一个月手淫一次,不算频繁,一般对身体没有损害,但千万不要过于频繁的手淫,否则会导致前列腺,盆腔等生殖器官充血容易诱发前列腺炎,肾虚等症状,最好是戒掉手淫的习惯以免引起过于频繁的手淫,对身体造成伤害。