1、勤加练习散打的拳法，练到空手能有一拳能把一般人击倒的力量。
2、勤加练习近距离的顶膝，以备贴身顶裆用。
3、多看类似街斗技巧的书籍资料，目的是街头防身。
4、去翻阅一些格斗方面的书籍，学习里面的空手对刀技巧，可以增加勇气，街斗对于人的心理考验极高。
如何训练成一个街斗高手
有人会说，钱为身外物，破财消灾，给他钱就得了。
但现实中很多都是抢劫后就杀人灭口——这时，不反抗就只有等死！
我的看法是，在对方存心想杀人灭口时——
有功夫，反抗，未必能活命；但没功夫，不反抗，就一定没命！
所以，要活命就必须反抗，在反抗中，功夫越高，生存的机会越大。
我相信，练散打（包括所有搏击类功夫）的人只要勇于反抗，成功的概率还是很高的，关键是要在懂得街斗技巧的情况下敢于反抗。
这里我特意要提出的是，生死搏杀不是擂台比武，散打的技术能用，但要改装后再用（比如前低边改为前踢裆），我认为，一个散打高手，如果能变换一下思维，针对性的训练两天，很快就能成为一个街斗高手，一对一把一个持刀歹徒打倒也并非难事！乃至在一对二甚至一对多的恶战中大大增加逃生的机会。对此，我对散打爱好者做出以下建议：
1、多练散打的拳法，练到空手能有一拳能把一般人击倒的力量。这点我想只要练过三年以上散打那怕是业余的几乎都能做到。〔尤其是针对要害弱位的攻击〕。
2、再练练近距离的顶膝，以备贴身顶裆用。
3、散打比赛毕竟与生死打斗不一样，所以，我们应该看看李小龙的截拳道（类似的街斗技巧的书籍资料也行），目的就是把我们学的擂台散打技术活用到街头防身中——比如比赛中的小边腿（前低边）改成一招制敌的前踢裆。别小看这一点，如果能把这招弹裆用好了，很多擅长于小边腿的散打选手立马就可以成为街斗高手（以散打前边腿的速度，除非对方高度戒备防着你的低边腿，要不然以前低边在散打中的命中率来说，对手很难防范）。
4、去书店看看一些军警格斗方面的书，学学里面的空手对刀技巧，切记，学点总比不学好，这不止是技巧上的，还是对你心理上的一个定心丸，里面对刀的招式你未必真能用得上、但你看过后，心里有低会更有勇气些，这样当你看到对方手里拿刀时就不至于心颤脚抖手发软了，生死之战，心理更重要。
5、做到以上四点，那剩下的就是打架技巧的灵活运用的问题了。
（1）运用李小龙的街斗技巧，首先应该让对方放松对你的戒备。比如假意同意对方的要求，再侍机反抗。
（2）瞄准时机，如果距离近，则快速贴身抱住他，注意同时要抱住控制他的持刀的手，防他刺腹。抱住后不容对方反击立刻顶裆，紧接着就用牙狠狠地咬对方的喉咙，咬死为止（这种情况下肯定是正当防卫）。
（3）如果距离不适合贴身，就用挖眼踢裆加后踢裆，注意，一定要是踢裆，生死攸关，请收起您尊贵的低边、中边、高边腿，别再用边腿踢大腿踢两肋的散打习惯动作了〔除非你有一击必杀的功力〕。改变散打的习惯打击方法非常的重要。
每天一小时的时间怎么训练成为一名街头格斗高手，除了跑步
我认为应该先以力量为基础 首先每天20个俯卧撑乘以5组然后没天每组增加一个按个人情况定 蹲起40乘5也是逐步递加 最后是举腿30乘5 如果每天都可以坚持力量肯定会突飞猛进望采纳谢谢
有关街斗技巧
一人对多人格斗心得
1、学习下面的内容必须有坚实的一对一的相当好的技术基础和良好的身体素质．
2、要有对付多人的本质，就是实力强．平时要多加强力量、耐力等素质的锻炼，否则一对多就是天方夜谈．
3、一对多人打斗，必须具有强烈的拼杀斗志，与强敌对阵，气势是相当的重要的．
4、技术很好但一对多不行的问题主要就是心理素质上的，害怕挨打的请先去练习下你的打斗自信心，否则是无法进行群战真打的．
一、灵活性训练
1、不练习常规的直线跑（匀速跑，不匀速跑），而进行东跑、西跑、南跑、北跑，不拘方向和速度，不受任何限制的跑．可以快速转折跑，可以遇到障碍物绕着跑，跳跃跑，总之在跑的当中自然无限的发挥自由心灵，不受外界所约束．
2、短距离快速转折跑、跳跃跑、闪身跑、倒着跑、突然转身跑等等任意跑啊．
3、追人跑．找个人当陪练，让他在规定的空间10－30米内，随意的向东、向西、向南、向北快速跑，陪练可利用障碍物逃避你的追捕，当你快速追踪到他时，不要被他甩掉，追上去，就抓住他，表示你已成功一次了．再进行下一次练习……
4、让人追你训练．规定空间10－30米内，你要学会如何避开对方的追打，在快速跑的时，利用障碍物逃避对方的追踪，如有机会就要突然转身抓住他．
5、三人追你一人训练.规定空间20－40米内，你要快速多变方向的跑动，不被三人包围起来．
要点：1、要掌握前面几项的要点
2、防止被围住，采用适当的迷惑战术
3、不要走直线，曲线跑、不定向跑、转身跑
4、心灵不要有限制，闪跑结合自由跑动
5、化被动的状态变为主动的状态，使自己处在有利的位置
6、在适当的时机，可以练习一下，突然变为攻击形式去抓住陪练，抓住一个就表示解决了一个，再对付其他两个
7、抓住一个陪练的同时要防止被另外两个把你包围
总体训练目的：经过这样的一段时间训练,你的躲闪能力、应变反应能力、洞察能力、快速闪避移动能力．特别是闪避后再跟进攻击能力的提高, 彻底解决大家常遇到的：后闪后，不知道该怎么前进和后退；前进与后退分开间断；后闪后无意识无再前进攻击的毛病.经过训练后,你的打斗移动能力和观察对手动作的洞察能力会提高很多, 避免被打到的机会就少了很多,是个不可多得训练的课题。
二、技术训练
1、基本技术：插眼、撩裆手、直拳、摆拳、栽拳、前踢、侧踢、前踢裆、直顶膝、肘法等掌握各技术的发力要领，熟悉各技术间的配合原理．
2、防守技术：防守技术都可以训练，但实战时，紧张混乱的场合，还是人的毅力与抗打结合才是最有效的防守．
3、技术训练：
首先学会：左右两拳、前后两拳、转身出拳、跳跃出拳；左右踢、前后踢、转身踢、跳跃踢；
其次学会：在运动中出拳、踢腿攻击对手．掌握发力要领，在运动中出拳，出腿，全身一体，加上冲力，打出整体力；在跑着踢时，可小跳踢，增加踢击力量；
最后学会：向左闪然后向前出拳或出腿攻击，练习向右闪然后向前出拳或出腿攻击．
三、模拟实战训练
采用一对三，你在攻击时，适当减轻攻击力量，但对方要却是感觉是受到重创一样，这样在不伤害对方的前提下，增加实战的乐趣，提高群斗的能力．运用在前面训练中得到的远距离接近快打攻击，在运动中利用身体冲的力量与出击结合一起攻击．
模拟训练要领：
1、跑步中突然闪身攻击
2、跑步中突然转身攻击
3、边闪边跑，边跑边闪，不停留在一个地方
4、曲线跑，防止被包围住，永远一对一
5、学会分散他们的注意力，各个击破
6、学会突然攻击另外一人，明明向甲攻击，却在半路打向乙，出其不意，虚实结合
7、跑打结合，边跑边打，边打边跑
8、抓住机会猛击一人
9、实在不行，奋力一拼，鹿死谁手，听天由命
10、在群斗中，杀气的最大限度的释放，才是最强的原动力。可怕的啸叫声，震人心肺；可怕的面部表情，让人心惊；可怕的气势，让人生畏。这才是原始本能的表现，人求生欲望的升华。
四、实战真打训练
几个陪练可佩带一定的保护措施，避免在你重击情况下受到大的伤害。这样的话，你可以放开重击对方了，把你这段时间所训练的东西，全部施展开来攻击对方．
真打训练要领：
把模拟训练中得到的快速应变能力与移动中快速攻击的能力，在这里进行真实性的训练，使群战打斗再上一个台阶．
一人对付多人训练计划安排
第一个月
灵活训练 每天一小时
基本技术训练 每天一小时
第二个月
灵活训练 每天一小时
运动中出拳、出腿训练 每天一小时
第三个月
运动中出拳、出腿训练 每天一小时
模拟实战训练 每天一小时
第四个月
综合训练 每天一小时
实战训练 每天一小时
训练指南：
每天抽出一定的时间回忆当天的训练情况，做个总结写在训练笔记中．今天有什么不足的地方、有什么疑问的地方、哪点需要改进等等．
每天检讨一下，这样的话你会进步很快的啊．在模拟实战时，更得要总结经验，每天要改进一下，这样才能不受什么固定的东西把你约束，可以自由无限制的发挥你的技术啊！一切用心去感受啊，了解万变当中不变的真理，不变可万变，万变也是不变，大道唯一，真理不二。
一切不是光说的，要靠你自己去体会，去练才是你是功夫，否则光知道是没用的，一开打你就知道了！
我想在30天内能成为格斗高手或街斗高手可以吗？
恰好看见这个问题了，我可以很明确的告诉你，只要你学了正确优质系统化的教程，在30天内完全可以成为街斗高手。因为我学过30天格斗高手特训营。我给你说一下这个教程的原理。
第一，格斗也好街斗也好，归根到底是一种动手能力的培养，是一种技能。是可以经由训练而掌握的技能。这种技能不是说大脑明白就可以的，而是身体明白的技能，经过特定的训练可以在很短时间内，迅速把这种技能定型在身上，形成肌肉记忆，临到动手实战时，不假思索的本能似得就可以应用出来。要知道人在高速运动中思维是很难发生作用的，一切动作都是靠本能直觉来完成的。这个课程的训练方法就特别注重本能训练，所以训练出来的反应速度是非常快的。到实战打架时，根本无需思考思维，受训者本能的就会运用所学到的格斗技术。
第二，只学习最符合实战的技术，不学习华丽无效的技术。这个特点决定了这个教程很少那些复杂难掌握的技术。大多是经过长期实战总结出来的简洁高效的技术，杜绝那些花拳绣腿的技术。比如说高位侧踢、高位正踹、高位边腿，在电影上看着威武霸气，到实际街斗中，压根就不实用，一抬腿就给人抱住掀翻了。正是这个原因，造成了课程只注重实战技术，没有设置表演性的技术。当然，如果你的目标是拍电影表演武术，显然这个课程帮不了你。
第三，着重攻击能力和抗击打能力的训练。如果你有过实战的经历，就知道了，在绝大多数的街斗场景中，很少你只打别人，而别人不还手的。所以往往在实战中会形成拼拳的情景。这个时候，如果你的抗击打能力比他强，你的攻击能力比他强，你无疑占据了不败的位置。课程中的抗击能力和攻击能力的训练方法，非常特别，每天只短短的几分钟时间，效果却十分惊人，一个星期就看到效果了。学完30天胸腹肋部可以经受拳脚重击而不会疼痛，更不会受伤。至于攻击能力更厉害了，一般能做到一拳碎两块砖。我现在一拳能打碎三块砖。
里面还有许多很牛的地方，限于篇幅，就不多说了。你自己可以去搜索了解一下。
希望我的经验可以给你帮助，采纳我吧。
