1、嗓子疼,可以用罗汉果。罗汉果是治咽炎、化痰止咳的最佳保健品,它还可以补肾阴虚、养颜、化积食、去胃火。

2、薄荷茶,喝薄荷茶是值得推崇的提神方式,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。

3、菊花人参茶功效,人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。

喝什么种类的茶可以清咽润喉

喉咙痛、咽炎、失音等都需要多喝一些润喉的茶饮,但是到底有什么茶有润喉的功效,你了解吗?下面我为大家整理推荐了一些可以润喉的茶饮,希望大家有用。

可以润喉的茶饮

1、肺热咽痛煮罗汉果。罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶,用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤,准备罗汉果1枚洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟;每天1剂代茶饮。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。

2、咽痛时痰多试试桔梗。桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉肿痛且痰多时,可以泡桔梗甘草茶,取桔梗12克、生甘草6克,洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水,加盖泡15分钟,代茶饮,可冲泡2次,每天1剂。阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。

3、慢性咽痛泡胖大海。胖大海可化痰止咳、养阴润肺,适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑。慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖大海桔梗茶,取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜适量,将胖大海、桔梗放入杯中,冲入沸水,晾至温热后,根据口味调入蜂蜜浸泡,每日1剂。胖大海寒凉且有引起过敏的报道,不可长期服用;风寒、肺肾阴虚引起的咽痛也不宜使用;低血压患者、脾胃虚寒泄泻者慎用。

4、风热咽痛用金银花。金银花有较好的抗炎、退热作用,适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的,用金银花橄榄茶,取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚,金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花性寒,脾胃虚寒者饮用容易腹泻;用金银花泡水,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮。

润喉的食疗方

荸荠萝卜汁。用荸荠、萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块同放榨汁机内榨汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛,声嘶,目赤等症。

蜜枣甘草汤。选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎咳嗽,咽干喉痛等症。

芝麻红糖粥。用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

润喉的食物

1、梨

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。

2、枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

3、樱桃

樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,提高免疫系统作用。

4、胖大海

很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

保养喉咙的 方法

天气越来越冷,主持人都多少会有点咽喉不适,我听很多节目里都时有咳嗽声。这个季节就是容易让嗓子不舒服,这里提供一些有用的建议。

首先,多喝白开水已是老生常谈了,但不得不承认这也是最有效的方法,不光是保护咽喉,对感冒也有奇效。但其他刺激性的饮品就要注意,咖啡茶叶可以适当饮用,可乐之类的碳酸饮料就最好不喝,除非有较严重的头痛或偏头痛。冬天大家都注意进补了,但主持人要注意,不要乱补,火锅涮锅最好不吃,汤品首先不吃狗肉褒汤,其次是羊肉和牛肉,因为是热性食物,对嗓子没多少好处。建议喝清炖鱼汤,滋养咽喉很有效。

吃上面也适当注意一下,麻辣的,腌制的食物最好都避免,能多吃水果最好。但桔子也容易上火,建议这个季节多吃猕猴桃。平时早餐有条件可以经常吃鸡蛋羹,吃了嗓子可以更清亮。

天气冷了,注意对咽喉部的保暖,但也别捂的太厚,因为冷热的差异过大对嗓子伤害很大的,适当用一条丝绸围巾保护就好。当然男主持人可以用毛线围巾。出门时记得搓搓手脚,耳朵,脸颊,头发,轻度揉揉咽喉。

喝什么茶对嗓子好

亲 您好,很高兴为您服务~这边为您查询到:

喝罗汉果、胖大海茶等,可以对保护嗓子起到辅助作用哦~

1、用胖大海泡水喝能够快速有效的缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。有化痰止咳,生津利咽,润肠通便的作用,可以治疗肺热痰火咳嗽、咽痛。

2、用罗汉果泡水喝能够有效的防止嗓子哑。说话多了嗓子哑的人可以用罗汉果泡水喝来帮助利咽开音,特别是对于经常要说话的人,容易咽喉肿痛、声音嘶哑。

希望我的回答可以帮助到您,也祝您一切顺利,生活愉快哦~[开心]

老师应常喝什么茶护嗓?

1、百合贝母茶

功效:适用于过敏时,咽喉发痒干咳,咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉性药材,肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、金银花橄榄茶

功效:适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。金银花、薄荷为凉性药材,常四肢冰冷的虚寒体质者,饮用后如出现腹泻症状,就要停用。

3、胖大海茶

功效:适用于声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后,容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒,缓急止痛。胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用。

4、罗汉果茶

功效:适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。罗汉果有清肺利咽的作用,咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤,每天1剂代茶饮。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。

5、洋参枸杞茶

功效:该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。中医认为气为声之本,有气才有声。教师用声过度,耗损肺气,故补气在预防嗓音病中十分重要。

嗓子疼喝什么茶比较好

问题一:感冒,喉咙痛 喝什么茶好 1、胖大海甘草茶

胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!

2、橄揽海蜜茶

清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。 、

3、金橘蜜茶

金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

4、罗汉果花茶

很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。

5、茉莉花茶

茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

6、薄荷茶

薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。

7、金银花茶

金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。

8、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

9、紫罗兰花茶

紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

问题二:喉咙痛喝什么茶好? 胖大海

1、用于咽疾:咽喉肿痛

⒉用于肺热、肺燥咳嗽  风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰,痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

⒊用于大便干结:胖大海为寒凉之品,又归于大肠经,具备清肠通便的作用

⒋治疗急性扁桃体炎。取胖大海4-8枚,放入碗内,冲入沸水,闷盖半小时左右(天冷须保暖)

问题三:咽喉痛喝什么花茶比较好,不能吃哪些水果 菊花茶:清热解暑,消肿明目

苦丁茶、茉莉花茶、

金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)

玉蝴蝶:清肺热利咽喉

金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化

百合花:去火安神,清凉润肺

上三种搭配,效果更佳

热性水果,

比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴,榴莲,樱桃等。 这些少吃就行了

香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子还有甘蔗这些属寒性水果 可以去火

橙子也是寒性水果

橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

但是建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

问题四:嗓子疼咳嗽喝什么茶好呢? 在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用,像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,这些都可以在药店买到。另外,也有一些茶叶店卖的干制花朵,比如月季、玫瑰等有凉血的作用,也可以滋阴养血。你好 你的情况考虑和呼吸道感染有关系的,可以医院检查一下,可以服用阿奇霉素分散片和双黄连口服液治疗,建议多喝水,饮食清淡的

问题五:喉咙痛喝什么花茶比较好 菊花茶:清热解暑,消肿明目苦丁茶、茉莉花茶、金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)玉蝴蝶:清肺热利咽喉 金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化 百合花:去火安神,清凉润肺 上三种搭配,效果更佳 热性水果, 比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴,榴莲,樱桃等。 这些少吃就行了香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子还有甘蔗这些属寒性水果 可以去火橙子也是寒性水果橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。 但是建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

问题六:嗓子发炎不舒服喝什么茶好 胖海 依、用于咽疾:咽喉肿痛 ⒉用于肺热、肺燥咳嗽  风热犯肺或邪热壅肺引起咳嗽、咯痰痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴足能致干咳少痰、痰 ⒊用于便干结:胖海寒凉品归于肠经具备清肠通便作用 ⒋治疗中国性扁桃体炎取胖海四-吧枚放入碗内冲入沸水闷盖半左右(冷须保暖

问题七:经常嗓子疼,如果喝用茶泡的东西,请问喝什么好,谢 咽喉肿痛喝什么茶

1、胖大海甘草茶

制法:胖大海6克,甘草2-3片,准备600毫升煮沸的水,将胖大海和甘草放在杯中,冲泡下去, 焖10分钟即可饮用。

功效:胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!

2、橄揽海蜜茶

制法:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1~2剂。

功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。 、

3、金橘蜜茶

制法:将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效,也可煎汁饮用。

功效:金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

4、罗汉果花茶

很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。我就曾经 在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

5、茉莉花茶

茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

6、薄荷茶

薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品,其实我们还可以用它作为食疗,针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。

7、金银花茶

金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。

8、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

9、紫罗兰花茶

紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。