好运人做什么都有如神助,而歹运人注定一生充满挫折吗?运气真的是天注定?心理学家彼得霍林斯从「科学观点」及「心理学角度」来剖析「运气」的真实面目,告诉你与其被动地等待命运的捉弄(?),不如反过来主动「创造幸运」吧! 

 

《幸运,你可以学会的能力》书摘转载 

招来好运三特质:外向、开放与情绪稳定

认为自己拥有好运的人具备许多相似的特质。

英国心理学家李察.韦斯曼(Richard Wiseman)曾对运气进行广泛的研究,他发现好运的人时常会认为自己保持着某种特定的心理状态,因而更容易注意到运气何时出现。你可以把这种状态称之为「幸运心态」,或者简单来说,也可以认为他们倾向于使自己进入世人所谓的「幸运情境」。韦斯曼在数个与运气相关的实验中发现,拥有幸运心态的人一般都具备三种稳定的人格特质。

好运的三种人格特质,是不同强烈程度的外向、开放与情绪不稳定(Neuroticism)。韦斯曼发现,具有「高度外向」、「高度开放」、「低度情绪不稳定」这三种特质的人比较有机会碰上好运这三种特质似乎能使人在对的时间前往对的场所,并提高得到好结果的机会。

 

❶「外向」力量提升好机运

韦斯曼在寻找与运气相关的特质时,第一个发现的特质是外向。

根据人格特质的五大因素理论(Big 5 Factors Theory),外向的定义是有自信、有活力与健谈。外向的人之所以可能比较好运,是因为他们总是热忱地与外界互动。他们遇到任何人都能轻松地谈话,因此有很多机会认识有趣的人。

外向的人在与他人相处时会变得非常有活力,他们很常成为聚会中的焦点人物。由于他们健谈又精力充沛,因此在人群之中总是特别显眼,这也就是为什么他们时常遇到好运的关系。若我们假设人会随着体验与经历的增加而变得比较好运,那么外向的人必定会更加好运,因为他们总是渴望能得到不同的体验。虽然你遇到的机会越多,代表坏机会越多,但也同样代表好机会越多尝试得越多,你所得到的、体验到的事物也越多。简单来说,相较于半个人也不去认识,每天认识十个人当然会让你更容易遇到意料之外的好运。

 

❷勇于尝试的「开放」态度

具有高度開放性的人,生活態度通常十分放鬆,且時刻都做好了面對新環境的準備。他們不像一般人一樣厭惡風險,做決定時也不會心懷恐懼或焦慮。當機會來敲門時,個性開放的人會敞開大門,好好研究眼前的挑戰。而且他們不只會打開門,還會走上門前的道路,甚至會考慮自己是否應該一去不復返。至於個性比較保守的人則不會做出上述的舉動。

想要判斷一個人的個性是否具有高度開放性,是一件很簡單的事:這種人遇到任何事都不會拒絕,無論這件事是他人的建議,還是他們自己想做的都一樣。舉例來說,若你想去跳傘,而且想找個朋友一起去,那麼你會找的當然是個性開放、願意接受新想法的朋友。

個性開放的人容易得到最棒的好運。由於他們時時都在留意機會,所以能得到最好的工作。那些能進入演唱會的後台、在棒球場拿到簽名,又是比賽常勝軍的人,似乎總是個性開放。他們之所以能遇到這些事,是因為他們在機會來臨時以開放的態度面對,並緊緊抓住機會。他們或許不會輕易地把一切事物都視為好機會,但同樣重要的是,他們也不會將一切事物都拒之門外。

 

❸避免陷入「負面情緒」

最後一項特質是情緒不穩定。從學術上來說,情緒不穩定指的是「神經質」的狀態,也就是時常感到焦慮、緊張與嫉妒。基本上,具有此特質的人總是高度緊張、心懷警惕。此特質與前面兩種不同,韋斯曼發現與高度情緒不穩定的人相比,低度情緒不穩定(也就是情緒相對穩定)的人通常較好運。這是為什麼呢?

情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆,情緒不穩定的人則否。人在冷靜、專注的時候能屏除緊張感,專心注意周遭環境。思緒放鬆的人能夠以開放的心態面對機會與快樂,而總是感到緊張的人則會永無止境地被無知的輕蔑、侮辱與擔憂所困擾。

情緒穩定的人會觀察周遭發生的事物,因此經常是幸運的。例如當我們走在街上時,許多人都在聽音樂或滑手機,而情緒穩定的人則會邊走邊觀察環境與風景。放下警戒心不會令他們覺得受到威脅。這就是為什麼情緒穩定的人比較好運的原因—他們總是留意這個世界,不去阻隔這個世界。所以他們的思緒不會被焦慮佔據,因而能活在當下,認真體驗、探索眼前的一切。

本文摘自《幸運,你可以學會的能力:科學證實!機緣和巧合都能操控,讓自己變身好運製造機,避開厄運隨時隨地都走運》

 

「吸引力法則」有效,但你很可能用錯了方法?

我們永遠不知道下一秒世界會發生什麼事、周遭的人會製造怎樣的麻煩。不可「控制」的人事物,讓生活充滿無法預期的種種——
  ◆急著趕路,開車沿途卻總是遇上紅燈
  ◆好心幫忙,到頭來卻背黑鍋、被所有人責怪?
  ◆出門踩到狗屎、開心逛街卻突遇大雨、路面崎嶇導致摔跤
  ◆相同才華、一樣認真,卻是他人受重用?
  ◆巧遇多年未聯絡親友,意外得到高薪工作機會
  ◆對統一發票,經常中獎,小財不斷?

你是否覺得,有些人好像比較幸運,做事容易成功;有些人卻似乎衰神上身,諸事不順?為了擁有幸運人生,許多人選擇算命改名、研究星座、配戴幸運物,但其實問題不在水逆或風水不佳,而是多數人沒學會讓自己幸運的能力。
      ★想要幸運?先瞭解自己的「這些特質」
  請各位試著回答以下問題——
  □ 喜歡嘗試新事物,對不同體驗充滿期待
  □ 通常會看事情的正向面,相信時間過了就會否極泰來
  □ 對於擅長的領域,十分相信自己的直覺
  □ 會預先考慮最糟狀況,試著備妥方案
  □ 留意說話內容,不隨便表露態度
  □ 樂於忙碌,不因事情可能耗費時間或精力而不做

上面的選項勾選越多,代表幸運指數越高。倘若你並非如此也別擔心,因為幸運是可以透過方法得到的。

長期從事心理學研究的彼得.霍林斯,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析「運氣」的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。最重要的是,他將告訴你,幸運能力是可以學習並上手的。

  ★好運其來有自,運氣可以控制!
我們所孰知的許多卓越人士,其實和多數人一樣沒有天生好命,但為什麼他們能如此成功?歐普拉出生於貧困家庭,卻成為脫口秀女王;賈伯斯大學沒有畢業,卻創立了蘋果帝國。關鍵在於他們學會了讓自己幸運的能力,並善加利用。

  ◆ 歐普拉——「幸運」就是當「準備」遇上了「機會」
當歐普拉看到普立茲獎小說《紫色姊妹花》(The Color Purple)時,便深受書中黑人女性蘇菲亞的故事吸引。當時生活困頓的她,反覆閱讀這本書,想像自己正如書中人物般,打破先天的障礙,夢想成真。歐普拉的「想」是十分具體且持續不斷的畫面。而她最終也在製片公司的試鏡考驗下,獲得史蒂芬.史匹柏的青睞,參與《紫色姊妹花》的電影演出。
►►歐普拉擁有「期望獲得某些東西時,想像並努力實踐」的幸運能力,她對未來始終抱持期待,不會輕易放棄。

  ◆ 賈伯斯——「幸運」是「順從本能與直覺」來行動
賈伯斯年輕時的運氣並不好,更受家中經濟影響被迫休學。休學期間,他因為好奇心旁聽了字型設計課程,在不確定課程是否真的有用的情況下,他相信自己預感:字型設計將會成為自己事業中很重要的部分。而這堂課所學,也真的在多年後成為蘋果產品的品牌基礎。賈伯斯日後坦言:「最重要的,要有勇氣跟隨你的內心與直覺,它們才知道你真正想要的是什麼。」
►►賈伯斯擁有「聽從直覺、做出正確決定」的幸運能力,不會耗費過多時間考慮,使機會錯身而過。