在我们的生活中，有情商和口才的人可以更了解自己以及他人，能够很好的处理发生在自己身边的事情，那么，我们应该如何提升自己的口才和情商呢？只有有交际的机会，你才能展示你的口才能力。展现口才能力必不可少的就是胆量，要想提高胆量就要尽量的放开自己。把自己所知道的都说出来，时间长了你的表达也会越来越自如。
提高口才和情商必看的书
1、《自我》
这本书主要是以“自我”为中心，从自我的特点、对自我的认识和发展进行研究和剖析。接着教给读者一些方法论，比如说如何对他人个环境做出思考和反应、如何才能了解自我、如何调节自己的情绪和行为来实现我们期望的目标。
2、《亲密关系》
根据马斯洛的需求层次理论，尊重与爱是人的需求。但是人的感情非常的复杂，在处理人际关系尤其是亲密关系时并不擅长。这本书从亲密关系的性质、亲密关系变化的根源、吸引力的基础、沟通等方面解释大家在日常生活中会碰到的一些问题。
3、《非暴力沟通》
“说者无心，听者有意”。我们有时候说的一些话在自己看来无伤大雅，但是听的人可能被你无意中伤害到了。这本说就是教给我们要留意现实生活中的谈话方式，并用心体会不同的谈话方式带给我们什么感受。我们会发现平时我们在言语上指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应等都会给对方造成精神上的损害，进而远离你。
内向的人如何提升口才
1、多阅读，扩大自己的知识面
用大量的知识丰富自己的头脑，多读一些专业知识、时政要闻、生活趣事，甚至可以读一下小幽默故事。这样可以避免别人在聊天的时候，你不懂，无话可说。当你的头脑里有了丰富的知识，就不会再为说不上话而苦恼了。
2、锻炼自己与陌生人交往的能力
很多人都是跟熟悉的人就会有很多话说，可是跟陌生人就不知道聊什么。但是现实中，我们的工作生活要求我们，每天都要面对形形色色的人，要学会怎样跟陌生人交流。你可以主动跟身边的人问好，没有人会拒绝一张笑脸。
3、说话简洁、具体
在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息提高交谈效率。
风趣幽默的聊天方法
1、保持好的心态
学会调试自己的心态，万事看淡一点，不强求不为难自己：良好的心态，阳光的心态，才是幽默产生的滋养地，没有一个阳光的心态，思维是难以打开的，自然你也难以找到幽默感。要想有个阳光的心态，只有不过分看重身外之物，不过分计较得失，不强求他人不为难自己。
2、多读书
多学习，多看书，多接触新鲜事物，增强幽默感。爱学习的人，爱看书的人，知识面广，知道的信息多，也愿意接受新鲜事物，这时你的思维就会变得活跃起来，这样你就在不经意间增加了幽默细胞，在与人相处过程中，你的交谈往往能旁征博引、左右逢源，而且能吸引听众，迫使你学会巧妙地应对朋友的问题，从而增加你的幽默感。
3、学会自嘲
低调做人，高调做事，在不如意时，学会自嘲。低调做人，高调做事，这是一种智慧，也是我们达成目标的一种方法。这样，你才能时刻关注到周围的变化，学习到新的本领，从而使你更加谦虚，也会明白人生不如意是常用的事，在面对这些不如意的时候，你能淡然一笑，在无法排解心中的苦闷时，你就不自然地学会了自嘲，从而让你变得智慧而幽默起来。
本人比较内向不爱说话，想读一些能提高情商和自信心的书，推荐几本。
?如果你想自我提升的话，
通过看有意义，非常经典的书籍
提升我们的气质与境界。
?在读经典的好书的同时，
你的思想，你的格局，以及你的情商
都会有所提高，
通过这些方面的提高
你的自信心也会逐渐增强。
?古人有云【腹有诗书气自华】
讲的就是这个道理。
?有几本好书推荐给你，
希望对你有所借鉴与帮助。
?这些经典的好书有
【史蒂芬＊柯维写的
《高效能人士的七个习惯》，
拿破仑＊希尔《思考致富》，
卡耐基写的
《人性的弱点；和～语言的突破 》，
我国伟大的智者＊【老子】写的《道德经》，
还有一些名人及伟人传……】
?通过这些阅读会开阔我们的视野，
拓展我们的思维，
让我们站在一个更高的维度看待问题。
?在阅读经典好书的同时，
我们的情商与自信在
不知不觉，潜移默化中～将会有所提升……
?祝愿：【梦想成真；?达成所愿！】
2019年2月6号《?源》
如何提高情商和口才 怎么提高情商和口才
1、给朋友积极鼓励的回应。当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮得上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持，总之，此时你的朋友只是需要你给他一些肯定，他已经做好准备了。2、控制自己的情绪。有时候，当你在生活中遇到了麻烦和挫折，情不自禁的带着情绪走进了工作，用坏的情绪面对你的老板，你的同事，你的客户，这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢，你要做的就是合理的控制自己的情绪，不把私人的感情带到工作当中去。同样的道理也用在生活当中，当你在工作上遇到了老板的不满，同事的排挤，客户夫的刁难，你要做的只有想办法去解决这些问题，而不是去逃避，然后把问题带到家里，把满腔愤怒发泄到家人的身上，这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪，才能慢慢的学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。和朋友和睦，和家人和谐，在工作里有责任、有担当。
3、多读。想要拥有良好的口才，就要多读书，大声朗读出来，它不仅能训练清晰的语言，而且能储备知识，对身心都有很大的好处。可以给自己定下读书计划，先每天从10分钟开始，持续半个月，然后根据自己的情况合理地延长每天的阅读时间。
学口才和说话技巧的书（如果你想提高自己的口才）
口才的重要性不言而喻了。
虽然拥有好的口才，无法让我们解决所有问题，但通往解决问题的终点路上，好的口才就能够加快我们到底目的地的脚步。
很多人都苦于不知道怎么锻炼口才，就算买书看，市面上的书籍多如牛毛，不知道看哪一本书才真的有用。
以下我推荐的这7本书，是通过对于学习口才的学员的调查所得，大家都一致认为是比较有用的书籍。
如果你也渴望锻炼自己的口才，试着看看这7本书，说不定对你有不错的帮助。
《60天打造完美口才》
口才不好，很大程度上需要从你的基本功开始锻炼起来。
怎么从最基本的层面入手锻炼你的口才，怎么改善自己的基本功，这本书可以帮到你。
这本书包含了很多方面的练习，包括发声的调整，吐字的方法，气息的掌握，心理素质的提高，思维反应的锻炼，甚至与之相关的内容都有讲到。
这些方法，并不只是理论的描述，而是实打实的方法，只要你按照这些方法坚持锻炼一段时间，你的口才肯定大有长进的。
除此之外，一些比较常用的聊天技巧和沟通方式，书中都有提及到。虽然篇幅不多，但给读者提供一个基本的了解，也是不错的。
如果你觉得自己的口才需要从基本功练起，可以看看这本书。
《当众讲话让掌声响起》
这本书是 针对“当众说话” 来说的。
很多时候口才不好的人之所以口才不好，就是因为 缺乏当众说话的锻炼 。
只要 学会了当众说话，有了这种能力打基础，那么其他类型的说话，例如人际沟通、工作汇报、商业谈判等，都能够举一反三，从中轻松提高。
这本书主要集中在影响当众说话的各种因素说起，诸如好像心理层面，思维运用层面，或语言表达层面，这本书的内容多多少少都跟我文章所说的大同小异。
例如自我介绍，现场报道，对话训练，酒宴祝词 等用到我们口才的地方，都给出了一些练习的方法。这些场景，基本上涵盖了我们生活里面会面对的情景。
《主持人即兴口语训练》
学会当众说话，虽然能够很大程度地提高自己的表达能力，但是对于生活上而言，这种口才还不是很足够。
因为在日常生活中，我们很少会因应一个主题做专题演讲，也几乎没有时间让你搜集资料，梳理逻辑好好准备。那么这时，脱稿的即兴说话能力就是一种很重要的能力了。
这种能力，可以让你在很短的时间内，围绕一个话题发表你的看法，而无须经过长时间的准备。而《主持人即兴口语训练》这本书，就是因此而生。
虽然这本书是针对主持人提供训练的，但好的口才，不应该要像主持人那样可以随时随地的口若悬河，进退自如，侃侃而谈吗？不管这本书是写给谁看，只要你有心致力于提供自己的口才，那么它就是适合你。
这本书介绍了很多提高即兴表达的训练方法，例如梳理自己语流的流畅性，让说话更顺畅；甚至对于如何提高自己的即兴评述，即兴演讲，即兴反应培养，即兴幽默的能力，更都有独特的见解。这些针对主持人训练的方法，用在我们普通人身上，绝对无往而不利。
书中的一些例子现在来看难免有点过时，不过作为参考学习，整本书对于我们提高口才而言，肯定是一个不错的选择。
《怎样才叫会说话——掌握谈话权的13种沟通方式》
学习讲话的目的是什么？其中一个就是为了沟通了。
很多时候，人与人之间的关系，都是通过“沟通”去做文章的。你与别人沟通得好，你的人际关系就上升；你与别人沟通得不好，那么你可能就会惹到很多麻烦事了。这些糟糕的表现，甚至会影响到工作、事业或者爱情方面的发展。
所以学好沟通，应该是学习口才的其中一件需要重视的事情。
外国人很注重沟通这件事，对于沟通的研究也比较多，前有《沟通圣经》，《沟通的艺术》，后有《非暴力沟通》，《高难度沟通》等一系列比较有名的读本。但这些书籍，不是过于理论化，就是谈注重科学研究，给人不那么接地气的感觉。
书中每一个章节，就是提供这样一种沟通方法，理论和方法交错其中，穿插讲述。你在阅读的过程当中，既了解到这个沟通方式的背后原理，还能够顺便明白到怎么应用它。
也就是说，13章就提供了13种沟通方法，怎么开始交谈，怎么发问，怎么交换信息，怎么发出批评等，都给出了具体的做法。
没有花俏的讲解，只有实实在在的讲述，如果你想要提高自己的沟通技能，这本书值得一看。
《沟通力，瞬间提升人气的超级聊天法》
上面那本沟通书籍，尽管很好，但始终是外国人写的，有些地方，缺少应对某些国情的情况。
为了弥补这个缺点，看一本中国人写的沟通书籍，就可以解决这个问题了。
这本《沟通力》，只教导我们如何聊天的。而聊天，也是沟通里面其中一种技能。怎么聊，聊得好不好，会决定你的口才到底留给别人什么样的印象。
之所以推荐这本书，就是因为这本书的内容，涵盖了我们日常生活当中，很多聊天的场景和遇到的问题。诸如找话题，怎么应对冷场，怎么处理尴尬，怎么幽默一番，怎么寒暄拉近彼此的距离等，都有详细讲述。
而且很多章节，也包含了上面我推荐那些书的一些内容，作为补充和延伸阅读，这本非常值得推荐。
最重要的是，它没有市面上其他说话书籍那样只是泛泛之谈，没有一点实质的内容，书里的很多案例，都非常直观地告诉我们，怎么聊天才会聊得更好。
只要你在日常生活当中稍加练习和运用，你也会成为一个聊天高手的。
《演讲圣经》
你想提高自己的演讲技能吗？
不要三心两意了，就看这一本书就足够。
这是一本了不起的书，一来这本书是教材，内容翔实，对于渴望学习演讲的朋友，能够提供非常有用的帮助；二来这本书“图文并茂”，而且是全彩的，阅读它简直是一种享受。
学习演讲的过程当中，大凡你会遇到什么样的问题，这本书都有提到。从怎么构思主题，组织语言，安排行文，甚至如何润色语言，调整表达方式，几乎所有与演讲有关的情况，这本书都涵盖其中。
如同书名所说的那样，这简直是一本“演讲圣经”。再多的推荐语也没用，只要你买来看一看，就知道这本书好在哪里了。
十分推荐。
《辩论的艺术》
辩论可以说是口才这么多功用里面，在应对别人诘难时最有用的武器。你不会辩论，当你遇到别人的刁难，揶揄，甚至嘲弄等这些情况，你可能就变得”哑口无言“，”不知所措“，整个都被呛得傻眼了。
所以学会一点辩论的技巧，不但可以提高你思维的应变能力，更能帮助你更好地应对与人相处时所遇到的各种交际难题。
我看了不少关于辩论的书，大多数书对于辩论的讲解都比较正统，好像是为了让你参加辩论比赛而写的。什么一辨，二辩，三辩各个任务和注意事项等等，对于我们日常生活并没有太多的作用，毕竟生活不是辩论赛。除非你学辩论，否则看这些书也没什么太实际的必要。
而我推荐的这本书就是实打实的技巧型辩论指导书了，里面有各种各样如何应对刁难的技巧，告诉你如何以谬之谬，如何以其人之道治其人之身，书中的例子直观，易懂，算是逻辑学的另一种展示形式。
所以如果你想学习辩论，这本书是最好的入门手册。
