情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时,还不具备独立的维持生存的能力,这时主要依赖情绪来传递信息,与成人进行交流,得到成人的抚养。成人也是通过婴儿的情绪反应,及时为婴儿提供各种生活条件。

信号功能。情绪可以传递信息,比如用微笑表示友好,用皱眉表示生气等。

调节功能。情绪的调节功能又称动力功能,是指情感对人的活动具有引发、促进和调控的作用。

感染功能。个体的情绪情感可以感染别人,使别人产生强烈的内心体验,形成与之相应的情感。比如一个人开心,他的同桌也跟着开心,一个人难过,他的同桌也跟着难过。

情绪情感的驱动功能

适应功能情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的手段,如用微笑表示友好。
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动机功能情绪和情感构成一个基本的动机系统,它可以驱动有机体从事活动,提高人的活动效率,如适当紧张和焦虑促使人们积极思考和解决问题。情绪伴随动机性行动产生,具有动机作用。积极的情绪对行为有促进作用;消极的情绪对行为有抑制作用。
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组织功能情绪和情感对其他心理活动具有组织的作用。表现在:积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用,消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用。
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信号功能又叫社会功能。情绪和情感在人际间具有传递信息,沟通思想的功能,这种功能是通过表情来实现的。
1、情绪的自我觉察能力
了解自己内心的一些想法和心理倾向,以及自己所具有的直觉能力。自我觉察,即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉,它是情绪智力的核心能力。一个人所具备的、能够监控自己的情绪以及对经常变化的情绪状态的直觉,是自我理解和心理领悟力的基础。
2、情绪的自我调控能力
控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力。这种能力的高低,会影响一个人的工作、学习与生活。当情绪的自我调控能力低下时,就会使自己总是处于痛苦的情绪旋涡中;反之,则可以从情感的挫折或失败中迅速调整、控制并且摆脱而重整旗鼓。

情绪的功能有哪些?

情绪是指人对认知内容的特殊态度,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。生物学角度,一般把情感中象愤怒、悲哀、恐惧等这种暂短地、急剧地发生的强烈的情感称为情绪。情绪表达了人与客观事物之间极其复杂的相互关系,以及客观事物对个体的多方面的意义,组成了无法胜数的、十分多样化的情绪类别
。情绪的功能主要有(这里挑选出有利于生物发展的方面)一。适应功能情绪是有机体生存、发展和适应环境的重要手段,有机体通过情绪所引起的生理反应能够发动其身体的能量,使有机体处于适宜的活动状态,便于适应环境的变化。同时,情绪还可以通过表情表达出来,以便获得他人的帮助。婴儿能够通过情绪反应与成人进行交流,以便得到较好的抚养(愉悦表示需求得到满足,不愉悦表示需求未得到满足)二。动机功能情绪和情感构成一个基本的动机系统,可以驱动有机体从事活动,提高活动效率。举个例子,如果身体缺水,引起了有机体对水的生理需要,但是这种生理需求还不足以驱动人的行为,如果意识到缺水带来的危害,而产生了紧迫感和心理上的焦虑时,情绪就放大和增强了内驱力提供的信号。三。信号功能情绪具有传递信息,沟通思想的功能。四。组织功能情绪对其他心理活动有组织功能,积极的情绪对活动起着协调和促进的作用。
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情绪的五个功能

情绪的五个功能:
适应功能:有机体在生存和发展的过程中,有多种适应方式。情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生恐惧的呼教,就是动物求生的一种手段。
动机功能:情绪是动机的源泉之一,是动机系统的一个基本成分。它能激励人的活动,提高人的活动效率。适度的情绪兴奋,可以使身心处于活动的最佳状态,推动人们有效地完成任务。研究表明,适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。
组织功能:情绪的组织作用是指情绪对其他心理过程的影响。情绪心理学家认为,情绪作为脑内的一个检测系统,对其他心理活动具有组织的作用。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。中等强度的愉快情绪,有利于提高认知活动的效果,而消极情绪如恐惧、痛苦等会对操作产生负面影响。消极情绪的激活水平越高,操作效果越差。
社会功能:情绪在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现,即表情来实现的。表情是思想的信号,如用微笑表示赞赏,用点头表示默认等。表情也是言语交流的重要补充,如手势、语调等能使言语信息表达得更加明显或确定。
识别功能:这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心,亦即能设身处地站在别人的立场,为别人设想。愈具同理心的人,愈容易进入他人的内心世界,也愈能觉察他人的情感状态。

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