱的时候都有呕吐感，一方面是身体原因，另一方面就是环境问题。我们在洗漱的时候看见旁边的马桶，心里总有那么一点别扭。
2、不方便。我们在洗漱的时候，家里人要上厕所或是洗澡，就很不方便，各种尴尬都有可能出现。
3、不安全。对于家里有老人或孩子的，我们洗澡时水流的到处都是，老人或孩子洗漱时，地砖上太多的水可能会造成滑到等一些突发情况。
三、为什么要做干湿分离？
1、更健康
淋浴时会产生大量的水汽，如果不做干湿分离，水汽充满整个卫生间，卫生间内的物品容易污蚀，卫生间墙壁和物品表面容易滋生细菌，影响卫生间健康。
2、更整洁
干湿分离能够把座便器，淋浴花洒，浴室柜进行有序分隔，卫生间会更加的整洁有序，更有空间秩序感。
3、更方便
特别是家里只有一个卫生间的情况下，干湿分离，可以多人同时使用卫生间，洗澡不影响他人如厕。
4、更好的保护电器
卫生间里也有不少电器，包括热水器，吹风机，洗衣机，有的还有智能马桶等，做好干湿分离能避免电器受潮而缩短使用寿命。
5、保暖
冬天洗澡的时候，如果空间不聚气，会感觉非常的冷。通过干湿分离，有效限制淋浴区的面积，让淋浴时的局部更加暖和。
四、卫生间干湿分离有哪些设计方案？
1、玻璃淋浴房
现在许多家庭还有宾馆的卫生间都装的淋浴房。淋浴房的采光好，性价比高，空间利用率和干湿隔离的效果也非常好。为了安全起见，玻璃淋浴房通常都是选用钢化玻璃。淋浴房可按形状分为一字型、L型和转角型（转角型又有圆弧转角和多边形转角）。
选择哪种样式，主要根据卫生间的布局而定。其中转角型淋浴房比较节省空间，是很多小户型卫生间的不二之选。
2、墙体隔断
墙体的干湿分离效果自然也是不用多说，且非常具有时尚感。一般有矮墙、半墙、一整边墙体隔断三种设计。设计时一定要按照卫生间装修风格来选择合适的。半墙体半玻璃的设计会更复古一些，可以根据自己的喜欢好设计。
3、浴帘隔断
浴帘隔断的防水性相比其他的都要差，但胜在价格便宜，大户型小户型卫生间都可以使用。如果防水条做得高的话，装浴帘还是很OK的。但是要注意卫生间的通风散潮，防止浴帘发霉。（其实发霉很正常，无法避免的话就勤拆下来洗，再不行就换新的。许多人家里的浴帘是差不多一年一换的。）
4、拉槽淋浴房
地面做个拉槽中间高四周低。洗澡的时候。水从四周排出。不紧排水快。而且不容易积水。人站在高处也不怕滑倒。与地面拉槽相配的，那就是淋浴房了。淋浴房常见的有弧形。长方形。和钻石型。现在比较流行的是钻石形，好看又不占地方。
5、洗手台放在卫生间外面
现在很多家庭装修的时候会把洗手台放在卫生间外面。这样洗手和入厕淋浴就不会互相干扰了。在早上使用卫生间的高峰期也避免了卫生间串味儿的尴尬，而且洗漱用具放在卫生间外面。也不容易资深细菌更加的卫生。
6、马桶单独分区
有些卫生间横向面比较长，纵深较短。这样可以把马桶单独做一个房间，淋浴和洗漱在一个单独的房间。这种办法虽然干净卫生，又解决了干湿分离等问题。
上述文章即是小编给大家整理的关于卫生间干湿分离有哪些设计方案的全部知识了，希望能够给大家带来一定的帮助。卫生间干湿分离的方案有很多种，建议大家在装修卫生间的时候，没有必要仅仅局限于独立沐浴房的设计方法，其实有些方案也不错。
洗漱台过矮存在隐患
过矮，会让腰和脊椎不舒服。一般洗漱台的高度是75到85厘米，这些都是大概的。可能会随着不同情况改变或者是有所不同。家里有小孩时可以考虑低高度的洗脸池，方便小朋友使用，或者是额外给小朋友做一个低高度的洗漱台。人为什么会有眼屎,而且夏天特别多?
正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量较少，可及时从泪道排出，不易被察觉。如果眼屎增多，或“变异”成其他形式，可能提示机体状况不佳或眼部疾病。
空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质，会使眼睛产生过敏现象，表现为瘙痒、胀痛、眼屎增多等。受到强光、灰尘、异物等刺激，也会造成眼睛不适，使眼屎增多。
如果鼻泪管阻塞，会妨碍泪水排泄，使之积聚在泪囊，形成泪囊炎，导致泪水及眼屎增多。倒睫也是眼屎增多的重要原因。还有些眼部疾病，如结膜炎、干眼症等也会使眼屎增多。
扩展资料：
倘若是由于上火导致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以经常饮用中医茶饮，可以起到很好的防治效果。另外还应该预防办公室眼病，注意劳逸结合，尽量不要长时间面对电脑。
工作了一两个小时之后，可以适当休息一下，看一些绿色植物，使眼部放松。使用电脑时也不要离电脑太近。如果眼睛感觉干涩难受，尽量多眨眼，可以减少眼部水分蒸发。
如果出现眼屎突然增多的情况，甚至早上都睁不开眼睛，最好还是到医院做个检查。如果是由于眼部疾病造成的眼屎增多问题，那就需要根据病情使用药物治疗了。
宝宝眼周动不动就出现有眼屎，很多粗心的家长却不以为然，看到这种情况，就以为是因为宝宝上火造成的，过阵子自己就会好了。其实小孩如果出现比较多的眼屎，那么有可能是患了新生儿泪囊炎，这种病要尽早发现尽早治疗，可到医院实行泪管探通术。
人民网-眼屎多，暗示健康隐患
-眼屎
