1、床垫常年不换。通常来说,弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说,用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压,使得其弹性发生了一定的变化,导致这时身体与床的贴合度已出现落差,这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况,还是应该及时更换新的床垫。

2、弹簧越多越好。床垫的好坏决定因素有很多,而弹簧的数目多只能说明一个问题,即弹簧的承受力较强,而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质、耐压度和弹簧回复性决定的,选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。

3、床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成;有的老式床垫是绒毛床垫,蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转,以确保其磨损均匀。