痘痘在青少年中有极高的发病率,很多人甚至到中年也备受痘痘的困扰。恰当的皮肤护理,可以帮助治愈痘痘,那么下面我们就来看看长痘痘皮肤怎么护理呢?

洗脸

形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生,堵塞了导管,令皮脂无法排出,就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质,能减少导管堵塞。但要注意的是:

1.不要洗脸过勤,每日2~3次就够了(早、晚及运动后),洗脸太频繁容易损害皮肤屏障,有时还会导致皮脂腺泌脂增多,加重痘痘;

2.水的温度要适中,32~40℃为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障;

3.不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,虽然可以暂时清除毛囊角质,但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤,从长远来看,增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

保湿

很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤,总是拼命去油。殊不知,相对去除油脂来说,轻度保湿更重要。

洁面后皮肤表面脂质减少,皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂,如果不注意保湿,会使痘痘长得更多、更严重。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。

1.痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液,成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品(含DMS技术的医学护肤品尤佳);不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。

2.不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候,应该用比春夏季更保湿的产品。另外,在北方生活时就应该用比在南方更注意保湿。同时25岁之后,也应该调整一下护肤品,换用更保湿的剂型,如果原来用的凝胶或者乳液,就要换成霜类的。

防晒

痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着,留下难看的痘印;二是治疗痤疮的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激,甚至过敏。要注意的是,防晒除了注意日光,还包括可发出紫外线的太阳灯。

对于有痤疮的女生来说,应该优先选物理防晒的方式,如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。如果使用防晒霜,要注意里面是否含有过敏成分,此外,涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了,紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。

防雾霾

严重的空气污染,也会导致湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的发生。炎症性皮肤病,如痤疮等,或多或少都存在继发的皮肤屏障功能受损,皮肤容易过敏,易受环境空气中污染物的影响,导致皮肤的刺激性反应。所以,雾霾天的时候,出门要戴口罩。

长痘痘皮肤护理注意事项

长痘痘皮肤在选择化妆品时,需要注意看有没有关于不致粉刺成分的描述,在长痘痘期间除了基础的护理之外,还要避免使用化妆品。

特别要注意的是:挤痘痘是一种要禁止的行为,不仅会加重皮肤的感染,还会留下难看的瘢痕。特殊部位的痘痘,比如说面部危险三角区的痘痘,擅自挤可能会引起颅内感染,导致严重的后果。

痘痘肌肤怎么保养

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其实会引起青春痘,荷尔蒙之外,还有很多因素,例如饮食不当、熬夜、肝脏及消化功能不良、生活紧张、忧郁、肌肤出油过度、过于滋润的保养以及外界环境污染等等,所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合,不要过度急躁,愉免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化。MM们也不要太相信那些24小时快速战痘的速效保养品,免得花冤枉钱。其实青春痘人人都会长,但若处理不当,很容易造成肌肤永久的困扰与瑕疵。所以在保养上要注意以下事项:

1.平时注意清洁工作,除了例行每天早晚的洗脸外,在晚上洗脸之前,可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解,然后再用洗面乳洗脸。如此一来毛孔比较不会堵塞,自然也比较不会长粉刺。痘痘。

2.每周加强去角质,以避免毛孔堵塞。

3.定期使用可治疗青春痘的面膜,不但可以抑制青春痘的恶化,也能让毛孔更加细致。

4.选择保养品时,以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品),也需要加强保湿工作,以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

5.脸部有红色发炎的青春痘时,不宜去角质或过度按摩脸部,这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入,使其发挥抗炎抗过敏的功效。

6.容易长青春痘的MM,饮食应更为节制,避免食用花生。杏仁等富含油脂的种子类食品,不吃油炸烧烤的食品,情形严重的甚至象面包。饼干等烘烤类食品都要避免。

7.多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。

8.保持规律正常的作息,勿熬夜,勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯,以避免毒素沉积。

9.每周可进行一次泡澡,以促进全身的血液循环,加速身体毒素的排除;同时也要多运动,流汗会将肌肤的脏东西排出来,肌肤会更光滑。

10.千万不要随便挤压青春痘,外理不当只会造成凹洞和疤痕,必要时去请教皮肤科医生。

痘痘没了,心情自然好了。即使祛痘过程艰辛,需要一定得耐力,不过为了早日摆脱痘痘的困扰,爱美的你要坚持再坚持,不能放弃哦。

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痘痘肌的日常护理

最近很多小仙女都在抱怨自己的痘痘肌,仿佛痘痘总是在不经意间跑出来捣乱,让皮肤变得不光滑,不好看。其实,痘痘肌并不是什么难以解决的问题,只要日常护理得当,痘痘也会远离你的肌肤。

首先,要注意清洁。一个干净的脸是护肤的基础,所以每天要彻底清洁面部,尤其是T区。建议选择温和的洁面产品,避免过度去角质和使用过度刺激的洗面奶,以免对皮肤造成伤害。

其次,要保湿。很多人认为痘痘肌不需要保湿,其实不然。痘痘肌也需要水分和营养,否则会变得更加敏感和易发痘痘。建议选择轻薄的保湿产品,如补水霜或保湿喷雾,让肌肤保持水润。

第三,要正确使用护肤品。很多小仙女会在护肤时使用很多不同的护肤品,这样反而会对皮肤造成负担。建议选择适合自己肤质的护肤品,并按照正确的使用顺序,从轻到重的使用护肤品。

最后,要注意饮食和生活习惯。饮食要清淡健康,多喝水,少吃辛辣刺激的食物。生活习惯要规律,保证充足的睡眠和适量的运动,让身体和皮肤保持健康。

除了以上几点,还要推荐一款肌克祛痘水,这是一款非常适合痘痘肌使用的产品。肌克祛痘水能够有效地控制痘痘的生长,同时还能深层清洁毛孔,使肌肤更加干净和清爽。使用肌克祛痘水后,痘痘会明显减少,肌肤也会变得更加光滑和细腻。

最后,还要提醒大家,在使用护肤品时要注意选择适合自己肤质的产品,并严格按照说明书上的使用方法使用。如果痘痘肌的问题比较严重,建议及时去医院或皮肤科就诊,寻求专业的治疗和建议。