荷叶和柠檬看上去就是毫无关系的两种食材，然而这两种食材却有着都能泡茶的共同点。荷叶泡的茶有着荷叶的清冽香气，而柠檬泡的茶则带有柠檬独特的果香。那么荷叶可以和柠檬一起泡吗？荷叶和柠檬一起泡好不好？
可以一起泡
荷叶和柠檬是可以一起泡的。这两种食材在营养成分和功效作用上并没有冲突之处，因此一起泡既不会影响到彼此的营养价值，同时泡出的茶饮用后也不会对人体产生不好的效果。因此大家泡茶时是可以将这两种食材一起泡的。另外这两种食材都具有丰富的营养和较好的功效，一起泡的茶对人体是有一定好处的。
两者的营养
荷叶味微苦性凉，具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血等功效，常用于治疗暑热烦渴，头痛眩晕，产后恶露不净，损伤瘀血等病症。夏天暑热难耐适合生用荷叶，而如果需要散瘀止血则将荷叶炒炭用为宜。柠檬则是富含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、柠檬酸以及多种矿物质，食用柠檬能够生津、解暑、开胃，同时还能清热化痰，延缓衰老，预防心血管疾病等等。
饮用的禁忌
荷叶性寒凉，过多食用会伤脾胃，因此最好适量食用或者食用时加些能缓和寒凉性味的食材。柠檬则是不宜和海味、牛奶以及胡萝卜一起食用，因为海味和牛奶中都含有丰富的蛋白质和钙质，而柠檬中丰富的果酸会使蛋白质凝固，影响肠胃消化吸收，降低食物的营养价值。胡萝卜则是含有抗坏血酸酵酶，会破坏柠檬中的维生素C。
荷叶柠檬桃花番泻叶可以一起泡吗
荷叶：清热解暑，升发清扬，凉血止血。柠檬：生津止渴，祛暑安胎，开胃消食。
桃花：除水气，利大小便，下三虫。
番泻叶：泻热行滞，利水消肿，抗菌，止血。
它们可以一起对症泡水喝。
柠檬片可以和玫瑰花、荷叶一起泡水喝吗?
可以的
柠檬不能和以下食物一起食用，其中不包括玫瑰、荷花。
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬和牛奶相克
同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.
扩展资料：
1、促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。
同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
人民网-荷叶茶虽能减肥 但也须注意荷叶茶的副作用
人民网-柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜
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