炒鱼丸的做法:

食材:番茄酱、鱼丸100g、食盐适量、鸡蛋1个、调和油适量。

做法:

1、西红柿,划四刀,用开水烫一下,剥去皮,切片。

2、鸡蛋打散,煎香,装起备用。放入西红柿翻炒。

3、放入切成丁的鱼丸,加适量盐,放入鸡蛋翻炒即可出锅。

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鱼丸:

鱼丸又称“鱼包肉”,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,富有沿海特色风味小吃之一。鱼丸是福建福州、温州、闽南、广东、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点,属于粤菜或闽菜系。亦名“水丸”,古时称“氽鱼丸”。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。

鱼丸2.jpg

鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进番薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为宴席常见菜品。

鱼丸炒油麦菜的做法

油麦菜炒鱼丸做法简单,只需要将鱼丸煮熟,之后加入油麦菜一起翻炒即可食用。油麦菜的清新滋味令人吃上不停嘴。鱼丸可以先煮熟再炒,这样比较快熟透,但也可以直接炒鱼丸,为了让鱼丸更快熟透,鱼丸可以切片,然后加入各种调料,如姜、葱、花椒、十三香等大火翻炒鱼丸会更加入味。一起看看油麦菜炒鱼丸怎么做吧。
油麦菜炒鱼丸
原料:油、蒜、盐、味精、姜片、葱白、耗油、生抽。
做法:
1、油麦菜洗净,去掉头部,鱼丸对半切开。
2、锅中放油加入油麦菜、蒜蓉(将蒜头剁碎)、味精炒熟。
3、鱼丸提前煮熟,然后放入锅中炒,加姜片、葱花、耗油、生抽、蒜蓉、味精,翻炒片刻。
4、将油麦菜和鱼丸装碟即可享用。

鱼丸子炒什么菜好吃

鱼丸炒彩椒。
鱼肉营养丰富,具有滋补健胃,鱼丸最适合给小朋友吃,直接吃鱼怕给鱼刺卡到,做成鱼丸就不存在这个问题了。

材料:青圆椒、红圆椒各一个,鱼丸一斤,芹菜一棵,大蒜适量,盐,白糖,生粉,蚝适量。


做法步骤:
1、把彩椒洗净切块,芹菜洗净切段备用。

2、鱼丸洗净切开,蒜头切碎备用。

3、水淀粉:生粉一勺,一小勺白糖,蚝油一勺,搅拌均匀。
4、锅里放入油,油热先放入鱼丸爆炒至表面微微起金黄色即可,把鱼丸先铲出。

5、锅里放油,油热放入蒜头爆一下,然后放入彩椒和芹菜,炒至五分熟时再加入鱼丸,继续翻炒2分钟,然后加入盐再翻炒一会,加入水淀粉勾芡一下,汁收干即可出锅。

买来的速冻鱼丸怎么炒

团圆包心鱼丸炒白菜
材料
白菜,鱼丸,干辣椒
做法
1.热锅凉油,下入干辣椒炒香后放入葱花。
2.放入鱼丸翻炒均匀。
3.再放入切好的白菜大火翻炒,烹入少量的白醋,加入生抽,放入盐调味均匀,出锅装盘。
鱼丸做法指导
鱼丸的制作:
1. 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2. 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3. 然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。

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