荠菜炒木耳做法如下：
主料：荠菜、木耳。
辅料：酱油、盐、味精、花椒、葱、淀粉和油。
1、木耳洗净。荠菜切片。
2、锅中放入油烧热，加入花椒、葱、荠菜片煸炒。
3、荠菜片炒熟后放入木耳。
4、加入酱油、盐、味精炒拌均匀。
5、炒至芥菜片、木耳入味，用淀粉勾芡，即可出锅装盘食用。
荠菜能和木耳一起吃吗?荠菜可以和木耳同食吗?
木耳具有补气养血、美容养颜的好处，非常的适合女性食用。春天是万物复苏的季节，也是吃野菜的最好时刻。那么荠菜能和木耳一起吃吗?荠菜可以和木耳同食吗?
荠菜能和木耳一起吃吗
吃货专家李女士介绍荠菜是可以和木耳一起吃的，荠菜含有的纤维素可以帮助消化，木耳具有补气养血的功效，它们放在一起非常的适合女性补身体吃。
荠菜黑木耳肉圆汤做法
1.猪瘦肉洗净，先切成块加入姜片。
2.再剁成肉泥。
3.放入大碗中，加4克食盐、淀粉、少许生抽、15毫升清水。用筷子顺时针搅打肉馅，使之上劲。
4.荠菜洗净焯水，挤干水分后切成末备用。
5.黑木耳用清水浸泡软后洗净。
6.然后，左手抓住肉馅，用虎口挤出丸子型。
7.汤锅倒水烧开，右手用汤勺顺势将丸子刮入锅中。
8.丸子全部下入锅中后，用大火烧开，改小火烧5分钟至肉圆熟透浮起。
9.放入黑木耳，再加入5克盐烧开。
10.最后放入荠菜末和少许葱末。
11.盛入容器中，滴入适量香油即可。
木耳可以和什么一起吃
1、蒜苔和木耳：两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效
2、莴笋和黑木耳：两者同食有益气，养胃润肺，降脂减肥及降血压的作用。
3、银耳和木耳：两者同食有益气润肺，养血养颜的作用。对治疗慢性支气管炎和肺心病也有很好的疗效。
4、黄瓜和木耳：两者同食可平衡营养，有减肥的功效。
5、木耳和海带：两者同食有清热解毒，补中生津，降压，防动脉硬化，减肥等作用。
6、芦荟和木耳：两者同食有通便清热，杀虫等功效，对糖尿病的治疗有很显着的疗效。
7、猪腰与木耳：对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。
8、鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色。
荠菜加木耳可以吗 能不能一起吃荠菜加木耳
1、荠菜能和木耳一起吃。荠菜和木耳都性平，味甘，无毒无刺激性，性味之间不会相互影响，并且含有丰富的营养物质，一起食用可以增强本身的功效与作用，因此可以一起食用。
2、荠菜和木耳一起食用可以起到促进排便的作用，因为二者都含有一定的膳食纤维这种物质，可以有效的帮助人体改善肠胃不适，消化不良、便秘等问题，所以在日常生活中可以经常食用一些荠菜和木耳来改善人体肠道问题。
荠菜和木耳一起吃可以吗 荠菜和木耳一起吃有什么营养
1 荠菜和木耳一起吃可以吗
荠菜和木耳是可以一起食用的。
荠菜和木耳的营养价值都颇为丰富，而且性质也比较相同，都性质平和，可以和多种食材一起搭配着食用，不会有太大的影响，木耳和荠菜一起食用的话对人体的健康有很大的帮助，可以增强人体体质。
2 荠菜和木耳一起吃有什么营养1、补血：荠菜和木耳一起食用可以帮助人体补血，对于贫血体质的人群而言是很好的食疗产品，荠菜和木耳一样都含有丰富的铁元素，虽然二者在食用的时候并不会并不会并人体完全的吸收，会受到一些膳食纤维、草酸之类的物质影响，但是二者中含有的维生素C同样被人体食用之后可以起到补血的作用。
2、补钙：荠菜和木耳可以起到补钙的作用，因为二者中都含有一定的钙元素的，所以在被人体消化吸收之后可以有效的起到补钙的作用
3、促进排便：荠菜和木耳一起食用可以起到促进排便的作用，因为二者都含有一定的膳食纤维这种物质，可以有效的帮助人体改善肠胃不适，消化不良、便秘等问题，所以在日常生活中可以经常食用一些荠菜和木耳来改善人体肠道问题。
4、健脾养胃：荠菜可以健脾养胃，因为荠菜和木耳都性质平和味甘，在食用的时候可以起到健脾养胃的作用，而且在中医上角度上理解，味甘的食材都属于健脾养胃的食材。
5、降血压：木耳和荠菜可以起到降血压的作用，是因为木耳和荠菜都含有丰富的矿物质微量元素，能有效的帮助人体促进钠元素的进出，所以对于高血压人群而言是很好的食疗产品。
荠菜能和木耳一起吃吗
一、荠菜水饺可以放木耳，木耳跟荠菜不想克。
二、做法
主料：荠菜 猪五花肉馅 鸡蛋 木耳
辅料：姜末 盐 油 鸡精 料酒 蚝油
1.荠菜采摘洗净，用开水烫焯一下，稍软即可捞出。
2.用刀切碎，放入调馅盆中，备用。
3.将4-5勺熟花生油放入荠菜馅中（荠菜喜油，可根据各自喜好，多加或少加都行），调匀后，备用。
4.将鸡蛋磕入小碗中，打散，放入热油锅中，翻炒成蛋穗状，盛出，备用。
5.将切好的猪五花肉馅、炒好的鸡蛋碎放入装有荠菜的盆中，加入姜末，
6.倒入1小勺量的料酒，去肉腥。
7.倒入2勺量的蚝油，调味。
8.加2茶匙的盐，调味。
9.加少许鸡精，增鲜。
10.调拌均匀，制成荠菜肉馅。
11.面粉加水和匀，揉成面团，饧30分钟。
12.下剂子，擀饺子皮，备用。
13.取饺子皮，包入馅心。
14.制成饺子生坏。
15.锅内加水煮沸，入饺子生坯，煮熟即可。
荠菜能与木耳一起吃吗
荠菜炒木耳做法如下：
主料：荠菜、木耳。
辅料：酱油、盐、味精、花椒、葱、淀粉和油。
1、木耳洗净。荠菜切片。
2、锅中放入油烧热，加入花椒、葱、荠菜片煸炒。
3、荠菜片炒熟后放入木耳。
4、加入酱油、盐、味精炒拌均匀。
5、炒至芥菜片、木耳入味，用淀粉勾芡，即可出锅装盘食用。
荠菜饺子可以放木耳吗？荠菜水饺能加木耳吗？
荠菜和木耳是天然的美食搭配，可以一起炒熟食用，味道鲜美，但是如果荠菜用来包饺子的话，荠菜饺子可以放木耳吗？荠菜水饺能加木耳吗？
荠菜饺子可以放木耳吗
一、荠菜水饺可以放木耳，木耳跟荠菜不想克。
二、做法
主料：荠菜猪五花肉馅鸡蛋木耳
辅料：姜末盐油鸡精料酒蚝油
1、荠菜采摘洗净，用开水烫焯一下，稍软即可捞出。
2、用刀切碎，放入调馅盆中，备用。
3、将4-5勺熟花生油放入荠菜馅中（荠菜喜油，可根据各自喜好，多加或少加都行），调匀后，备用。
4、将鸡蛋磕入小碗中，打散，放入热油锅中，翻炒成蛋穗状，盛出，备用。
5、将切好的猪五花肉馅、炒好的鸡蛋碎放入装有荠菜的盆中，加入姜末。
6、倒入1小勺量的料酒，去肉腥。
7、倒入2勺量的蚝油，调味。
8、加2茶匙的盐，调味。
9、加少许鸡精，增鲜。
10、调拌均匀，制成荠菜肉馅。
11、面粉加水和匀，揉成面团，饧30分钟。
12、下剂子，擀饺子皮，备用。
13、取饺子皮，包入馅心。
14、制成饺子生坏。
15、锅内加水煮沸，入饺子生坯，煮熟即可。
荠菜饺子怎么煮
煮饺子要遵循“先开锅煮皮，再盖锅煮陷”的原则，起初撇开锅煮，锅内的蒸汽会很快散失，沸腾的水把热量传递给饺子， 同时饺子随着滚水不停地翻动，可以熟得均匀，皮也不易破，饺子汤也就清了。否则在蒸气的作用下，露出水面的饺子很容易破皮。当饺子皮煮熟了，再盖锅煮陷， 蒸气和沸水很快将热量传递给陷。这样煮出的饺子可以做到既不粘又好吃。
怎么防止荠菜饺子粘破
1、在煮饺子的水中放少许食盐。
2、在水没烧沸前， 放入少量大葱尖，水开后下饺子。
3、煮饺子时，在锅里放一颗洗净的大葱，煮出的饺子味道鲜美，且不会成坨。
芨芨菜和香菇、木耳、粉条能和一起吃吗？
可以一起吃
芨芨菜是十字花科植物的一种，是一种能供人类食用的绿色蔬菜，它以野生为主要，国内只有少量地区存在人工栽培现象。芨芨菜在每年春天大量上市，它的嫩叶与嫩茎都能供人类食用，能为人体补充丰富营养也能清热解毒，但它在食用时也有一些食用禁忌存在。
芨芨菜的功效与作用
1、预防血栓
芨芨菜中还有丰富的荠菜酸，这是一种天然药用成分，提高人体内血小板的活性，可以阻止血小板凝结成块，防止血栓生成，另外芨芨菜还能净化血液，清理血液中的毒素和胆固醇，能促进血液循环，维持心血管功能稳定防止心血管发生病变。
2、预防夜盲症
芨芨菜是一种维生素a含量特别高的绿色蔬菜，除此以外它还含有丰富的胡萝卜素，这些物质对人类视网膜发育都有一定促进作用，而且能提高人类视神经功能，可以防止眼干眼涩，眼疲劳，共同预防视力下降，另外人们多吃一些芨芨菜还能预防夜盲症，能提高人类在黑暗空间的视物功能。
3、预防高血压
芨芨菜还是一种能预防高血压的健康蔬菜，它含有丰富的乙酰胆碱和谷甾醇这都是天然药用成分，它们不单能净化血液，而且能加快身体内胆固醇代谢，并能增强心脏的收缩功能，能促进血液循环，维持血压稳定。
4、预防癌症
芨芨菜能为人体提供大量的粗纤维，可以加快人体内毒素代谢，而它含有的维生素c则能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺生成，并能促进人体内免疫细胞再生，人们食用芨芨菜可以预防癌症也能增强人体免疫力。
木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。
大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。
粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。由于木耳有润肺和清涤胃肠作用。
