平时喝淘米水时可以加入少量食用盐，这时的淘米水就具有一定的杀菌消炎作用，喝的时可以先用它漱口，那么淘米水可以刷牙齿吗？
淘米水可以刷牙齿吗
能刷牙。
先把米用清水淘一道，再用温开水淘米，把这道的淘米水装到小的干净的容器里，找一小块纱布擦一擦牙齿和口腔，起到清洁、清火、清除口味的功效。
淘米水刷牙有什么好处
清火
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
调养脾胃
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
美白养颜
洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜，步骤:1。把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;2。把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1。5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。
淘米水洗脸的注意事项
1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。
2、淘米水洗脸的方式有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。
3、淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉。
4、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。
5、女性半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，这些部位的老化角质层会慢慢脱落。
6、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。
淘米水洗脸刷牙会怎样
淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。
第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
步骤：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。
淘米水刷牙：
先把米用清水淘一道，再用温开水淘米，把这道的淘米水装到小的干净的容器里，找一小块纱布，可以擦一擦牙齿和口腔，起到清洁、清火、清除口味的功效。
怎么洗白牙齿
好好的刷牙可以把牙面上的食物残渣刷洗干净，使牙齿回到正常的颜色，但是不能通过刷牙把正常的牙齿刷成白色。因为正常的、成年的恒牙是淡黄色的。牙齿，尤其是牙冠，从外向内分为三层，分别是牙釉质、牙本质和牙髓腔。牙釉质是无色、透明的，里面的牙本质是淡黄色的，所以牙釉质会透出牙本质的颜色，呈淡黄色而不是白色。有很多人一味追求牙齿变成白色，实际是错误的，只有健康的才是正常的，白色往往是异常的。在医学上，如果牙齿整片或者小片的变成白色，称为白垩色，这是牙釉质被酸蚀、脱矿的表现。所以不要采用任何办法一味把牙齿变白，只要好好刷牙，把牙齿刷干净，不得牙龈炎、牙周病、龋病即可。洗白牙齿可以考虑以下几种方法：1、取生花生米放在口中咀嚼，待嚼碎出汁后，用牙刷轻刷牙齿，可以美白牙齿，去除口气。二、淘米水煮饭时，收集淘米水，每天坚持用淘米水漱口3次，有利于牙龈消炎，美白牙齿。3、用牙膏刷牙后，用食用碱少量兑水漱口，每日3次，有消炎美白的效果。4、饮食过程中，少喝有色实物，应注意养成饭后随时刷牙的好习惯。让牙齿时刻美白还在。牙膏建议选择无刺激的中药牙膏。5、清晨或饭后睡醒后，应尽量避免吸烟，烟中的碱会导致牙齿发黄，造成口臭。6.快速美白方法：将草莓碾成糊状，与发酵剂充分混合，用柔软的牙刷将混合物均匀地涂在牙齿表面，5分钟后将混合物刷掉，然后漱口。原理：草莓中的苹果酸能清除牙齿表面的污渍。但切记不可过于频繁，最好每周一次。祝你的牙齿早日变白。
淘米水冼牙有什么好
洗牙，不但可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色。口腔内的食物残渣与口内的固有菌群会结合在一起，在牙齿表面形成牙菌斑。如果再不及时清洁，牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙石。这是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首。对于已经形成的牙菌斑和牙石，刷牙是无能为力的。而洗牙能去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素，以去除局部致病因素，使牙龈的损伤停止发展，恢复到相对健康的状态。
淘米水刷牙的正确方法
1：敷药疗法处方：白砂糖、石膏各10克
用法：共研细末加冷开水适量调成糊状，涂敷牙龈患处。
疗效：用药1次，止血有效率达100％，切无副作用。
2：中成药疗法
药名：二至丸
服法：每服15克，日2次。连服15天为1疗程
疗效：服药1－2疗程，齿衄止，病告愈
大米水洗脸有什么害处
大米水洗脸有什么害处
大米水洗脸有什么害处，在现实生活中，淘米水是每个家庭都会有的水，通常都是洗米之后留下来的水，有很多人用淘米水来洗脸。下面一起来看看大米水洗脸有什么害处。
大米水洗脸有什么害处11、堵塞毛孔。
虽说淘米水有清洁皮肤的作用，但是如果使用的不恰当，就会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘，粉刺的问题肌肤的出现。这主要是因为淘米水中含有的矿物成分导致的。
2、皮肤过于紧绷。
淘米水中的淀粉、维生素等成分可以很好地溶解油脂，但是如果过度使用淘米水，就很有可能导致皮肤被过度清洁，将保护皮肤的油脂层清洗掉，导致肌肤会有紧绷的不适感。
3、皮肤敏感。
虽然淘米水含有天然的养分，但是对于那些本身肌肤就很敏感的人来说，这些天然物质就可能对她们的皮肤造成刺激，导致面部红肿，瘙痒难耐等情况。
淘米水洗脸对皮肤的有利影响。
1、美白。
每个女孩子都希望自己拥有白嫩的肌肤，不需要太多物质的遮挡也能够有美好的一面，所以很多人通过各种各样的方式来使自己变白。比如买美白产品，涂抹化妆品之类的。但不得不说，有些产品会对皮肤造成刺激，是自己的皮肤变差。而淘米水不仅没有化学成分，还有美白的效果，是不少人都渴望的。
2、清洁皮肤。
为什么淘米水可以用来清洁皮肤呢？主要是因为淘米水中含有大量被溶解的养分，容易被皮肤吸收。比如淀粉、维生素等。这些物质可以溶解脸上的油污，还可以淡化色素色斑。长期坚持用淘米水洗脸，皮肤会变得更滑，更有弹性。
3、去角质。
每个月都要进行至少一次的去角质，可以很好的清洁皮肤上的脏东西以及死皮。很多人都会购买去角质的产品，却没想到常见的淘米水就有这样的功效。
淘米水洗脸需要注意的细节。
1、用第二次的水。
不是所有的淘米水都适合用来洗脸。建议用第二次的洗米水来清洗。因为第一次的水会含有很多其他的成分，就不是那么干净，而第二次之后的淘米水的成分含量就比较少，洗脸也没什么效果。所以，是用第二次的效果是比较好的。
2、使用温水。
凉水洗脸可能会对皮肤产生刺激，导致皮肤受到伤害，所以，尽量使用温水来洗米，这样既可以保持淘米水中的养分，又可以减少对皮肤的刺激感。
3、做好保湿工作。
淘米水洗脸之后皮肤或多或少都会有紧绷的感觉，这就说明了你的肌肤处于缺水的状态，所以，要及时采取补水保湿的措施。
大米水洗脸有什么害处2洗脸用淘米水的好处有哪些
淘米水是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。
方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
淘米水洗脸做法：
1、将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2、将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
3、洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4、用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5、最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
大米水洗脸有什么害处3淘米水洗脸的注意事项
1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。
2、淘米水洗脸的方式有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的.澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。
3、淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉。
4、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。
5、女性半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，这些部位的老化角质层会慢慢脱落。
6、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。
淘米水可以刷牙齿吗
能刷牙。
先把米用清水淘一道，再用温开水淘米，把这道的淘米水装到小的干净的容器里，找一小块纱布擦一擦牙齿和口腔，起到清洁、清火、清除口味的功效。
淘米水有什么功效
清火
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
调养脾胃
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
美白养颜
洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜，步骤:1。把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;2。把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1。5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。
