冷冻柜调节温度数字的方法如下：
1、冷冻柜应根据季节环境温度高低来调节数字档位，夏季应调节在较小的数字档位处，春秋季应调节在中间的档位处，冬季应调节在较大的数字档位处。如果感觉温度偏高，可以把档位调大一些，如果感觉温度偏低，应把档位调小一些。
2、如果是双温冰柜只需要把温控旋钮调到4档就可以了。单温冰柜如果需要冷藏就调2档，需要冷冻调4档，春秋季应调在中间的档位处，而冬季应再调高一些，但不要长时间调在最高，耗电，而且会减少冰柜寿命。
3、正常情况下，冷冻室的温度应该设置在零下18度，冷藏室应设置在4到8度之间。
如果是机械式温控器，应根据季节环境温度高低来调节档位，夏季应把档位调在较低的档位处（1到2档），春秋季应调在中间的档位处，而冬季应再调高一些，但不要长时间调在最高档上。
