鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。下面就为大家介绍几种鸡蛋羹的做法。
做法一
1、新鲜鸡蛋一个,磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄;
2、再加少量水,最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了;
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀,再加入少量猪油;
4、烧一锅清水,放上蒸隔,水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了,这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老;
5、大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了,撒上一些葱花,滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用了。
做法二
1、鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散;
2、加入蛋液1.5倍量的凉白开和小半勺淀粉;
3、再次充分打散、打匀;
4、把蛋液过筛,滤去浮沫;
5、倒入烤碗中,加盖盖子;
6、冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用。
做法三
1、鲜鸡蛋四个,加入与鸡蛋同量的清水和两克盐,打散至均匀;
2、将打均匀的蛋液过细纱网,滤去蛋液中的絮状物;
3、经过滤的蛋液(有沫的话要撇掉)明显细嫩了好多,用保鲜膜封住,但要用牙签在保鲜膜上戳五六个小洞,这样做是为了不让蒸馏水滴到蛋液上;
4、一切准备完全后,就可以上锅蒸了,蒸六至十分钟即可。
如何蒸鸡蛋羹可以让它又嫩又滑?需要掌握哪些技巧?
蛋羹要用生鸡蛋制做的一道家常菜,细致软嫩,最适合作为婴儿辅食添加,那样鸡蛋羹怎么蒸能又嫩又滑呢?文中就来简易分享一下这些方面的小窍门:
蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所必须的矿物,蛋白为优质蛋白,对肝部组织损伤有修补功能。鸡蛋羹的做法有好几种,下边首先来看一下第一种,新鲜鸡蛋一个磕入碗中,用打蛋机调散,添加很少许盐调均匀,这时候的蛋液要比以前稀;加上少许水。最好温开水。凉水不大好,开水就更不行,一冲上去就成鸡蛋汤了;水里添加少许耗油调均匀后掺加蛋液里边调均匀,再添加少许动物油。
烧一锅清水,放入蒸隔,水一定要开之后,再把蛋液放入蒸隔,之后开文火,盖子一定要留缝,不必盖严密了。那样蒸出的鸡蛋羹绝对不会有蜂窝状眼,口味也不会老。大约10—15min,蛋羹就需要类似好啦。上洒一些葱段(依据个人兴趣爱好,还可以加肉臊之类的),滴上少量海鲜酱油就能够给小宝宝享受啦!做的过程中一定要留意,蛋和水的比例约为1:1或1:1.5,再就是得加温开水并与蛋液充足搅拌。
鸡蛋羹的第二种方法便是先把生鸡蛋打进碗里,加一点点盐打撒;添加蛋液1.5倍量的凉开水和小小勺木薯淀粉;再度充足打撒、打匀;把蛋液筛粉,滤去白沫子;倒进烤碗中,盖上外盖(假如器皿并没有外盖,可盖上保鲜袋,用木签扎好多个小圆孔);凉水放进炒锅蒸15-20min,焖3分钟左右再起锅,开吃前在鸡蛋羹表层浇上一点点生抽酱油、醋和少许的芝麻油就可以服用。需要注意凉开水的量取决于鸡蛋羹的老嫩水平,水越大鸡蛋羹越嫩(也请别太多啊,太多了就大便不成型了)。
怎样蒸鸡蛋羹才能又嫩又鲜?
首先,鸡蛋羹要嫩,最关键的就是你蒸鸡蛋的时间要把握好。蒸制时间不能过长,由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。最好就是在温度够了的时候放进去,蒸制7—8分钟就好。
第二点注意:可以在调鸡蛋的时候加一点牛奶进去,最好是不要加水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用纯牛奶蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
第三点:不要猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅溶解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入牛奶后再轻微打散搅和即可。
最后需要注意的就是:蒸前不要加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。
怎样蒸鸡蛋羹才能嫩滑如新?
1、两只鸡蛋打散
2、加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5
3、用滤网过滤一下
4、过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡
5、锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右
6、蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样
7、猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末
8、锅注油烧热,下肉末炒至变色
9、放酱油和调味汁调味
10、放入胡萝卜、青椒、洋葱末
11、炒匀即可,肉末酱就做好了
12、将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧
烹饪技巧
蒸蛋羹的6个小秘诀:
1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散
2、一定要用凉白开或者是纯净水
3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,
两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子
4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去
5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸
6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面
具体操作
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,
这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、再加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,
然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。
这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
5、大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。
撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),
滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦。
注意事项
1.蛋和水的比例约为1:1或1:1.5。
2.要加温水并与蛋液充分搅匀。
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