火龙果中含有丰富的维生素c和水溶性膳食纤维，具有良好的减肥瘦身的效果，同时还可以防止肌肤被氧化，能够加快人体新陈代谢的速度，也有利于有效的美白肌肤，延缓衰老。火龙果中还含有一些微量元素，可以降低血压。既然火龙果的营养价值如此高，那么火龙果和什么食物一起吃好呢？下面就一起来了解一下吧！
火龙果适宜搭配的食物
银耳
火龙果具有明目、助消化、润肠通便、对抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力、预防大肠癌之功效，银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫力、对抗肿瘤、抗癌的作用。将火龙果与银耳一起搭配食用，可以很好的发挥两者润肠通便、抗癌的作用。
牛奶
牛奶具有补虚健脾、补肺养胃、生津润肠、清热通便、强身健体之功效。火龙果与牛奶一起搭配食用，能够有效的润肠通便。
火龙果不宜搭配的食物
火龙果+鲜贝
火龙果与鲜贝一起搭配食用，其两者中的物质会在消化液的作用下，产生一种有毒物质，危害人体健康。
火龙果+动物肝脏
火龙果中富含维生素C，会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化，造成维生素C的流失，降低了火龙果的营养价值。
火龙果+萝卜
诱发甲状腺肿大
火龙果+香蕉
很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。
火龙果和桔子可以一起吃吗
橘子和火龙果是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且在一起吃的营养价值更高，味道也更加迷人。不过需要注意的是这两种食物也有各自的饮食规则，饮食不当度健康也是不利的，下面就来详细了解橘子和火龙果一同食用的好处，以及饮食需要注意的内容吧。橘子和火龙果一起吃好吗？橘子和火龙果能一起吃吗？(1)
1、可以同食
橘子和火龙果一同食用可以使味道更加迷人，对健康也能带来很多的好处，食用具有通经活络、润肺止咳、利尿消肿、保护心血管、降血脂、解酒、润肠通便、促进消化、补中益气、生津止渴、增强食欲、提神、健脾养胃、清热解毒、消炎止痛、祛痰、美容护肤、抗衰老、护肝明目、降胆固醇等功效，适当食用还可以治疗水肿、口干舌燥、高血脂、消化不良、咳嗽、肺炎、小便不畅、支气管炎、便秘、饮酒过度、呕逆、食欲不振、动脉硬化、气血不足眼睛干涩、视力模糊、高胆固醇症、老年痴呆、咽喉肿痛等不适病症。
橘子和火龙果一起吃好吗？橘子和火龙果能一起吃吗？(2)
2、橘子须知
吃橘子虽然能够为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方。吃橘子的时候橘子瓣上的白色经络不宜全部祛除，这种白色经络有清火的作用，可以缓解橘子引起的上火症状。橘子不可与牛奶一同食用，会导致牛奶中的蛋白质沉淀，不仅会导致营养价值降低，而且受到沉淀物的影响，还会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。橘子是温性食物，阴虚阳盛体质要少吃，以免容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状，而且橘子不可一次性吃太多，否则对健康也不利。
橘子和火龙果一起吃好吗？橘子和火龙果能一起吃吗？(3)
3、火龙果须知
吃火龙果同样也有很多需要注意的内容，饮食不当对健康是非常不利的。火龙果可能会引起人体过敏，有过敏反应者不可食用。火龙果不可与牛奶一同食用，火龙果中含有的营养成分会导致牛奶中的蛋白质发生沉淀，这不仅会导致营养价值降低，而且还可能引起肠胃不适。火龙果为凉性食物，脾胃虚寒、体质虚弱者要少吃，以免对身体造成损伤，患有寒症疾病者不可食用，以免导致病情恶化。火龙果虽然不甜，但是其中含有的糖分却很高，食用后会导致血糖升高，因此糖尿病患者最好不要食用。
橘子和火龙果一起吃好吗？橘子和火龙果能一起吃吗？(4)
火龙果可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的功效。桔子有丰富的维生素C，两种食物是可以一起吃的 。
目前火龙果和橘子在一起吃，并没有不良反应，因此火龙果和橘子是可以一起吃的。
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