情侣发生矛盾怎么办
调查研究显示
几乎每一对情侣都会正常，不论他们有多甜蜜多相爱，争吵依然是难免的。在一项针对1500对情侣的调查显示，绝大多数人表示，他们总是为了同样的问题而争吵：“很多来咨询的情侣都是希望我们能够解决他们之间长期存在的问题，因为这些问题会引起他们无止境的争吵。”无论经济条件如何，四成的情侣总是因为经济问题争吵，尤其是在经济压力大的时候，很多人都会因为价值观和消费观念的不同引发矛盾。另外的问题主要集中在工作压力(31%)，时间分配(29%)，家务(26%)和夫妻生活(25%)方面。
他们又是如何处理矛盾
当我们问及这些情侣们如何解决矛盾，他们都表示当他们争吵时，都会优先考虑对方的感受而不是“赢得胜利”。他们表示就算是争吵，他们也会尊重对方，和对方谈话，最后往往也会向对方道歉。在调查中，我们也同样发现了，男人和女人在面对争吵时会有不一样的态度。女人往往会抱怨男人不听他们说话，而男人却总是觉得女人太唠叨。在调查中，40.5的女人觉得男人的漫不经心会激化他们的争吵，而相对而言男性仅占31.6%。同时，30.7%的男人觉得对方在争吵时的碎碎念令他们无法忍受，而相同事件在女性中的比例仅占19.4%。
“所以，我们经常在争吵中听到‘啰嗦’或者‘你有没有在听我说’这样的话，其实正是这种交流方式上的不同让男女之间的关系会出现问题。”在电影里我们可能会觉得报复之类的事情非常过瘾，但是我们都知道，在生活中，报复是没有意义的。仅有1.7%的人承认他们曾经在争吵过后用了一些手段对对方还以颜色，还是有79%的人觉得，报复在两个人的相处过程中是毫无意义的。
情侣发生矛盾时如何解决才合适
发生矛盾时，只表达感觉，不要夹杂情绪
当与伴侣发生不愉快事件，这点对矛盾是否激化很重要。当你感觉不会掺杂有情绪时才与伴侣对话，永远只出发于自己的感觉去说，对方不会对你生气，因为你只是表达自己的感觉。你说你的感觉，这可能与对方无关，也可能与对方有关，但你就是感觉这样了，可你没有指着对方说这个错那个错了。
调整期待，把期待放于自己身上
当你伴侣答应与你共进晚餐了，那一刻你很欢愉。可当你开始期待伴侣信守承诺与你一起度过晚餐时，你已经把自己的欢愉交托给别人了，这样你会很难快乐。你可以期待自己做的晚餐很丰盛很美味，然后好好的品尝自己欢愉下的饭菜。你可以期待自己感觉欢愉，期待自己怎样宠自己。
当你不带期待收到任何回应的时候，自己的内心是最欢愉的。因为在你帮助别人的时候就已经很快乐了。你自己的快乐是给自己最大的回馈，因为你自己已经拥有了这份快乐，感觉自己就是天使，你已经很满足了，就不再期待对方给你回应了。
