《生命觉醒》讲述了一个从农村家境出身的女孩,不服坎坷命运安排,只身一人去大城市打拼为母治病,最后事业有成,但母亲最后在病魔的纠缠下终究离开人世,女孩的刚强内心瞬间崩塌,最终做出了惊人的决定,投身大健康产业。本片故事还原了女主人公的整个现实故事,逼真而深刻,亲情与友情交织,现实与理想交错,每一句台词每一个画面都会给观众最深刻的感悟和交代。

生命的觉醒

      生命的一切的力量里,潜藏着一种巨大的能量,往往被人忽略,那就是——觉醒。
      生命的力量,源于两类:自然与创造。概括来说,分为内与外的形成。一种就是本身的拥有;而一种是外的创造。
      前者是自然馈赠的力量来生存,与生俱来,生绝俱灭;后者是依靠创造的力量来行走,这些大多都是用堆积物来填充。
      这或者是本质上的东西,还没有得以唤醒,一直处在于沉睡的状态。     
      哲学家周国平先生说,人生有三个基本的觉醒,生命觉醒,自我觉醒,灵魂觉醒。
      首先,你是一个生命,你因此才会在这个世界上生活,才会有你的种种人生经历。
      第二,你不但是一个生命,而且是一个独特的生命个体,并且能明确地意识到这一点,也就是说,你是一个自我。
      第三,和宇宙万物不同,人是精神性的存在,你还是一个灵魂。
      外在的力量,诸如权力、财富、名气、地位也许可以让你活得风光。内在的力量,才教人流连在生命的意义里饱满丰盈。但,必须把内外区分清楚,否则就是本末倒置。
      最先,是生命的觉醒。
      我们,终归是一个生命。却很快被忘掉。
      通常忽略于内在的恢宏力量,更多去追求外在那些形式上的满足。既然在社会上生活,有些外在的追求就不可避免,也无可非议。
      只是,需要懂得透过这些追求去发现自然的生命,牢记你就是一个生命,经常去聆听他的声音,去满足它的需求,这是本质上的需要。
      自然的生活,和谐相处,健康安全,也包括爱情亲情等等,自然情感的满足。
      这些需要,平凡而永恒。
      之后,是自我的觉醒。
      你是不可复制。独一无二的,也只是你。你得对生命负责,去实现你的生命价值。才真正成为你自己。
      这也是,你最基本的责任。谁也无法来代替你所需要的履行。
      你是自己的主人。就必须有你自己独有的信念,做人有原则,生活有热力,不在俗世中随波逐流。
      你只有一个人生,不应有虚度与颓废。如果有,谁替你活?
      最后,就是灵魂的觉醒。
      灵魂的觉醒,有两个途径:一是信仰,二是智慧。
      灵魂的觉醒,由原先对外追求转向内在追求,重视精神生活,这是境界不同。
      生活的重心转成追求生命的境界。无论福祸,得失,贫富的这一些人生过程来视为是灵魂的一种修炼。
      通过做事来做人,每一步都通往精神目标的道路上。
      还有,你得具有超脱豁达的心态,灵魂与外在的种种遭遇保持距离,精神不受到俗世间外在的牵扯,不受到大起大落的情绪所支配。
      惟有如此,就不会沉湎在肉体之上,也不会沦陷在生活的痛苦里悲凄。
      这是一种从肉体转向精神与灵魂超越,就是人生的立足点。
      是什么来支撑起这躯美伦美奂的生命呢?正是——信仰与智慧。惟独它才使得人有性命也有使命的生活。
      生命觉醒,得以单纯快乐;自我觉醒,得以实现你之为你的价值;灵魂觉醒,得以信仰、智慧与归真。
      人生苦短,何不觉醒?

生命觉醒的标志不包括什么

身体的发育。
生命觉醒的标志包括力量的谦卑、边界的仁慈、智慧的率真、有希望的纵容,并不包括身体的发育。
生命觉醒简而言之就是从人生这场大梦中醒过来了。

什么是生命觉醒

就是对生命产生感知,认识和定位。树立自己对生命的认识,对人生的认识,对世界的认识。
自发地建立起你自己的价值观和世界观,给自己一个清晰的人生定位和目标,然后用自己的生命去实现。
个人观点。呵呵

周国平《我喜欢生命本来的样子》:人生的三次觉醒

这段话,与周国平在《我喜欢生命本来的样子》中提到的“人生的觉醒”相呼应,詹姆士说我们是半醒着的状态。周国平则告诉我们,要如何从这个状态中苏醒。

他在序言中提到了“人生的三个觉醒”,包括生命的觉醒,自我的觉醒,以及灵魂的觉醒。
一、唤醒内在的力量
人类的大脑,每天接受的讯息实在太多。有时候,我们只是习惯性的,过活着的每一天,却从未想过,这样的生活,是不是要继续这样过?

就好像在半睡半醒时,有人唤一声我们的名字,有时我们眼睛没睁开,只应了一声,便继续睡去,我们只是习惯如此。

但若是醒来呢?可能会发现,生命的精彩等待我们去发现。不仅仅是我们自己的生命,还有这个世界上很多的生命。每个生命体都有他有趣的灵魂,也有他特有的力量。

有些人甚至没有半醒着,而是沉睡的状态,更加需要获得唤醒的力量。这个力量,不在外在,而在自己的内心。只有一个人真正的觉醒之后,才能意识到生命究竟是什么,生命的意义又是什么,而不会浑浑噩噩的过一生。

就如同我们常说的:你永远叫不醒一个装睡的人。其实道理一样,我们如果自己不想醒来,那么,外界无论多么喧嚣,多么热闹,多么精彩,我们仍会活在自己的世界里,不想醒来。

这种觉醒的力量,使我们每一个生命都有所不同。然而,我们自己也许都没有意识到自己所拥有的力量。这是外人无法帮助你完成的事情,只有你内心渴望,并希望这么做的时候,一切,便会自然的发生。

生命的觉醒,包含两层层含义:一是活着,二是生命。

生命的觉醒,首先指的是我们意识到自己所拥有的生命。并且,这个生命,只有唯一的一次。

任何人活在这个世界上,都是一个自然人。活着,就要和这个世界和谐共处,需要顺应这个世界的自然法则,否则,就会受到这个世界的惩罚。

比如我们的身体,如果不按照自然的规律,进行饮食、作息,而违背自然的规律,或暴饮暴食,或昼夜颠倒,或过度劳累,就很容易患上疾病。

生命其实是通过这个方式,来告诉我们,要珍惜活着的生命。若是这样,还不珍惜,最终等待这个生命的结局,便只有死亡。

对待这唯一一次的生命机会,我们需要做的,不是挥霍,不是忽视,也不是放弃,而是,用自己最大的能力,去珍惜,去感受,去享受。

生命的觉醒,同时还意味着一种活着的状态。活着,意味着活在当下,而不是过去,也不是未来。

但每个人对“活着”这个词的理解,就不甚相同。甚至著名作家余华曾经写了一部名为《活着》的小说,让我们看到了一个经历过苦难的生命,如何坚强的活着的故事。

然而,在现实中,很多人,并不享受活着的状态,也不珍惜自己有这个机会,活在这个世界上。所以,也就理所当然的不认真对待自己的生命。

一个生命的觉醒,意味着他不仅珍惜自己的生命,他还会看到在这世界上的其他一切的生命,并尊重生命,敬畏生命。

生命的觉醒,意味着享受生命本身的快乐。享受健康的身体,享受大自然创造的一且天然的东西,包括阳光、空气、绿水、青山和大地,享受活在当下的这唯一一次的机会。

如何唤醒生命?

周国平认为,一个人,想要让生命觉醒,就要牢记自己是一个生命。保持对生命的敏感,经常倾听它的生命,满足它的需要。

自我的觉醒,也包含两个含义:一是这个世界上只有一个我,独一无二的我。二是只有我,可以,也必须对自己的人生负责。

自我的苏醒,是接纳当下的自己。接纳自己的与众不同,接纳自己的好和所谓的不够好,无需在乎他人的眼光。

其实,我们每个人,都是一个特别的存在。

从精子与卵子相遇的那一刻起,我们便注定了,成为这个世界上独一无二的受精卵,然后出生来到这个世界上,成为独一无二的一个生命个体。

所谓的唯一就是,当你在这个世界上消失的时候,不会再有第二个你活在这个世上。即使是双胞胎亦是如此,即使外表有99%的相似度,他们也是唯一的一个,有着不同思想的个体。

《小王子》里的那朵玫瑰,纵然和其他玫瑰长得都一样,但在小王子的心中,那朵玫瑰就是唯一的,独一无二的一朵。

就如同情人眼里出西施的道理是一样的,他人百般好,还是不如自己认定的那个好。

自我的苏醒,同时也意味着,对自己的人生负责。做自己人生的主人,而不是总想着,让别人为自己负责。无论这个别人,是自己的父母,还是配偶,或是孩子。

在前段时间一直很火的一部电视剧《都挺好》里面的苏大强,就是典型一个没有自我的人。在爱人在世的时候,依赖妻子。当妻子过世时候,他又开始依赖子女,完全没有自己的主见,也没有对自己负责的意识。

现实中的“苏大强”其实很多,因为很多人做不到真正有对自己负责。有些是环境使然,有些是自己的选择。比如说网上经常提到的妈宝男,即使已经有了自己的小家庭,还依赖着母亲的照顾,无法真正长成一个对家庭负责的真正男子汉。

自我的觉醒,意味着成为自己。承认当下的自己就是唯一,不再想要成为更好的自己,也不再想着成为别人。也知道自己的人生只能自己负责,不依赖他人,也不责怪他人。

那么,如何唤醒自我呢?

也就是说,想要唤醒自我,就要有自己的价值观,自己活在这个世界上的为人处世的原则,并且找到自己所热爱的事业,并全身心投入其中。

西方人说,灵魂的重量是21克。据说这是因为人在死亡的瞬间,身体的重量少了21克,但是否科学,还有待研究。毕竟关于灵魂的考究,却一直没有统一的说法。或许是科学的领域还无法证实,也或许,并不代表不存在。

这句话同时也告诉我们,思考是把每个人区别开来的一大重要标准。每个人思考的方式,思考的维度,思考的能力都是有所不同的。思维境界的提升,与灵魂的苏醒有密切的关系。

我们常说的修身养性,其实说的就是灵魂的修炼。修身,需要不断的思考和反思,反省自己的言行举止,从把放在外在的注意力,转移到自己的内在精神世界。

一个有自己信仰的人,便不会过度关注在“小我”之上。而是通过信仰的力量,将自己的境界提升到与信仰相一致的水平。

而一个有智慧的人,思维水平也会不会提升。当达到与“宇宙万物合一”的状态时,灵魂便苏醒了。

唤醒一个人内在的力量,让一个人的生命、自我和灵魂觉醒,主要依靠自己去发现,去寻找,去探索。

当我们意识到,自己是一个生命,一个活着的生命,并享受当下的时候;当我们意识到,自己是唯一的自我,一个独一无二的存在,并开始对自我负责的时候;当我们意识到,自己拥有一个灵魂,一个超越“小我”的“大我”,并可以不依靠理性去思考的时候,我们便唤醒了自己内在的力量。

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周国平:通透的人生,必须经历的三个觉醒阶段


题记:

人在世上生活,必须做选择和决定,也会遭遇疑惑、困难、挫折,皆需要力量的支持,在这一切力量中,最不可缺少一种内在的力量,就是觉醒。


人一生,不过是一场修行,不断修炼自我、发现自我、完善自我、成就自我,可为什么有些人越活越通透,而有的人却越活越狭隘?为什么有些人越活越从容,而有些人却越来越迷茫?

根本原因就是,觉醒的力量。

什么是觉醒?觉醒,是一个人内在力量的唤醒、顿悟,是一个人精神层面的成熟,是一个人对生活的通透与智慧,它区别于那些外在的力量,外在的力量可以会消失,而觉醒之后的力量却是永恒、丰沛、绵延不绝的。

通透的人生,必须经历三个觉醒阶段。



生命的觉醒,是一个人最基本、最初始的醒悟,是从内心真正意识到自己身体的重要性,懂得 健康 高于一切。

健康 是“1”,金钱、地位、权势都是“1”之后的那个“0”,可以锦上添花,却不能凌驾之上,因为当 健康 不再,一切都失去了意义。

然而,世人却总是后知后觉,总是在失去 健康 、甚至生命后才后悔莫及,令人可惜可叹。

正如周国平先生说:

在当下,我们常常不知不觉中被物欲簇拥着,被世俗标准裹挟着,被妒忌心、攀比心刺激着,深陷盲目追求财富、权利、地位、名声横流中而不自知,忽略了生命的脆弱。

殊不知,生命才是一个人的根基,其他的都只是装饰品,没有 健康 的身体,一切都是虚妄,拿生命去换钱,是一种愚蠢的本末倒置的行为。

所以,生命的唤醒,就是让我们时刻警惕,保持对生命的敏感,珍爱自己的身体,才是一个真正通透之人大智所为。



自我的觉醒,是一个人开始关注自我,探知自我的存在意义,是一个人开始精神层面的成熟:做真正的自己。

我们每个人,不但是一个生命,而且是一个独特的生命个体,每个我们都是独一无二的,所以,做自己,就是自己最基本的责任,就是对生命的不辜负,而能做自己,就是一个人最大的勇气与智慧。

然,能有多少人能够作为真正的自己而活着。对此,周国平先生给出了两个原因,一针见血:

其实,我认为还有一个原因,是因为不自信,这种人唯有得到别人的认可,才会感到成就感、存在感、幸福感以及价值感,所以拼命努力活成别人喜欢的样子,即使那样的自己,自己并不喜欢。

不管哪一种原因,都是可悲的,因为这个世界上只有一个你,你的人生也只有一次,而你却为他人眼中的角色而活。

所以,自我的觉醒,就是意识到取悦别人不如做自己,意识到对自己的人生负责,才是自己的根本责任,意识到成为真正的自己,才是一个人一生的使命。

正如倪萍说的:真正的成熟是不盲从,不随波逐流,坚持初心与真正的自己。

当一个人开始为自己而活,开始做真正的自己,人生便也变得洒脱了许多。



灵魂的觉醒,是最高层次的觉醒,是精神层面的自我修养,是一个人开始意识到精神的力量,开始由对外追求转向向内求,重心发生改变,去丰盈自己的灵魂,修炼自己的心境。

灵魂的觉醒,就是一个人开始尝试超越小我,追求大我。

灵魂的觉醒,就是一个人眼界、格局、心境的变大。

张德芬女士曾经说过,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

意思就是,生活中,一个人的心境,往往决定着他的处境。

当你的心境不同了,自然境随心转,你的着眼点不再执着事情本身,而是把人生的每一道坎当做灵魂修炼的磨刀石,通过做事而做人。

当你的格局变大了,自然看到够远,在精神上不再受人间祸福得失的支配,而是具有超脱的心态,豁达从容。

人这一生总是问题叠着问题的,唯有灵魂觉醒,才能让一个人面对错综复杂甚至千疮百孔的人生而超脱淡然,正所谓心有劲,而力无穷。

所以,塑造生活,不如塑造灵魂。


真正的人生,应该是活得越来越澄明,越来清晰自己想要什么。

最好的人生,应该是越来越自信笃定,从容不迫地走在岁月里,初心依旧。

最好的人生,应该是越来越通透,淡看得失,笑看庭前花开花落、天上云卷云舒。

最后,在这物欲横流、浮躁喧嚣的当下,愿你能够拨开迷雾,觉醒生命、自我和灵魂,唤醒内心的力量,收获人生的甘美。

END-


动非自外——谈生命的觉醒

动非自外,北宋张载用语。《正蒙·参两》:“凡圆转之物,动必有机,既谓之机,则动非自外也”。圈转之物,指日月大地等,认为日月大地等的运转都有其内在的动力,非有外力的推动。
上面这段话我是通过百度查到的。我不懂天文地理,也不懂日月大地运转的力量究竟是什么,但用在人的生命发展上倒是贴切的很。
上个月某个周末,因为国家教育行政学院一个国培的项目,我受邀到宝鸡市给来自宁夏的部分老师讲课,而多年的老友、位于宝鸡的雒红军老师非常热情地邀请我到他的家乡眉县走一走。他特别带我去参观了张载祠。也是这次参观,才知道非常有名的“四为”(“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”)出自张载先生(为自己的无知而惭愧)。现在不谈这铿锵有力的“四为”,而是想说说给我带来思考的另四个字——“动非自外”。在张载祠的大门外面有一块巨大的石头,上面有四个狂草大字,说实话我猜了半天这四个字是什么也没猜出来,最后就转到石头的后面,或许背面会有简写的吧。果然就在石头的背面用小楷撰写了这四个字:动非自外。看到这四个字,突然想到我的朋友“火车”校长(侯登强),他曾经在一次讲座中展示了一个寺庙门口牌匾上的四个字:“莫向外求”。
“动非自外”、“莫向外求”,这是一种巧合还是一种缘分,或者是一种必然?我想,于我来说既是缘分也是巧合吧。

我最近思考非常多的两个词是生命觉醒与生命自觉。觉醒,就是在睡梦中醒过来。或许有人会说,我们难道不清醒吗?难道不是在清醒的状态?但事实上,我们真的在清醒的状态吗?我曾经受邀写过一个关于生涯规划的小稿子,我当时就在想,我们的学生缺少生涯规划能力,所以在他们填报高考志愿的时候,大部分都是由父母填报,而不是学生自己。很多学生到了大学毕业也不知自己究竟想要什么、喜欢什么。我们批评学生没有生涯规划能力,那我们老师自己有生涯规划能力吗?于是,在一次和青年教师的交流时,我特别提出这个问题:你是不是为自己的教育人生做过一些规划?有的老师刚刚30岁,假如按照60岁退休的话,你还有30年做教师;有的老师已经45岁,那么你还有15年退休,有没有想过你后面的30年或者15年,乃至你退休以后,将成为什么样的人?有一个比较年轻的老师说,他现在刚工作几年,希望过几年后能够顺利评上中级教师,然后再继续努力,争取在退休的时候混上一个高级教师。当然,现在高级教师名额太少,实在不能上也没办法。我问他,“你准备从哪里开始呢?”他说,这几年要多参加几次讲课比赛,争取能够在市级的讲课比赛当中拿一个奖,这对评职称来说挺重要的,证明业务能力;班主任工作不是很愿意做,但评职称有要求,也要争取做几年班主任;另一方面也要争取做一个课题,因为现在职称评定,对课题研究也有一些具体要求;当然,等评上中级之后还要再争取发表两篇文章,因为要评高级必须有至少有两篇公开发表的文章。有一位中年教师说:“我从来没有想过退休以后的生活,只想着退休以前能够评上高级,工资能涨一点。”

仔细看一下我们的周围,这是不是大多数老师的常态?我们的教育生涯就这样被职称给绑架了,似乎一切一切都是为了职称。我突然冒出一个念头:假如取消了职称评定,老师的奋斗目标在哪里?你还愿意去为了上好一堂课而加班加点修改课件、一遍一遍地去试讲、修改教学设计吗?我们能不能尝试着去思考一下,不为了职称,只为了让我们的生活过得更丰富充实,让我们的人生更有意义,为了活出最真实也是最完美的自我来?

但这样的思考,需要基于老师的生命觉醒——从为了生存而工作的状态中醒来,从为了评上职称而努力的状态中醒来,从疲于应付中醒来,从狭隘的应试教育、只关注成绩、忽略学生身心健康中醒来……去思考“我是谁?”“我从哪里来?”“我究竟要到哪里去?”说到底,就是去思考人生的意义,思考自己究竟应该过怎样的人生,怎样的教育生活……

可是,如何觉醒?靠外力还是内力?当然是靠内力,“莫向外求”,当你自己不愿意醒来时,任何外力都是徒劳。我们知道,任何生命的成长都需要借助一定的外力,就像一粒种子,它要萌发和生长需要阳光、空气和水,但首先它必须是有生命力的种子,是能萌发的种子,是度过了休眠期的种子,这时给它合适的条件它就能萌发。人的觉醒也是一样,假如想要改变、希望改变,那么,在你遇到某一个人、遇到某一件事,或者看到某一本书,甚至是某些句子的时候,你就能够被敲醒、惊醒。比如说,你一直按部就班的、一天天重复着同样的工作,没有创新,没有改变,你自己可能都会厌倦,这时候你突然遇到一个跟你同龄的,甚至基础没你好的人,他过得比你更精彩、比你更有成就,或许能够激发你开始改变;或许你遇到的某些事,给了你一些刺激,能够让你重新思考人生、重新定位自己;或许是你听了一场报告,开始了改变,也可能是你一次的行走产生了新的想法。这一些,无疑都是一些很重要的机遇。

觉醒了,能否始终处于清醒的状态?这又是我突然冒出来的新问题。纵观我们身边很多人(包括我自己也会有),经常会在听完一场报告后热血沸腾,马上开始行动起来,网上下单买书,也开始拿起笔记录自己的感受,并下决心以后要“重新做人”,但没坚持几天,热情减退了,行动也变得迟缓了,最终会因为各种各种各样的理由而回到了老路上,而所有的理由其实只是自己懒惰的借口。清醒了一阵子,又复入睡眠中。

我突然意识到,觉醒它应该是一个过程,不是一个名词。应该是不断地去唤醒的过程,而不断唤醒靠的当然是自己——不断地自我唤醒,才能真正让自己始终保持清醒。不断唤醒,需要的是恒心,是毅力,是坚持不懈。坚持不懈,不是喊空口号,不是每天表决心,而是行动起来:坚持读书,坚持思考,坚持写作,坚持探索改变课堂,坚持遵循教育教学规律,坚持研究学生成长,尤其是作为老师,读书和写作是不断进行自我唤醒的重要法宝。

可见,“动非自外”,没有人能叫醒装睡的人。生命的觉醒一定是靠自己,而不是别人。

  特别感谢眉县雒宏军老师!

(完成于途中)

生命觉醒

生命觉醒的人,会提升自己的高维智慧,去链接宇宙能量,实现梦想

而很多人处在生命混沌状态,却全然不知,殊不知是内在的观点和思维创造了当下的生活

保持生活的觉醒,刻意练习觉察自己的起心动念,用爱和光装满自己身体,也必须锻炼好自己的身体

从明天开始坚持练习抖动练习和喜悦曼陀罗练习,为未来的自己多做一些事情

生命觉醒一步,宇宙会把自己推前十步,相信宇宙的能量,你成为了财富的管道