鱼汤,素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。

做法:

1、去鳞、开膛、洗净、放入锅内;

2、加烧沸的清汤煮沸;

3、可加料酒,少量食盐和油,不能放酱油,以保证汤色鲜白;

4、炖至汤色发白时便可食用。

什么鱼煮汤最好?

什么鱼做汤最好喝?

鱼汤,素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。

做法:去鳞、开膛、洗净、放入锅内,加烧沸的清汤煮沸,可加料酒,少量食盐和油,不能放酱油,以保证汤色鲜白,炖至汤色发白时便可食用。

我个人喜欢昂丝鱼,也叫黄腊丁,产于长江江边及内河一带,盛夏季节最佳,体椭圆,腹扁平,嘴角有触须,鳃下部有触角,全身黄色,体表光滑无鳞,体长15-30厘米,肉呈浅黄色,无刺、极细腻。富含蛋白质、脂肪等。

煲汤用什么鱼比较好

鲫鱼汤是最鲜的,但鱼骨头多,昂子鱼骨头少,汤也蛮鲜的!一般黑鱼煲汤最多。如果想要没刺的就用海鱼,鳕鱼之类的,这些鱼刺比较少

喝汤什么鱼最好

淡水鱼做汤比较好是:鲫鱼、鳜鱼、鳙鱼头(胖头鱼)、嘎鱼(各地叫法不同);海鱼里做汤比较好的是:黑鱼、黄花鱼(小)、滑鱼(俗称老班鱼,学名叫鳐鱼)。它们共同的特点是蛋白质含量高、不饱和脂肪酸含量高、汤汁浓白,味道鲜美。

什么鱼煲汤最好

石斑鱼,我老爸经常熬给我喝,味道真的很鲜美。材料:新鲜活的石斑鱼一条(约一斤),水豆腐半斤,番茄一个,姜片、香菜、葱少许,盐,鸡精做法:把鱼宰好,洗净切几大块,拭干水分,用少许盐拌匀,入锅煎至两面稍黄,加入姜片,烹入料酒,注入骨头汤或清水煮开,再加入豆腐块、番茄片、中火煮至汤色浓白后,滴上几滴醋转大火烧上两分钟,撇去浮沫,撒上香菜和葱段,滴上几滴香油,关火,加入鸡精和盐调味即可。

这道汤高蛋白、低脂肪、高维生素,而且还富含健脑物质--卵磷脂,非常适合正在长身体的小朋友和脑力劳动者吃,加入番茄和香菜更是让人开胃,天热了喝上一碗非常舒服~~~~如买不到石斑鱼,也可以用鳙鱼头(及胖头鱼)代替,一样汤鲜味美

什么鱼煲汤最好喝

小鲫鱼用来煲汤很好喝,味道挺鲜美的,特别是正在成长的鲫鱼。

什么鱼煲汤好

一般来说,鱼的营养都不错,我觉得没有必要去追求最有营养。下面是一些鱼的营养情况仅供参考:

1、鲫鱼

鲫鱼益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳。

2、鲤鱼

有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能。

3、鲢鱼

有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

4、青鱼

有补气养胃、化溼利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

5、黑鱼

补脾利水,去瘀生新,清热祛风,补肝肾等功能。

6、墨鱼

有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女保健食品。

7、草鱼

有温胃和平肝祛风等功能,是温中补虚养生之佳品。

8、大菱鲆

补肾、助阳、泽肤,入肝脾肾三经。肌肉丰厚 *** ,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。

9、带鱼

暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能。

10、鳗鱼

有益气养血、柔筋利骨等功能。

11、黄鳝

入肝脾肾三经,有补虚损、祛风溼、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节功能。

12、泥鳅

补中益气、祛除溼邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝。

13、虹鳟鱼

原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、薰鱼,是极佳的保健食品。

什么鱼最好吃,做汤最鲜美?

活鲫鱼做汤好吃,味鲜美。

麻烦采纳,谢谢!

什么鱼煲汤好喝 又有营养?

鲫鱼汤,很有营养

1、先在炒锅中放少许油,加热,放入鲫鱼,每面大概煎10秒左右。

2、放入料酒,姜、大葱、少许盐,加少许水。

3、将炒锅中的全部东东倒入汤锅中,再加入适量水,中火煮沸,(根据个人口味可放几块豆腐),转小火炖1个小时左右。

4、根据个人口味再加点香菜、淋上香油即可。

什么样的鱼熬汤最好喝

不同的鱼搭配不同的配料,都能做出美味。

鱼头豆腐汤

大湖鲢鱼头一枚,洗净劈开,划油后加葱姜、净水及调味,先旺火煮开,撇去浮沫,然后转文火炖两小时,煲得和牛奶一样白,加豆腐块,再煮一会儿,即可。

起锅时加几片生菜。

鱼肉细嫩幼滑,豆腐和生菜的虚心相衬,喝起来非常的舒心。

河鲫鱼汤

取半斤以上鱼一条,在油锅里两面煎黄,加姜块葱结,再洒些虾米干贝,黄酒和火腿一定不能少。

文火煲一小时,直至汤色乳白,上桌时撒些葱花,赏心悦目。

(小窍门:如果你时间紧,汤色不足,可悄悄加些咖啡伴侣,立刻可以以假乱真。)

冬天,放些萝卜一起煲,味道更佳,有农家风味。

鱼头粉皮汤

大湖鲢鱼头一个,洗净劈开,起油锅,煸香三五支小辣椒,再煸香蒜头两三枚,然后将鱼头推入锅中,待鱼头呈金黄色时,加葱姜调味及水,再加老抽、生抽适量,少许白糖。

炖至汤色红亮时,推入粉皮,起锅,撒几片蒜叶。

鱼肉细腻,粉皮富弹性,汤味辣中带鲜,但不冲喉,绝对开胃。

刀鱼笋尖汤

将刀鱼两三条,包在纱布里煮烂,捞出鱼骨,加葱姜黄酒等调味,然后放入笋尖及去皮萝卜丝煮一小吖,起锅时淋少许猪油,味道清鲜。

鳝丝蛋花汤

将一大把黄鳝骨洗净,码在砂锅里,加蒜头一枚,葱结一个,老姜一块,浇黄酒二两,加足水用慢火吊八个小时,然后捞出已经断成一节节的黄鳝骨,留着汤,隔天烧鱼片皮蛋汤,也可煮鳝丝蛋花汤,撒香菜末适量,鲜美无比。

香菜黄鱼羹

小黄鱼六七条,在沸水里氽一下,用筷子刮下鱼肉待用。

锅烧热,倒少许油,煸香葱姜,加前夜用淡菜鱼骨熬成的汤,加开洋或干贝,再加一些鸡毛菜碎末,煮沸后推入鱼肉,再打一个鸡蛋,最后勾芡,起锅装海碗,上面撒香菜末和火腿末,再洒少许胡椒粉,味道特佳。

此汤关键是勾芡,不易过稠,稠则如糊,弄不好结块;也不易过稀,稀则如汁,没有形态。

稀稠适宜,滑嫩细幼,润喉爽口。

黑鱼汤

1、将鱼洗净切快,控干水分,备用。葱切段,姜切片备用。

2、将锅烧热,用汤匙挖取一匙猪油(固态),然后再加入两匙植物油(菜油),等充分混合,加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟,慢慢翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮。不然就会跟邮票一样,品相不好,没一个好卖相。既然是美食,当然要注意卖相了。适当多煎一会儿。

3、然后加入适量冷水,注意,是冷水,而不是热水,这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

4、改中火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精)。

总结一下,做鱼汤要白要好看,一个是选油要选动植物混合油,二是放冷水,三是葱姜不要先爆香,因为油锅热的快,容易将葱和姜爆黑,这样汤中飘的都是一个个黑块,影响汤白不说,还会影响食欲,跟鱼一起放入,之后汤好之后,葱青姜黄汤白,搞得很是赏心悦目,味道也鲜美。

什么鱼煲汤,比较好喝呢?

什么鱼煲汤好喝?我个人觉得凤尾鱼煲汤非常好喝。凤尾鱼在我老家湛江那边算是非常廉价的鱼,之所以为什么这么便宜,是因为这个凤尾鱼鱼刺多,很多人怕吃这个鱼。但是价格不能决定它的味道,它是味道非常鲜美的。我老妈都经常买回来给我做汤喝,从小到大都吃了这么多年,我是非常喜欢这个鱼煲汤。所以我想把这个家乡的味道,还有老妈做凤尾鱼煲汤方法分享给大家,喜欢的朋友可以做来喝汤。

凤尾鱼煲汤

材料 : 凤尾鱼五条,生姜10克,香菜适量。盐6克,5克的料酒,胡椒粉2克。

做法 :

1、去除凤尾鱼的鳞及内脏,最重要的事情是清洁在肠胃去掉。然后清洁内外,并控制供将来使用水分。

2、起锅烧油,热锅后,放入冷油,撒上少许盐,放生姜几片。当油是热的,用你的手握住鱼尾,小心把鱼放进锅里,没有迅速将其打开。摇动锅底,使油流入,防止鱼粘在锅底。煎至一面设置,然后打开两侧。炒两侧。放葱段炒香,香味出来后,倒入沿着锅的一侧料酒。然后用热水,热水应一次加满,以免以后添加,影响色彩和一致性鱼汤。小火煮10分钟,你会发现,汤越来越厚和更白。不要减轻整个过程中,始终保持鱼的汤沸腾。

3、煲10分钟后,加入盐和胡椒粉后,再煮几分钟,然后在香菜纷至沓来。这种美味的“凤尾鱼汤”已准备就绪。

凤尾鱼入汤鲜为人知,中医认为它能补中益气、泻火解毒、活血健脾。而现代营养学发现,凤尾鱼的营养成分与一般鱼类不同,富含矿物质特别是微量元素,有促进人体抗感染的能力,有益于提高人体对化疗的耐受力。特别推荐患有癌症并进行化疗的病人,应多食用。以健脾益气、调和五脏的扁豆,理气健胃、化滞祛湿的陈皮,有消食和中、健脾开胃的谷芽煲之,健脾、消食、益气之功,为夏日时消化不良的药膳,同时能辅助治疗慢化肠功能紊乱。

什么鱼煲汤好喝

用鲈鱼煲汤就很好吃。

西红柿鲈鱼汤

食材准备:鲈鱼1条,番茄2个,姜1块,料酒,盐,花生油,白糖,生抽,蚝油,开水,葱花等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备一条鲈鱼,本来想买大条一点的,没想到在鱼档里挑了最大的,也才一斤重,虽然小,但肉质也不错哦,把鱼清理好后,先沥干水分,然后再在鱼两面都划上三刀。

第二步:准备一块姜切丝,切好后一起加到鱼盘中,我们现在来把鱼腌制一下,加上点料酒,少许的盐,把它涂抹均匀,涂抹均匀后腌制20分钟。

第三步:西红柿去皮切好备用。

第四步:待鱼腌制好后,把姜丝用筷子夹掉,然后准备一个平底锅,锅中下油,把油烧热,油热后把鱼放进去,调中小火慢慢煎,煎好一面,把另外一面也煎一下,把它煎至两面金黄。

第五步:鱼煎好后,盛出备用,这条鲈鱼真的好小啊。

第六步:鱼盛出后锅底留油,放入姜丝,把它煸炒一下,然后倒入番茄,把它炒出汁。

第七步:炒出汁后加入适量的白糖,盐,少许的生抽,来点蚝油,倒入适量的开水,把它搅拌均匀。搅拌均匀后,我们再把煎好的鱼放进去。

第八步:盖上锅盖调中火焖5分钟,中间可以把鱼翻一次面哦,这样鱼肉更入味好吃。

第九步:时间差不多了,关火出锅,汁一定不要收干了哦,这一道鱼没有汁的话就不好吃了。盛出来后再撒上一点葱花,然后,开吃吧。

营养价值

1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;

2. 鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;

3. 鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。