细胞膜两侧的离子呈不均衡分布，膜内的钾离子高于膜外，膜内的钠离子和氯离子低于膜外，即胞内为高钾、低钠、低氯的环境，有机阴离子仅存在于细胞内，在安静状态下，细胞膜对钾离子通透性大，对钠离子通透性很小，仅为钾离子通透性的百分之一到五十分之一，而对氯离子则几乎没有通透性，因此，静息期主要的离子流为钾离子外流。
静息电位时K离子为什么外流
楼上解释不准确，正解是这样的。根据我们知道的细胞内外的K离子浓度，我们可以用能斯特方程求出来当膜上电压达到多大的时候，才能平衡K离子的浓度差，也就是K离子不流动。这个结果大概是-70mV
然而，由于细胞中还有其他离子存在，所以最终的电压大概是-50mV到-60mV。所以这个电压差不够阻止K离子外流，因为它还不到-70mV
在细胞膜上，有一直开放的K离子通道，所以K离子可以通过这些通道流出细胞
同样道理，Na离子在细胞外浓度高，加上顺着电压差，所以就内流了
保持静息电位的时候,钾离子不停地外流吗？
神经细胞静息电位时，钾离子确实会有一部分外流，从而造成了外正内负的电位。但是钾离子有扩散出去的部分，也有被主动运输进入细胞的部分。
细胞膜上的钠钾泵就可以将钾离子主动运输进细胞，将钠离子主动运输出细胞，每消耗一分子ATP可以将三分子钠离子转运出细胞，同时还有两分子钾离子进入细胞，所以不会说钾离子会外流完。
静息电位是指细胞未受刺激时，存在于细胞膜内外两侧的外正内负的电位差。它是一切生物电产生和变化的基础．当一对测量微电极都处于膜外时，电极间没有电位差。
在一个微电极尖端刺入膜内的一瞬间，示波器上会显示出突然的电位改变，这表明两个电极间存在电位差，即细胞膜两侧存在电位差，膜内的电位较膜外低．该电位在安静状态始终保持不变，因此称为静息电位。
细胞静息期主要的离子流为钾离子外流．钾离子外流导致正电荷向外转移，其结果导致细胞内的正电荷减少而细胞外正电荷增多，从而形成细胞膜外侧电位高而细胞膜内侧电位低的电位差。可见，钾离子外流是静息电位形成的基础，推动钾离子外流的动力是膜内外钾离子浓度差。
