在轻微交通事故后的心理阴影主要可能是事故的场景对他造成较大的恐惧。 平时多陪他聊聊天，做些其它娱乐活动，尽量不开车，转移他的注意力，让他从事一些体力活动，可以锻练身体，调节心情，如果太严重的话，还有必要找心理医生进行辅导。
交通事故后的心理阴影如何消除？
如果入睡那段时间，经常会想起的话，就要好好问问自己到底是不是还害怕了、
看心理医生？现在的心理医生是鱼龙混杂的了。
建议到正规的，外界评价比较高的医院去看。
如果非要坐车的话，私家车一定要在开始的时段坐后位，而且开车的人开得慢，并且娴熟，让你能体会得到安全感。
如果是座公交的话，记得坐靠下车方向的位置，给自己的暗示就是，即使发生什么事情了，也会很快下车，逃离危险。
撞车时什么时候的事情呢？
请补充一下。车是私家车还是公车？
不管是什么样的事情，发生了就注定会留下心理阴影。
如果真的希望自己能走出来，就一定要尽快消除，因为很多时候，别人不经意的话，还是其他的外界刺激，定会引发你的潜伏意思，想起自己害怕的车祸什么的。
所以，对无关刺激，一定不要太过敏感。慢慢去习惯看到车。
想想为什么会有车，因为，有家长接小孩放学什么的，然后可以想象家长很顺利地把自己的孩子送回了家，孩子很开心，愉快地下了车，他父母很缓慢地将车停到了车库。一家人快乐地享用晚餐什么的。
看到车，就想想车的外型漂亮吗？什么的，不要总和XX联系起来就可以了，
慢慢去做些专业的心理调适。
相信你能顺利地走出来、
怎样消除车祸后的阴影?
要克服心里的阴影那就是，向前看，勇敢去面对，告诉自己没什么好怕的，其实，心理阴影只是其产生的一种恐惧心理，克服恐惧最好的办法就是面对，在心理上会有困难，但是如果你有心想拜托它那就试着一点一点慢慢去重新面对它，时间只会让它像沉淀一样，久了沉积了，但是一旦有什么东西刺激了它那就会沸腾起来一发不可收拾，所以最好还是面对它，用水将这些沉淀冲刷干净
车祸后的心理阴影
你这是典型的心理强迫症，解铃还需系铃人。首先让尝试自己多接触车子与公路。比如经常到建好了还未通车的公路正中间去走走，散散步，让自己的恐惧感减轻。再就是走到汽车的正前方，试着去拥抱它，触摸它，但要是停止的汽车。如果有朋友有汽车的话，建议让他帮帮你，找一个没人的地方，汽车挂倒档，你在车前面慢慢的推着汽车后退。多尝试就好，其实汽车也是很可爱的，只是驾驶他人操作不当造成的事故，所有不要去害怕这些，只要自己以后过马路多留意就好了。不要太多苛求自己。最好再去开一下心理辅导师，会很有作用的。
发生车祸后，要如何调整心态？
我小学前经历过一次车祸，然后小学时也自己骑车撞过摩托，这些年身边的人也发生过车祸，有的人永远离开了。每一次的车祸都在压垮我的心理承受能力。但是，慢慢地，这些年懂得了为什么会有车祸，为什么会有意外，也慢慢接受了这样的事实，更懂得了珍惜生活和身边的人。小学前的车祸，其实并不严重，但对一个孩子来讲，很难接受。那天，爸爸骑摩托载着我和妈妈往公路上拐弯，后面一辆轿车速度很快。我妈看到了轿车让我爸往回拐弯，但是我爸没有拐得够多，轿车也没有及时刹住车。于是，我们被追尾了。邻居们拦住了轿车，我们被送到了医院。所幸，爸爸只是腿被压了一下，无大碍。妈妈头碰了下，也无大碍。而我，脚后跟被挂了一下，并不严重，包扎了一下。但是严重的后果是对我心理造成的伤害。车祸前，爸爸每次出门我都会粘着他带我一起；车祸后，即使爸爸百般拉拢我都死活不愿坐摩托车了，即使是坐骑车我都有十分强烈的恐惧感。那是一种觉得受伤和死亡随时都要光顾的恐惧。坐在车上，有意无意地去观看后面的车辆，看到有车跟着，握紧拳头，屏住呼吸，盯着后车，准备随时提醒司机要被撞了。然而，这种情绪也没有人可以帮我解决，一个孩子也不知道该怎么去释放自己的恐惧感。所幸的是，这种情绪得到了家人的重视，他们用尽各种办法，甚至请老人帮我算命捏胳膊等等。虽然这些办法没有彻底解决问题，但那种被重视和关怀的感觉，缓解了那种恐惧感，也让我觉得这世界有很多关爱，而不只是让我害怕的事儿。爸妈经常喊我坐车，虽然我一直抗拒，但还是让我慢慢学着面对车辆。但对车辆、公路、车祸的恐惧感并没有消失，而是缓缓地在时间的长河中淡化。
