宝宝一天要喝多少奶?婴儿奶量喝几ml?
宝宝每天要喝多少奶?奶量要喝几ml?其实这几个问题的答案没有一定的标准答案,因为每个宝宝的体质和身体状况都不同,
所以奶量需求也会不同,只要体重、活动力、精神和生长发育情况都属于正常即可。
不过,卫福部国健署的资料仍有给出几点参考,假如补喂母乳,宝宝每天的奶量并没有一定数值,只要按照宝宝的需求,
同时再观察一下宝宝的小便次数和体重增加够不够即可。
至于若是以奶瓶哺喂,每天的喂奶量可以根据出生天数或体重计算出一个大原则,以下就来详细介绍该怎么计算。
新生儿「体重」奶量公式计算
喝配方奶的宝宝,每天每公斤需要150 cc 的奶量,上下增减的范围为30 cc,为每公斤120cc 至180cc 左右,所以得出的计算公式为:
每天总奶量=每公斤体重×(150 ± 30cc)
每次喂奶量=每天总奶量 ÷ 每日哺喂次数
3 公斤婴儿奶量:450cc
换句话说,体重3 公斤的宝宝每天的总奶量为360cc~540cc 之间,标准奶量为450cc。
5 公斤婴儿奶量:750cc
体重5 公斤的宝宝每天的总奶量为600cc~900cc 之间,标准奶量750cc。
7 公斤婴儿奶量:1050cc
体重7 公斤的宝宝每天的总奶量为840cc~1260cc 之间,标准奶量1050cc。
新生儿「出生天数」奶量标准
一般新生儿的体重平均约3 公斤左右,前3 个月每个月体重增加约1 公斤,所以也可以按照这个规律来推算宝宝出生天数的不同奶量。
满月婴儿奶量:600cc
满1 个月的宝宝每天的总奶量约600cc,若每天喂6 次,一次哺喂100cc。
40 天婴儿奶量:675cc
出生满40 天的宝宝每天的总奶量约675cc,每次喂奶量以总奶量下去分配。
2 个月婴儿奶量:750cc
出生2 个月的婴儿体重约落在5 公斤左右,因此每天喂哺的总奶量为750cc。
4~6 个月婴儿奶量:900cc 以上
宝宝出生4~6 个月后的体重平均约为6 公斤~7 公斤,所以每天的总奶量大约是900cc~1050cc。
婴儿奶量突然增加怎么办?什么是猛长期?
猛长期介绍
婴儿奶量突然增加,有可能是碰上了猛长期,所谓的猛长期指的是宝宝在生理上快速成长。不管婴儿的性别,在1 岁以前会历经多次的生长期,
成长幅度快速,宝宝也会看起来比平时更饿,不停地讨奶吃,性格上有可能会比平常更黏人,或是变得焦躁,半夜哭闹、不固定时间起床睡觉的形况也会加重。
一般来说,猛长期情况一次会维持2、3 天至一个星期,通常会出现在宝宝出生7~10 天、2~3 周、4~6 周、3~4 个月、6 个月和9 个月的时候,
不过每个宝宝的成长情况不同,可能会有前后差距。
怎么应对婴儿奶量突然增加
对应婴儿奶量突然增加,通常有2 种方式来应对:
1. 每餐固定奶量,但是一旦宝宝中间有讨奶,就斟酌继续喂食。
2. 每餐都提高10~30cc 的奶量,看宝宝能喝多少就给多少。
如果妈咪母乳和配方奶混喂,因为母乳的奶量会比较难抓一点,建议可以采用第1 种方式,固定时间外就以配方奶来补充,
这么一来也不会造成妈咪和宝宝都很累。
不过,有些人可能会担心,这样喂太多宝宝会不会不舒服,反而造成吐奶、厌奶,或是吃太多了?其实因为婴儿时期的奶量本来就没有固定标准,
宝宝自己吃饱了也会有拒吃的举动出现,不至于需要太担心他们会没有节制地一直喝。
什么是「厌奶」?
相对宝宝突然奶量大增,也有可能突然不想喝奶情况,像是想要尝试新口味、开始长牙等,厌奶期的宝宝会很难喂,有时候不情愿地喝了几口就不喝了,
过一段时间才要继续喝。虽然厌奶期大多发生在宝宝4~6 个月大的时候,不过其实它并不会特定发生在某个时间,
每个婴儿发生的长短也不一定,从1~2 周到2 个月,都算是正常的范围。
只要宝宝在厌奶期的精神、活动力不错,也没有影响到成长表现,爸爸妈妈就不需要太过担心,通常这只是奶量暂时减少而已。
需要特别的是,有时候宝宝有可能是因为疾病而厌奶,就要特别小心。例如好发于6 个月以下婴儿的鹅口疮,会让宝宝感到疼痛,所以变得不喜欢喝奶;
另外若厌奶期太久,也宝宝体重明显不再增加,还有活力不佳、呕吐、发烧等情况的话,就应该立即就医。
婴儿奶量不足该怎么办?
不要强迫宝宝,采取定时不定量喂食
强迫宝宝一定要喝完,其实不仅会造成家长的压力,也会宝宝对吃奶这件事感到害怕。所以如果真的不愿意喝了,就不要逼迫喂食,
只要每天的总奶量可以达到一天的基本需要,短期之内其实不会对健康造成重大影响。
改变喂食方式
6 个月左右开始长牙的宝宝会特别喜欢咬东西来舒缓不适感,有时候也会变得不喜欢喝奶,所以偶尔可以稍微改变一下喂食的方式,
像是改用汤匙来喂奶,或许宝宝觉得新奇,就愿意喝奶了。
改变喂奶的时机
白天的时候可以透过玩游戏让宝宝消耗体力,就会增加饥饿感,到了晚上的时候,可以趁着宝宝半睡半醒的时候来喂奶,
很多人的经验都表示这时候宝宝会喝得比较多、也比较快,不过也有人说这时候喂宝宝容易呛到,一定要多加注意!
添加一些副食品
宝宝4~6 个月开始已经到了可以吃一些副食品的月龄了,这时候可以尝试添加一些副食品,来补足奶量不够的部分,
同时还可以提早训练宝宝口腔吞咽协调的功能。