用菊花泡水喝在我们的日常生活中是非常普遍的，很多人都十分喜欢饮用菊花茶，而荷叶也是一个非常不错的泡茶食材，那么荷叶可以和菊花一起泡水喝吗？荷叶和菊花能一起喝吗？
可以一起喝
荷叶是可以和菊花一起泡水喝的。首先是荷叶和菊花并不存在功效作用上的冲突，一起泡并同饮也不会对人体造成不利影响。其次是因为荷叶和菊花都含有非常丰富的营养物质，具有不错的功效作用，一起服用反而对人体还有一定的好处。因此大家是可以用这两种食材泡水饮用的。
两者的功效
菊花是非常常见的泡茶食材，其性微寒，味甘苦，具有散风清热、清肝明目以及解毒消炎等作用。一般因为上火而引起的青春痘饮用菊花茶就能起到一定的舒缓作用。而菊花花瓣中更是含有多种氨基酸，并且尤以谷氨酸、天冬氨酸以及脯氨酸等含量较高。荷叶的主要功效则是消暑利湿，散瘀止血，健脾升阳，并且通常清热解暑会将荷叶生用，而荷叶炒炭则宜用于散瘀止血。
饮用的禁忌
虽然荷叶和菊花茶一起泡水饮用岁人体有着很多好处，但还是建议大家最好是适量饮用。因为荷叶和菊花都性凉的食材，泡出的茶水也是偏凉性的，如果大量饮用可能会引起肠胃不适等症状，因此体质偏寒的不适宜饮用，特别是脾胃虚寒的人更要控制饮用量。如果不清楚自己的体质或者十分想喝，可以在专业人士指导下添加一些能缓和凉性的食材，这样就不会对身体有太大影响。
菊花、桑叶、荷叶可以一起泡水喝吗
病情分析:您好，菊花散风清热，平肝明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，。桑叶疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血，对清肺燥效果好；荷叶清热解暑，升发清阳，凉血止血，降脂效果好。意见建议:以上三种饮片是可以在一起泡水喝的，有清热明目润肺消脂的功效，但大便溏泻及胃寒的人不宜服用。
更多“荷叶可以和菊花一起泡水喝吗,荷叶和菊花能一起喝吗”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新健康常识！
