在我们的生活中,有情商和口才的人可以更了解自己以及他人,能够很好的处理发生在自己身边的事情,那么,我们应该如何提升自己的口才和情商呢?只有有交际的机会,你才能展示你的口才能力。展现口才能力必不可少的就是胆量,要想提高胆量就要尽量的放开自己。把自己所知道的都说出来,时间长了你的表达也会越来越自如。

提高口才和情商必看的书

1、《自我》

这本书主要是以“自我”为中心,从自我的特点、对自我的认识和发展进行研究和剖析。接着教给读者一些方法论,比如说如何对他人个环境做出思考和反应、如何才能了解自我、如何调节自己的情绪和行为来实现我们期望的目标。

2、《亲密关系》

根据马斯洛的需求层次理论,尊重与爱是人的需求。但是人的感情非常的复杂,在处理人际关系尤其是亲密关系时并不擅长。这本书从亲密关系的性质、亲密关系变化的根源、吸引力的基础、沟通等方面解释大家在日常生活中会碰到的一些问题。

3、《非暴力沟通》

“说者无心,听者有意”。我们有时候说的一些话在自己看来无伤大雅,但是听的人可能被你无意中伤害到了。这本说就是教给我们要留意现实生活中的谈话方式,并用心体会不同的谈话方式带给我们什么感受。我们会发现平时我们在言语上指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应等都会给对方造成精神上的损害,进而远离你。

内向的人如何提升口才

1、多阅读,扩大自己的知识面

用大量的知识丰富自己的头脑,多读一些专业知识、时政要闻、生活趣事,甚至可以读一下小幽默故事。这样可以避免别人在聊天的时候,你不懂,无话可说。当你的头脑里有了丰富的知识,就不会再为说不上话而苦恼了。

2、锻炼自己与陌生人交往的能力

很多人都是跟熟悉的人就会有很多话说,可是跟陌生人就不知道聊什么。但是现实中,我们的工作生活要求我们,每天都要面对形形色色的人,要学会怎样跟陌生人交流。你可以主动跟身边的人问好,没有人会拒绝一张笑脸。

3、说话简洁、具体

在交际中,切忌说话内容空泛与絮絮叨叨,所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养,令自己说话简洁、具体,使对方能迅速获取你想表达出来的信息提高交谈效率。

风趣幽默的聊天方法

1、保持好的心态

学会调试自己的心态,万事看淡一点,不强求不为难自己:良好的心态,阳光的心态,才是幽默产生的滋养地,没有一个阳光的心态,思维是难以打开的,自然你也难以找到幽默感。要想有个阳光的心态,只有不过分看重身外之物,不过分计较得失,不强求他人不为难自己。

2、多读书

多学习,多看书,多接触新鲜事物,增强幽默感。爱学习的人,爱看书的人,知识面广,知道的信息多,也愿意接受新鲜事物,这时你的思维就会变得活跃起来,这样你就在不经意间增加了幽默细胞,在与人相处过程中,你的交谈往往能旁征博引、左右逢源,而且能吸引听众,迫使你学会巧妙地应对朋友的问题,从而增加你的幽默感。

3、学会自嘲

低调做人,高调做事,在不如意时,学会自嘲。低调做人,高调做事,这是一种智慧,也是我们达成目标的一种方法。这样,你才能时刻关注到周围的变化,学习到新的本领,从而使你更加谦虚,也会明白人生不如意是常用的事,在面对这些不如意的时候,你能淡然一笑,在无法排解心中的苦闷时,你就不自然地学会了自嘲,从而让你变得智慧而幽默起来。

本人比较内向不爱说话,想读一些能提高情商和自信心的书,推荐几本。

?如果你想自我提升的话,
通过看有意义,非常经典的书籍
提升我们的气质与境界。

?在读经典的好书的同时,
你的思想,你的格局,以及你的情商
都会有所提高,
通过这些方面的提高
你的自信心也会逐渐增强。

?古人有云【腹有诗书气自华】
讲的就是这个道理。

?有几本好书推荐给你,
希望对你有所借鉴与帮助。

?这些经典的好书有
【史蒂芬*柯维写的
《高效能人士的七个习惯》,

拿破仑*希尔《思考致富》,


卡耐基写的
《人性的弱点;和~语言的突破 》,


我国伟大的智者*【老子】写的《道德经》,

还有一些名人及伟人传……】

?通过这些阅读会开阔我们的视野,
拓展我们的思维,
让我们站在一个更高的维度看待问题。

?在阅读经典好书的同时,
我们的情商与自信在
不知不觉,潜移默化中~将会有所提升……

?祝愿:【梦想成真;?达成所愿!】

2019年2月6号《?源》

如何提高情商和口才 怎么提高情商和口才

1、给朋友积极鼓励的回应。当朋友在遇到问题求助你的时候,你应该给他积极的回应,能帮得上忙就去帮,帮不上的就如实的告诉他,然后给他一些建议,如果没有办法提供好的建议,那就给朋友鼓励和支持,总之,此时你的朋友只是需要你给他一些肯定,他已经做好准备了。

2、控制自己的情绪。有时候,当你在生活中遇到了麻烦和挫折,情不自禁的带着情绪走进了工作,用坏的情绪面对你的老板,你的同事,你的客户,这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢,你要做的就是合理的控制自己的情绪,不把私人的感情带到工作当中去。同样的道理也用在生活当中,当你在工作上遇到了老板的不满,同事的排挤,客户夫的刁难,你要做的只有想办法去解决这些问题,而不是去逃避,然后把问题带到家里,把满腔愤怒发泄到家人的身上,这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪,才能慢慢的学会理智的思考问题,解决问题,不害怕问题。和朋友和睦,和家人和谐,在工作里有责任、有担当。

3、多读。想要拥有良好的口才,就要多读书,大声朗读出来,它不仅能训练清晰的语言,而且能储备知识,对身心都有很大的好处。可以给自己定下读书计划,先每天从10分钟开始,持续半个月,然后根据自己的情况合理地延长每天的阅读时间。

学口才和说话技巧的书(如果你想提高自己的口才)

口才的重要性不言而喻了。

虽然拥有好的口才,无法让我们解决所有问题,但通往解决问题的终点路上,好的口才就能够加快我们到底目的地的脚步。

很多人都苦于不知道怎么锻炼口才,就算买书看,市面上的书籍多如牛毛,不知道看哪一本书才真的有用。

以下我推荐的这7本书,是通过对于学习口才的学员的调查所得,大家都一致认为是比较有用的书籍。

如果你也渴望锻炼自己的口才,试着看看这7本书,说不定对你有不错的帮助。

《60天打造完美口才》

口才不好,很大程度上需要从你的基本功开始锻炼起来。

怎么从最基本的层面入手锻炼你的口才,怎么改善自己的基本功,这本书可以帮到你。

这本书包含了很多方面的练习,包括发声的调整,吐字的方法,气息的掌握,心理素质的提高,思维反应的锻炼,甚至与之相关的内容都有讲到。

这些方法,并不只是理论的描述,而是实打实的方法,只要你按照这些方法坚持锻炼一段时间,你的口才肯定大有长进的。

除此之外,一些比较常用的聊天技巧和沟通方式,书中都有提及到。虽然篇幅不多,但给读者提供一个基本的了解,也是不错的。

如果你觉得自己的口才需要从基本功练起,可以看看这本书。

《当众讲话让掌声响起》

这本书是 针对“当众说话” 来说的。

很多时候口才不好的人之所以口才不好,就是因为 缺乏当众说话的锻炼

只要 学会了当众说话,有了这种能力打基础,那么其他类型的说话,例如人际沟通、工作汇报、商业谈判等,都能够举一反三,从中轻松提高。

这本书主要集中在影响当众说话的各种因素说起,诸如好像心理层面,思维运用层面,或语言表达层面,这本书的内容多多少少都跟我文章所说的大同小异。

例如自我介绍,现场报道,对话训练,酒宴祝词 等用到我们口才的地方,都给出了一些练习的方法。这些场景,基本上涵盖了我们生活里面会面对的情景。

《主持人即兴口语训练》

学会当众说话,虽然能够很大程度地提高自己的表达能力,但是对于生活上而言,这种口才还不是很足够。

因为在日常生活中,我们很少会因应一个主题做专题演讲,也几乎没有时间让你搜集资料,梳理逻辑好好准备。那么这时,脱稿的即兴说话能力就是一种很重要的能力了。

这种能力,可以让你在很短的时间内,围绕一个话题发表你的看法,而无须经过长时间的准备。而《主持人即兴口语训练》这本书,就是因此而生。

虽然这本书是针对主持人提供训练的,但好的口才,不应该要像主持人那样可以随时随地的口若悬河,进退自如,侃侃而谈吗?不管这本书是写给谁看,只要你有心致力于提供自己的口才,那么它就是适合你。

这本书介绍了很多提高即兴表达的训练方法,例如梳理自己语流的流畅性,让说话更顺畅;甚至对于如何提高自己的即兴评述,即兴演讲,即兴反应培养,即兴幽默的能力,更都有独特的见解。这些针对主持人训练的方法,用在我们普通人身上,绝对无往而不利。

书中的一些例子现在来看难免有点过时,不过作为参考学习,整本书对于我们提高口才而言,肯定是一个不错的选择。

《怎样才叫会说话——掌握谈话权的13种沟通方式》

学习讲话的目的是什么?其中一个就是为了沟通了。

很多时候,人与人之间的关系,都是通过“沟通”去做文章的。你与别人沟通得好,你的人际关系就上升;你与别人沟通得不好,那么你可能就会惹到很多麻烦事了。这些糟糕的表现,甚至会影响到工作、事业或者爱情方面的发展。

所以学好沟通,应该是学习口才的其中一件需要重视的事情。

外国人很注重沟通这件事,对于沟通的研究也比较多,前有《沟通圣经》,《沟通的艺术》,后有《非暴力沟通》,《高难度沟通》等一系列比较有名的读本。但这些书籍,不是过于理论化,就是谈注重科学研究,给人不那么接地气的感觉。

书中每一个章节,就是提供这样一种沟通方法,理论和方法交错其中,穿插讲述。你在阅读的过程当中,既了解到这个沟通方式的背后原理,还能够顺便明白到怎么应用它。

也就是说,13章就提供了13种沟通方法,怎么开始交谈,怎么发问,怎么交换信息,怎么发出批评等,都给出了具体的做法。

没有花俏的讲解,只有实实在在的讲述,如果你想要提高自己的沟通技能,这本书值得一看。

《沟通力,瞬间提升人气的超级聊天法》

上面那本沟通书籍,尽管很好,但始终是外国人写的,有些地方,缺少应对某些国情的情况。

为了弥补这个缺点,看一本中国人写的沟通书籍,就可以解决这个问题了。

这本《沟通力》,只教导我们如何聊天的。而聊天,也是沟通里面其中一种技能。怎么聊,聊得好不好,会决定你的口才到底留给别人什么样的印象。

之所以推荐这本书,就是因为这本书的内容,涵盖了我们日常生活当中,很多聊天的场景和遇到的问题。诸如找话题,怎么应对冷场,怎么处理尴尬,怎么幽默一番,怎么寒暄拉近彼此的距离等,都有详细讲述。

而且很多章节,也包含了上面我推荐那些书的一些内容,作为补充和延伸阅读,这本非常值得推荐。

最重要的是,它没有市面上其他说话书籍那样只是泛泛之谈,没有一点实质的内容,书里的很多案例,都非常直观地告诉我们,怎么聊天才会聊得更好。

只要你在日常生活当中稍加练习和运用,你也会成为一个聊天高手的。

《演讲圣经》

你想提高自己的演讲技能吗?

不要三心两意了,就看这一本书就足够。

这是一本了不起的书,一来这本书是教材,内容翔实,对于渴望学习演讲的朋友,能够提供非常有用的帮助;二来这本书“图文并茂”,而且是全彩的,阅读它简直是一种享受。

学习演讲的过程当中,大凡你会遇到什么样的问题,这本书都有提到。从怎么构思主题,组织语言,安排行文,甚至如何润色语言,调整表达方式,几乎所有与演讲有关的情况,这本书都涵盖其中。

如同书名所说的那样,这简直是一本“演讲圣经”。再多的推荐语也没用,只要你买来看一看,就知道这本书好在哪里了。

十分推荐。

《辩论的艺术》

辩论可以说是口才这么多功用里面,在应对别人诘难时最有用的武器。你不会辩论,当你遇到别人的刁难,揶揄,甚至嘲弄等这些情况,你可能就变得”哑口无言“,”不知所措“,整个都被呛得傻眼了。

所以学会一点辩论的技巧,不但可以提高你思维的应变能力,更能帮助你更好地应对与人相处时所遇到的各种交际难题。

我看了不少关于辩论的书,大多数书对于辩论的讲解都比较正统,好像是为了让你参加辩论比赛而写的。什么一辨,二辩,三辩各个任务和注意事项等等,对于我们日常生活并没有太多的作用,毕竟生活不是辩论赛。除非你学辩论,否则看这些书也没什么太实际的必要。

而我推荐的这本书就是实打实的技巧型辩论指导书了,里面有各种各样如何应对刁难的技巧,告诉你如何以谬之谬,如何以其人之道治其人之身,书中的例子直观,易懂,算是逻辑学的另一种展示形式。

所以如果你想学习辩论,这本书是最好的入门手册。