起锅烧油倒鸡蛋液炒熟成形后盛出备用,往锅内加入切好的小葱用底油翻炒均匀,再依次加入木耳、西红柿和炒好的鸡蛋翻炒均匀。最后加入适量盐进行调味,一份美味的木耳炒肉就完成了。
木耳炒鸡蛋的制作方法
准备食材:鸡蛋、黑木耳、小葱、西红柿、盐、油。
1、西红柿切块,木耳泡发撕成小块,小葱切段备用,鸡蛋打散成液备用。
2、起锅烧油,油热后倒鸡蛋液炒熟成型,再盛出备用,期间略微搅散。
3、往锅内加入切好的小葱,用底油翻炒均匀,再依次加入木耳、西红柿和炒好的鸡蛋翻炒均匀。
4、最后加入适量盐进行调味,就可以装盘,一份美味的木耳炒肉就做好了。
木耳炒鸡蛋怎么做更好吃
木耳炒鸡蛋的炒法如下:1、将所需食材准备好。木耳用温水泡发,去除根部后,焯水备用。鸡蛋打散备用。
2、锅中加入适量食物油,倒入蛋液滑散。将鸡蛋炒好后盛出备用。
3、另起锅,锅中加入葱花爆香,加入木耳翻炒均匀。加入1勺味达美初榨原酿生抽。再加入1勺味达美臻品蚝油。适量盐调味。
4、最后加入鸡蛋块翻炒均匀即可。
怎么做出好吃的木耳炒鸡蛋
黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力。下面就让我给你介绍一下好吃的木耳炒鸡蛋要如何做?
木耳炒鸡蛋好吃做法一
材料
地木耳250克,鸡蛋2个,朝天椒2个,蒜头2瓣,小葱2根,油50克,盐3克,胡椒粉2克,米酒1汤匙,味精适量
做法
1.将地木耳反复洗净去沙,沥干备用;蒜拍成蒜末;葱切1成小段留葱绿部分;朝天椒切成椒末。
2.将鸡蛋打入容器中,放胡椒粉和一汤匙凉开水,搅匀鸡蛋液。
3.炒锅烧热,倒入油烧至7成热,一边下鸡蛋液,一边用勺快速按顺时钟方向划散鸡蛋,待鸡蛋熟后盛起备用。
4.锅中留底油,倒入蒜末爆香,旺火下地木耳翻炒。
5.接着淋米酒,放入椒末、鸡蛋炒匀,加入盐调味。
6.最后撒下葱绿段,加味精起锅装盘即可。
小诀窍
地木耳一定用水先浸泡下,多次冲洗,以去除小砂粒和杂质。烹调时最好加点米酒去除清腥气。
木耳炒鸡蛋好吃做法二
材料
蒜薹,木耳,鸡蛋
做法
1、切蒜苗备用;打鸡蛋,摊开。
2、开始炒蒜苗,喜欢软一点的,小火闷一会儿。
3、放入酱油、盐,加入泡好的木耳,放鸡蛋,完成了。
木耳炒鸡蛋好吃做法三
材料
鸡蛋两个,丝瓜一根,木耳,西红柿
做法
1.鸡蛋两个打散加盐,丝瓜一根去皮切片,泡好的木耳切丝,西红柿切丁。
2.鸡蛋热油炒出,油锅放葱花炒香,放西红柿丁,丝瓜片、木耳炒,加少许水焖一下,然后放鸡蛋一起炒,加糖、盐即可出锅。
木耳炒鸡蛋好吃做法四
材料
木耳、辣尖椒、鸡蛋、葱、蒜、生抽、盐、味精、五香粉
做法
1、木耳泡发,鸡蛋打散,尖椒切丝(切段)。
2、葱花炝锅,加入鸡蛋炒八成熟,装盘。
3、葱、蒜炝锅,加入尖椒翻炒几秒,待辣味呛鼻时,加入木耳后加入生抽翻炒至9成熟。
4、加入已炒好的鸡蛋混炒,加入盐、味精、五香粉,装盘。
木耳炒鸡蛋怎么做好吃 炒鸡蛋的做法大全
主料
干木耳
50克
鸡蛋
3个
辅料
盐
适量
五香粉
适量
葱姜末
适量
味精
少许
步骤
1.干木耳泡发后摘成小朵。
2.鸡蛋打入碗中觉散。
3.锅里放油烧热,将鸡蛋煎熟盛出。
4.锅里再放底油,下葱姜末煸出香味,下木耳加少许高汤翻炒一分钟,下入煎好的鸡蛋,加盐、五香粉翻炒。
5.加少许味精出锅。
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