大虾可以和:辣椒、莲藕、丝瓜、韭菜、豆角、芹菜、胡萝卜、土豆、番茄、秋葵、蒜薹等一起炒。大虾按出产来源不同,分为海水虾和淡水虾两种。大虾有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质,以及维生素D、多索茶碱等营养物质。虾的味道鲜美,因此深受大家的喜爱。下面就为大家介绍几种大虾的做法。
秋葵炒大虾
1、秋葵200克,鲜虾200克,虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开,从中间剔除虾线,剪掉虾剑虾须。
2、大蒜切片,大葱切段,生姜切末。秋葵洗净后,去蒂,改刀成段。
3、在虾中加入一大勺姜汁酒,和少许白胡椒粉,抓拌均匀
4、锅内放少许橄榄油,下入葱姜蒜末爆香。
5、下入腌好的虾翻炒,炒至虾变色后调入一勺生抽。
6、下入秋葵快速翻炒,调入2克盐,翻炒均匀。
7、淋入一小勺姜汁酒爆香,即可出锅。
豆角炒大虾
1、豆角、大虾,清洗干净。虾从背部把壳剪开,从中间剔除虾线,剪掉虾剑、虾须。
2、起锅烧油,油爆香姜,再爆香虾。
3、放入蒜,炒香后加入豆角,不时加入少许水翻炒。
4、豆角快熟的时候,放入调味料,快炒均匀即可出锅。
辣椒炒大虾
1、大虾洗干净,去头和虾线。
2、干辣椒切圈,蒜切末,姜切丝。
3、起锅热油,爆香蒜姜,干辣椒。
4、倒入大虾,翻炒至变色,加入生抽、料酒、老抽、蚝油翻炒均匀。
5、倒入小半碗水,焖煮。
6、煮至汤汁没有了,即可出锅。
大虾的第N种吃法,大厨随手一炒,香辣开胃,特别适合家庭聚会
人间最美四月天,现在已经是暮春之初的时节,大江大河里的各类鱼蚌也变的肥美起来,春季吃新鲜的食材,不光是瓜果蔬菜,海鲜也是如此。清明前后,就是吃虾的一个好时机,这时候的虾肉质最为鲜嫩可口。
众所周知,虾具有很高的食疗营养价值,有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。另外春季多吃虾,还有有保护眼睛、有益心血管 健康 、促进消化等益处。当今 社会 人们工作、学习都离不开手机、电脑等电子产品,但长期使用这些电子产品对眼部的危害极大。因为虾中富含维生素A,对眼睛有保护作用,所以可以多吃。
虾的吃法也有很多种,清蒸,油炸都不错,干锅虾呢,也是众多吃法的一种,我的家人也是特别喜欢吃干锅虾。为什么有很多人做出来干锅虾却不入味呢?其实就是你做的时候少了一步,一定不要偷懒,看完这篇文章,你会瞬间恍然大悟。
今天就为大家分享一个干锅虾的做法,话不多说,我们开始操作。
食材准备:
鲜活的大虾在清水中清洗干净,剪去虾脚,虾枪,最好剪的整齐一点,这样就餐体验才好。
在虾背处划一刀,这样更好的入味,下刀时稍微偏一点,免把切断虾线,用牙签将虾线挑出,再次冲洗一下。
大葱划开切成葱花,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,与葱,蒜一起放在盆里,再抓入花椒2克,干辣椒2克。
洋葱切成洋葱片,抓散以后放在锅里垫底,黄瓜切成黄瓜条,同样放在锅里垫底。
准备一个小盆,把小米椒、青线椒切成斜刀片,放在盆中。
烹饪做法:
锅内烧油,油温五成热时,也就是油面微微冒烟时,油温在150度左右,倒入大虾,用勺子搅动大虾,十几秒钟以后,倒出大虾控油。
锅内留底油,倒入 葱,姜、蒜、花椒和干辣椒 一起翻炒,翻炒出香味后,倒入 青线椒和小米椒 ,继续快速翻炒,然后加入 一勺豆瓣酱 ,翻炒出红油以后,倒入大虾,继续翻炒。
然后倒入 啤酒50克 ,来代替料酒加入啤酒可以去除大虾的腥味,味道更香醇,让菜肴更入味。这一步不能少,少了味道和口感就不一样了。随后加入 胡椒粉1.5克,食盐2克 ,把啤酒的水分收干,收粘稠。
起锅,把大虾倒在有洋葱和黄瓜垫底的干锅里面。好了,这道简单好吃的干锅虾就做好了。
虾仁配什么菜炒好吃呢?
虾仁配西芹菜炒。西芹炒虾仁是一道非常清淡营养的菜肴,西芹含有丰富的膳食纤维,有助于消化,口感清脆多汁。
虾仁是优质的动物蛋白,营养丰富容易吸收,二者搭配在一起,有荤有素营养均衡,鲜香的虾肉入口滑嫩Q弹,清脆的西芹水润多汁,粉嫩的虾肉与青翠的西芹搭配在一起,一上桌就洋溢着春日里的清新,开胃又养眼。
大虾炒什么好吃又营养
平常很多人都爱吃虾仁这道菜,味道超鲜,营养也是极丰富。下面要给在家分享的内容是:“虾仁和什么炒好吃 搭配这些食材既美味又营养”,一起来看下吧!完美搭配一:
清炒虾仁
材料:虾仁300克,胡萝卜、黄瓜各50克,蛋清1个 调料:葱花、姜片、盐、米酒、水淀粉、香油、食用油各适量。
做法:
1、胡萝卜去皮,洗净,切丁;黄瓜去皮,去瓤,洗净,切丁。将切好的胡萝卜丁和黄瓜丁放入滚水中焯烫,捞入冰水中浸泡片刻后,捞出沥水。
2、虾仁去肠泥巴,洗净,擦干水分,放入冰箱冷藏20分钟取出,加入水淀粉、蛋清抓拌均匀。
3、锅烧至五成熟,倒入1/2杯油,以中火烧温,放入虾仁炒至虾身变红,沥干油盛出。
4、锅中留少许油,以大火继续烧热,爆香葱花和姜片,将胡萝卜丁和黄瓜丁放入锅中,翻炒至熟,再将炒好的虾仁倒入,加入米酒、适量盐,翻炒片刻,淋少许香油即可。
完美搭配二:
毛豆虾仁
原料:毛豆,虾仁,胡罗卜(切丝),葱(段),蒜(片),姜(丝),鸡蛋(一只)
调料:油,酱油,盐,酒,淀粉,糖,醋
做法:
1、鸡蛋加淀粉酱油酒打散,虾仁放入裹匀
2、锅底油,加蒜片姜丝葱段炒香.加入虾仁,两面煎熟(变色)盛出.
3、热锅再加一点点油,胡罗卜丝稍炒.加入虾仁拌匀,加盐加糖, 加一点点醋. 一开始泡虾仁的淀粉稍加水拌匀,一并加入.
4、放入毛豆,进行翻炒,记得要加点水,把毛豆炒熟
虾仁和什么炒好吃 搭配这些食材既美味又营养
虾仁和什么炒好吃 搭配这些食材既美味又营养
5、盛盘上桌.
虾炒什么配菜
虾仁营养丰富,是一种非常百搭的食材,可以与多种食材搭配共同制作出各种美味佳肴,下面我们就一起看看吧!食材
虾仁 适量
菠菜 适量
鸡蛋 2个
豆腐 1块
黄瓜 1根
西兰花 1个
生抽 适量
淀粉 适量
盐 适量
方法/步骤
1、虾仁炒菠菜
虾仁去虾线,加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟;菠菜摘洗干净,取菠菜茎焯水后沥干切成段;锅烧油,葱姜煸香后虾仁入锅炒;加料酒、白糖、菠菜继续翻炒,出锅前加盐调味即可。
2、虾仁炒鸡蛋
鲜虾仁加适量料酒、盐、生粉抓匀腌制10分钟;韭菜切段;鸡蛋加少许盐和料酒打散备用;起锅烧油,油热以后倒入蛋液用筷子拨散;鸡蛋成形以后拨到一边,放入虾仁翻炒;虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟;最后加入韭菜段掂匀即可出锅。
3、虾仁炒豆腐
将虾仁用细盐腌洗一下备用;热锅加油,将豆腐下锅煎制;加入辣椒提味;煎炒至虾红透,加盐;炒至虾仁熟透后,淋适量料酒提鲜,出锅即可。
4、虾仁炒黄瓜
黄瓜洗净切丁,虾去皮、虾线,洗净备用;姜、葱洗净切丝;锅中放油,放入姜丝、虾煸炒片刻;放入糖、葱、黄瓜丁、酱油、盐、水淀粉,出锅。
5、虾仁炒秋葵
虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开,从中间剔除虾线,剥下虾皮保留虾肉,加入姜汁、料酒和少许白胡椒粉抓拌均匀;大蒜切片,大葱切段,生姜切末;秋葵洗净后去蒂改刀成段;锅烧油,葱姜蒜末爆香;下入虾仁翻炒;虾仁变色后加一勺生抽;下入秋葵快速翻炒,出锅前放盐,淋入一小勺姜汁即可。
6、虾仁炒西兰花
西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药;将西兰花去掉粗茎,摘成小朵焯水备用;虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜切碎;锅中倒入少许油,下蒜末、虾仁翻炒变色;放入西兰花翻炒均匀后调味即可出锅。
大虾和什么菜搭配最好
虾含有丰富的蛋白质,同时富含钙、磷、锌、碘、硒,热量和脂肪较低,有很高的营养价值。虾的最佳搭配有:1、虾+豆腐。
豆腐宽中益气,生津润燥,清热解毒,消水肿。虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。豆腐与虾仁搭配,容易消化,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜,更适合老年肥胖者食用。
2、虾+啤酒。
据《中国食疗大典》记载,河虾具有“补肾壮阳,开胃化痰”的292功效。适用于男子肾虚、早泄、阳痿;女子肾虚血少,性欲淡漠等症。若想在煮的过程中保住虾的营养,可以选择虾与啤酒搭配。虾在啤酒内煮过后,将其所含有益于人体的成分充分地溶于酒中,当你举杯畅饮时,还将虾皮的营养充分食用了。
3、虾仁+卷心菜。
虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、胆石病患者及肥胖者特别有益。常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病。
4、虾仁+油菜。
油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。
5、虾+枸杞。
虾与枸杞搭配同食,有补肾助阳之效,而且对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定疗效。
6、虾仁+黄瓜。
黄瓜若与虾仁搭配,可制成家常菜虾仁拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。
7、虾仁+芹菜。
芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾仁搭配食用,可起到减肥健身的作用,而且其营养丰富,能为人体提供所需的营养。
8、辣椒+小虾。
辣椒含辣椒碱,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存。辣椒配以温补肾阳的小虾,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分,有助于增强人体免疫功能,且具有开胃、消食、壮阳的功效。适合于辅助治疗食欲不振、消化不良、腰膝酸软、小便频繁等病症。饮食常识。
9、虾仁+豆苗。
两者搭配对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。
10、虾仁+韭菜花。
韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素等。两者搭配可以治夜盲症、眼干燥症,还可杀菌驱虫,治便秘。
11、虾皮+海带。
海带含碘量很高,孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育,经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两者搭配特别适宜孕妇食用。
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