提高身体素质

直男癌大多看上去品味恶劣而不自知,所以改变首先就体现在你的外在形象上,虽然可以通过穿衣打扮让自己更帅气一些,但精气神,雄性气质是需要通过提供身体素质才能体现。例如,你是个长期不爱运动,又在又经常熬夜打游戏的宅男,那你看上去就会给人感觉比较颓废。你需要从运动、饮食、睡眠、健康4个方面去做调整。你如果能调整睡眠,保持运动,你整个人的精神状体和气质绝对会比你改版前更阳光。

思想升级

1、怀疑自己是直男癌并且对自身造成影响的朋友,请自行百度对照自己的言行。如果你有意识要该,那还有的救,如果你觉得这样挺好,祝你晚期快乐。

2、缺乏男子气概的朋友,需要学习了解如何提升面对异性时的自信。

3、充裕的异性资源。长期缺少异性朋友会造成你形成缺乏的心态,好比,一个长期挨饿的乞丐,只要能有吃的,不会再计较是别人的剩饭还是从垃圾桶里翻出来的发霉食物。你需要打破宅的习惯,多参加各种你感兴趣的活动,从认识新朋友开始,你才能慢慢认识更多潜在适合你的异性。当你能联系的女生越来越多时,你才会不会感到饥渴,不会害怕失去,因为你很充裕。

一套心仪异性的标准

由于第3条原因,很多男生缺乏异性就容易饥不择食,看到一个稍微好看的就想和别人在一起。素不知,两人能否来电,绝对不是你单方面主观决定的。决定你能否双方看对眼,需要的是吸引力。如果你没有标准,很容易即使勉强在一起了,也会发生矛盾。例如你喜欢温柔的,但对方却是个暴脾气,一个冷不丁就差枪走火,搞的自己里外不是人,最后撕逼分手,两败俱伤。列出你心仪对象的标准,当然没有任何事情是可以完美的,没人可以完全达到你理想的条件,只能设个关键值,能满足这几条也可以。对照着清单来,你的成功率也许会更高。