1、(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2、(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3、(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
5、(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
6、(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7、(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
8、洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法的正确步骤,在日常生活中,我们的手部是会接触到各种东西了,所以很容易会沾上病菌,而我们可以选择用七步洗手法来洗掉受伤的病菌。下面我为大家分享七步洗手法的正确步骤,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
七步洗手法的正确步骤1
七步洗手法的正确步骤
第一步、洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步、洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步、洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步、洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步、洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步、洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步、洗手腕
一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,双手交换进行。
七步洗手法的正确步骤2怎么洗手更干净
1、清水洗手。
这是最普遍的方法,也是最没办法的办法。用清水反复冲洗双手至少3分钟以上,运用正确的洗手方法,即上下来回冲洗,左右翻转冲洗,不断扣手指冲洗,至少冲3分钟以上,才能达到良好的洗手状况。
2、用洗手液洗手。
洗手液是根据手部带菌状况研制出来的,可以通过用洗手液使得手部细菌在洗手时候更加容易脱落,而且现在大多数洗手液都是不伤害双手的。
3、使用稀释后的消毒水。
消毒水对皮肤一般有刺激作用,只能使用稀释过的消毒水,不能直接使用原来比例的消毒水。消毒水具有很强的杀菌作用,可以有效的杀死手部细菌,但同时却又有很强的味道。
4、使用洗手肥皂。
作为不刺激皮肤的香皂,洗手皂可以很好的祛除细菌,却不伤害手部皮肤。而且香皂也是添加剂比较少的产品,不容易使人产生不舒服的感觉。
5、尽量避免手去直接多细菌的东西。
既然手容易感染细菌,那就尽量少用手去直接接触细菌多的东西,如一些腐烂的东西或者垃圾桶等,戴上一个一次性手套,技能有效避免也能达到目的。
七步洗手法步骤
敬”护双手,七部走;健康你我,把手洗。又到了小朋友开学季,离开爸妈,来到新的环境中,最首先要独立完成自身卫生问题,所以我们现在要学习一下七部洗手法,那么什么是叫七部洗手法呢?首先我们先认识什么是洗手法?洗手法:是指在流动水下用肥皂或者皂液洗手,去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的过程。预防接触感染,减少传染病的传播。七部洗手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。
接下来就可以伸出您们的双手,跟着我学七部洗手法吧!
步骤:
首先流水湿手,涂抹洗手液或者肥皂。
1、(内):掌心对掌心,手指并拢,相互揉搓。
2、(外):手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3、(夹):掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、(弓):弯曲各手指关节,使关节在另一手掌心揉搓,双手交换进行。
5、(大):大拇指在对侧手掌中揉搓,双手交换进行。
6、(立):将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓,双手交换进行。
7、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂,双手交换进行。
注意:揉搓不得少于15秒!
七部洗手法的步骤是什么
外科七步洗手法的步骤
七步洗手法可以简单的记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。
第一步(内)
洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步(外)
洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步(夹)
洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓)
洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步(大)
洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步(立)
洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步(腕)
洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
扩展资料
洗手时间:
“七步洗手法”的每个步骤至少要重复5次,完整过程至少需要2分钟的时间。清洗时,还应注意清洗指甲、指尖、指甲缝和指关节以及戴戒指等饰物的部位,这些部位容易被忽视,存留的细菌却不少。此外,揉搓完后,一定要把手烘干,防止再次被污染。
参考资料来源:搜狗百科——七步洗手法
七步洗手法的具体内容是什么
七步洗手法的具体内容如下: 第一步:首先要掌心相对,手指并拢相互揉搓; 第二步:然后洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行; 第三步:洗掌侧指缝,双手交叉沿指缝相互揉搓; 第四步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行; 第五步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第七步:最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
扩展资料:
群众对这种疾病也有比较高的认识,已知道流感等呼吸道传染病如何防治,对室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。 手与外界接触最为广泛,传播急性传染性疾病的机会就多。
专家提倡:百姓要像医务人员一样,用七步洗手法清洁自己的手,以减少传染病的传播。
参考资料:
七部洗手法的步骤是什么
1、材料准备:适量的肥皂泡或洗手液。
2、第一步:首先要掌心相对,手指并拢相互揉搓;
3、第二步:然后洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
4、第三步:洗掌侧指缝,双手交叉沿指缝相互揉搓;
5、第四步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
6、第五步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
7、第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
8、第七步:最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
参考资料来源:百度百科-七步洗手法
七步洗手法,每个步骤需要多少时间?全程需要多少时间?
七步洗手法:
第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
每个步骤的时间至少需要15秒,完成整个洗手过程至少需要105秒。
资料拓展:
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。洗手时特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
医院七步洗手法顺序?
第一步洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法的注意事项如下
1手全过程要认真揉搓双手15秒以上;
2特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
七步洗手法,每个步骤需要多少时间
七步洗手法每个步骤应不少于15秒。
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。 第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓; 第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行; 第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓; 第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行; 第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
: 洗手前准备:手部无伤口,剪平指甲;穿好洗手衣(或收好袖口),戴好口罩、帽子;备好洗手液(或肥皂)、干燥的无菌擦手巾。 洗手歌 洗小手,打肥皂。
轻轻搓,起泡泡。 手心手心搓一搓, 十个手指搓一搓, 手背交叉搓一搓, 手腕转圈搓一搓。
冲干净,甩一甩, 比比谁的手最白! 七步洗手法——百度百科。
七步洗手法的步骤
第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
2特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
七步洗手法为什么一定要按照固定的顺序?
因为按照一定顺序能更好的洗干净手
“七步洗手法”步骤:
①第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
②第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
③第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
④第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;
⑤第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
⑥第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
⑦第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。
一定要用“流动的水”,全过程要认真揉搓双手15秒以上!
洗手法的七个步骤
1、材料准备:适量的肥皂泡或洗手液。
2、第一步:首先要掌心相对,手指并拢相互揉搓;
3、第二步:然后洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
4、第三步:洗掌侧指缝,双手交叉沿指缝相互揉搓;
5、第四步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
6、第五步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
7、第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
8、第七步:最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
参考资料来源:百度百科-七步洗手法
洗手法的七个步骤是什么?
洗手法的七个步骤:
第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。
第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。
第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。
第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。
第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。
第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。
第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。
什么时候需要洗手:
为了避免疾病经手传播,应注意正确洗手,洗手频率根据具体情况而定。
这些情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。
01
洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓;洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓;洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。洗指尖 ,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。流感等呼吸道传染病的防治,及室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛,传播急性传染性疾病的机会就多。专家提倡:百姓要像医务人员一样,用七步洗手法清洁自己的手,以减少传染病的传播。
七步洗手法前准备:
环境要求:宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。
洗手前准备:手部无伤口,剪平指甲;穿好洗手衣(或收好袖口),戴好口罩、帽子;备好洗手液(或肥皂)、干燥的无菌擦手巾。
步骤:
第一步(内):洗手掌 ,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝, 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝, 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背, 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 ,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
特别注意:要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,注意,应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。