今晚20:20，浙江卫视安慕希《奔跑吧》第十季将播出第七期“食在宋朝”。节目中，兄弟团成员李晨、杨颖、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深，以及飞行嘉宾倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖将两两分组，在金华展开一场宋韵美食竞赛，一起“梦回”宋朝，品尝舌尖上的美味。
是宋韵美食还是独特料理？
兄弟团化身“采购员”争分夺秒
美食，是了解国家历史与城市性情的绝妙“入口”。而在中国饮食史上，宋朝是堪称“吃货”的天堂，不仅开始养成了坐着吃饭、一日三餐等现代人的饮食习惯，更有一批非常优秀的菜谱流传至今。本期节目中，兄弟团成员与飞行嘉宾将有机会品尝来自宋朝古籍中的菜肴：大鹏卵、莲房鱼包、拨霞供。同时，还有三道“惩罚”的菜品在等待着大家。究竟是怎样独特的料理，让成员们纷纷摇头，表示“这个真的不行”？
是“赏”还是“罚”的结果，将由每组搭档抽取食物筹与赏罚筹来决定。而每项游戏的前两名，可以有交换筹的权利。本期第一站，成员们将来到金华的“城市之根”——古子城，并在这里化身“采购员”，进行“首字母购物”的任务。由于越早买回的得分越高，且重复物品不得分，大家开启了一场争分夺秒的比赛。在一声声着急的呼喊以及一次次的狂奔中，究竟哪一组将完成更多的“跑腿”订单？为了切合题目的首字母，成员们又将买回哪些“神奇”的物品？
以文会友进行“雅集问答”
花式抛球上演立体“五子棋”
宋朝，不仅饮食文化尤为突出，还诞生了许多名士大家。这些文人雅士常常相聚在一起吟咏诗文、议论学问。这种以文会友的方式就称为“雅集”。节目中，兄弟团成员与飞行嘉宾将来到金华太平天国侍王府，进行一场“雅集问答”。究竟是哪一组连续与正确答案擦肩而过？值得一提的是，成员们每答错一题便需要抽掉水桶内的一根棍子，由搭档接受水气球的惩罚。究竟哪一组的水气球将坚挺到最后？
中国自古以来就有“闹元宵”的传统，元宵节吃汤圆的习俗最早也是起源于宋朝。本期的最后一项任务“汤圆连线”，需要两队同时进行比拼，把属于自己队伍颜色的汤圆丢进盘子里，率先将四个汤圆连成一条线的即为获胜。游戏中，蔡徐坤、金靖组采取一攻一防的策略；周深、袁娅维不仅出现内部“冲突”，还两次拦截失误。究竟哪一组将获得最后的胜利？
此外，浙中“百县千碗”美食研究院院长刘根华，宋韵·婺州府总厨倪建国也将参与节目，并将根据宋朝典籍上记录的菜肴制作方式进行还原，最终为大家献上一桌精彩的“宋宴”。今晚20:20，锁定浙江卫视安慕希《奔跑吧》第十季，和兄弟团一起“食在宋朝”！
责任编辑：耿明
金靖和谁一起上了跑男
金靖蔡徐坤跑男是第五季的第八期和第十季的第七期。
《奔跑吧》每一期的立意都十分深刻，第十季更是备受好评，一期比一期优秀。第七期节目组来到浙江金华，向观众展示了宋代饮食文化，体会宋韵发展。
本期飞行嘉宾有金靖、金晨、袁娅维、倪虹洁，而这期最出彩的两人，当属金靖和蔡徐坤，可以说是金靖的参加，让我们发现了不一样的蔡徐坤。
身为《奔跑吧》的老观众，许多人对蔡徐坤并不陌生，他刚参加节目的时候，大家都担心他综艺感不够，毕竟他是一位爱豆，并不是专业的搞笑明星。
但是当节目播出后我们发现，蔡徐坤的优点不仅有英俊，他还非常具有多样性，他在节目中贡献了不少笑点，而第七期邀请到蔡徐坤，让我们发现了他身上的无限可能。
金靖曾经也参加过《奔跑吧》，他们在节目中非常默契的合作，产生了很多笑声，十分有喜剧效果，节目中的互动也十分有综艺感。这期金靖来参加，从远处迈着迷人的步伐走过来，沙溢当场断定，她跟蔡徐坤是搭档。
蔡徐坤突然转身就跑，躲到了墙后面，白鹿对金靖说：“你的锁跑了。”金靖回应：“你先录，我给他打电话。”节目气氛达到顶级。
蔡徐坤回来后说：“我这次要做一个不再害羞的人。”金靖马上接梗：“你为我长大了？”这让蔡徐坤害羞的只想逃，两人的“偶像剧”开演了。
两人在车里时，依然不忘节目效果，蔡徐坤对她说：“你可以给我一把扇子吗？”金靖回答：“你不是要展示你的男友力吗？”蔡徐坤马上拿过扇子，表示让她不要生气，并且给金靖扇风，这出狗血偶像剧，可真是被两人拿捏了。
在“首字母购物”环节，节目组给了每个队伍500块购物资金，白鹿问金靖：“你俩谁管钱？”金靖回答：“我管钱，他管我。”蔡徐坤骄傲的说：“好男人。”
这两人的合作真的太搞笑了，既生活，又“偶像剧”，恐怕很多观众的少女心都动了吧。“雅集问答”环节，因为答错题，金靖要接受惩罚，她已经把浴巾盖在头上，并且大唱，让蔡徐坤大胆的拔。
李晨看不下去，蔡徐坤表示自己会保护好自己的“锁”，金晨接梗：“否则会生锈。”周深都被逗笑了，不得不说，金靖的综艺感真的很强。
这一期最大的亮点就是蔡徐坤和金靖的互动，导演组也确实给了他们机会，在这一期，我们看到了蔡徐坤身上更多的可能，他变得更加活跃，也给我们带来了更多笑声。
金靖是才华横溢的喜剧演员，蔡徐坤也致力于给大家带来欢乐，两人合作非常默契，其实他们只是好朋友，一切都是综艺效果，但给我们带来的快乐却是切实的。
奔跑吧兄弟第二季第五期在哪个城市拍的
《奔跑吧兄弟》第二季第5期嘉宾是吴奇隆、陈乔恩、杜淳。拍摄地在朱雀楼（浙江金华横店影视城）。
东厂大战锦衣卫
东厂
邓超、王祖蓝、包贝尔、Angelababy、杜淳
锦衣卫
陈赫、李晨、郑恺、吴奇隆、陈乔恩
跑男蔡徐坤是哪一期
金靖蔡徐坤跑男是第五季的第八期和第十季的第七期。
《奔跑吧》每一期的立意都十分深刻，第十季更是备受好评，一期比一期优秀。第七期节目组来到浙江金华，向观众展示了宋代饮食文化，体会宋韵发展。
本期飞行嘉宾有金靖、金晨、袁娅维、倪虹洁，而这期最出彩的两人，当属金靖和蔡徐坤，可以说是金靖的参加，让我们发现了不一样的蔡徐坤。
身为《奔跑吧》的老观众，许多人对蔡徐坤并不陌生，他刚参加节目的时候，大家都担心他综艺感不够，毕竟他是一位爱豆，并不是专业的搞笑明星。
但是当节目播出后我们发现，蔡徐坤的优点不仅有英俊，他还非常具有多样性，他在节目中贡献了不少笑点，而第七期邀请到蔡徐坤，让我们发现了他身上的无限可能。
金靖曾经也参加过《奔跑吧》，他们在节目中非常默契的合作，产生了很多笑声，十分有喜剧效果，节目中的互动也十分有综艺感。这期金靖来参加，从远处迈着迷人的步伐走过来，沙溢当场断定，她跟蔡徐坤是搭档。
蔡徐坤突然转身就跑，躲到了墙后面，白鹿对金靖说：“你的锁跑了。”金靖回应：“你先录，我给他打电话。”节目气氛达到顶级。
蔡徐坤回来后说：“我这次要做一个不再害羞的人。”金靖马上接梗：“你为我长大了？”这让蔡徐坤害羞的只想逃，两人的“偶像剧”开演了。
两人在车里时，依然不忘节目效果，蔡徐坤对她说：“你可以给我一把扇子吗？”金靖回答：“你不是要展示你的男友力吗？”蔡徐坤马上拿过扇子，表示让她不要生气，并且给金靖扇风，这出狗血偶像剧，可真是被两人拿捏了。
在“首字母购物”环节，节目组给了每个队伍500块购物资金，白鹿问金靖：“你俩谁管钱？”金靖回答：“我管钱，他管我。”蔡徐坤骄傲的说：“好男人。”
这两人的合作真的太搞笑了，既生活，又“偶像剧”，恐怕很多观众的少女心都动了吧。“雅集问答”环节，因为答错题，金靖要接受惩罚，她已经把浴巾盖在头上，并且大唱，让蔡徐坤大胆的拔。
李晨看不下去，蔡徐坤表示自己会保护好自己的“锁”，金晨接梗：“否则会生锈。”周深都被逗笑了，不得不说，金靖的综艺感真的很强。
这一期最大的亮点就是蔡徐坤和金靖的互动，导演组也确实给了他们机会，在这一期，我们看到了蔡徐坤身上更多的可能，他变得更加活跃，也给我们带来了更多笑声。
金靖是才华横溢的喜剧演员，蔡徐坤也致力于给大家带来欢乐，两人合作非常默契，其实他们只是好朋友，一切都是综艺效果，但给我们带来的快乐却是切实的。
