牙石是由于口腔不卫生而造成的。多见于不经常刷牙，或刷牙方法不正确者，牙齿排列不齐或因有牙病不敢咀嚼的废用牙。
牙石俗称牙锈，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。
牙石不仅在牙龈边缘上的牙面上有，有时在牙颈部或牙根上也存在。牙石对牙龈，产生机械性压迫，造成牙龈血液循环障碍，抵抗力降低，加上大量的细菌繁殖，造成牙龈的长期发炎、糜烂、出血。
牙结石是怎么形成的
牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。
它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。其主要成分是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，有机物占少部他。这种钙磷沉积是缓慢的，如果经常刷牙可随时去除，否则会越积越多、越厚。另外，某种原因造成一侧咀嚼习惯者，其不用的一侧牙齿失去了食物的摩擦作用，可沉积较多的牙结石。
牙结石形成后对人体的危害取决于机体对牙石刺激反应性和修复能力，因此，有的病人表现为牙石的压迫致牙龈萎缩；而另一些则表现为牙龈受刺激后炎必增生，严重的则表现为牙周组织的破坏而发生牙周病，出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等改变。请医生清除牙结石，局部再涂些碘甘油等药物，即可获得满意的效果。
牙结石是怎么形成的
如果自己的牙齿很疼，疼的受不了的话，才会去牙科进行检查。可如果我们就这样的放任牙结石不管的话，那么自己的牙齿就会出现各种各样的问题，也会毁掉我们整个口腔。更加严重的话会影响到我们的身体健康，特别是在如今的很多年轻人，生活作息都是不规律的，而且吃的东西也是非常的油腻，或者是对牙齿有很大伤害的。
大多数的成年人会选择每一年或者是一年半去清理一下自己的牙结石，但通过研究之后发现，我们需要在半年之内去清理一下牙结石。如果说牙结石附着在我们的牙齿上面的话，就非常的难清理，长期不清理或者牙结石过多，牙齿也是会有脱落的现象。牙结石可能是不痛不痒的，但是会造成我们牙龈萎缩，或者是导致我们牙龈发炎。有一些人如果不及时的清理牙结石，那么等到牙结石越长越大。在清理了之后，也就会发现自己的牙缝也变得越来越大。
在刷牙的时候一定要刷够三分钟，有很多的人刚把牙膏触碰到牙齿就赶紧去清洗。即使是我们早上再匆忙也不能够忘记刷牙，早上跟夜晚是必须要刷牙的，如果有时间的话，在中午吃完饭之后也要去刷牙。
当我们吃完一些零食或者是食物，也要选择用漱口水来清洁口腔。我们一定要少吃冰冷刺激性的食物，比如说核桃或者是雪糕等等。 我们可以准备一些草莓和发酵粉，首先把草莓洗干净，放入杯子当中，把草莓捣碎。这个时候就可以加入发酵粉了，用这样的东西刷牙，会让我们的牙齿变得又白又亮。
并且草莓跟发酵粉融合了之后，也可以帮助我们清理一些最先开始的牙结石，让我们的口腔变得更加的健康。现在越来越多的人会选择去进行购买电动牙刷，但如果我们的口腔非常敏感的话，还是不建议大家使用。
市面上还有卖冲牙器的，这种冲牙器也可以帮助我们牙缝当中的一些残留物。
98%以上的成年人有牙结石。
病因
牙结石是有无机盐、钙盐、磷等沉淀于牙齿表面形成的，受口腔清洁方式、饮食等因素影响。牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，与以下几点有关。
1唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐在牙齿表面上沉淀形成牙结石。
2退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷，磷沉淀于牙齿表面形成牙结石。
3细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上形成牙结石。
4口水浓度越大，越易发生沉淀，形成牙结石。
口腔卫生习惯较差、刷牙不到位、长时间会造成牙面堆积的菌斑、软垢钙化而形成牙结石，有些人唾液中含钙、磷过于饱和，容易析出、沉淀、粗糙的食物可减少牙结石形成，而粘软性食物则不易清洗，容易形成牙结石，如消化不良以及牙齿排列不齐，均与牙结石的形成有关。
牙结石，是因为每次吃完饭以后，只要在两个小时之内不清洁牙齿，牙面上就会形成附着牙菌斑。牙菌斑就是细菌最初的一个基地。基地形成以后，我们要求每天刷两次牙，如果在12个小时之内，不清除掉最初的牙菌斑基地，它就会召集更多的细菌在这里聚集、生延、繁殖、发酵食物，因为口腔的唾液里含有很多的钙、磷这些物质，所以说它就会在牙菌斑这个位置进行钙化，反反复复的沉积，硬度就会越来越大，就形成我们嘴巴里面自己不能去除的**的这种斑块，就成为牙结石。如果要是长期口腔卫生不良，牙结石可能会继续沿着牙龈下方继续沉积，形成牙周最大的杀手。
