甘蓝是一种常见的蔬菜，主要作用是美容养颜和排毒等。因为甘蓝含有丰富的维生素、花色苷等，对女性皮肤健康有很好的促进作用，在一定程度上也能预防皮肤科疾病。并且紫甘蓝的营养价值更高。那么，怎样让紫甘蓝不变蓝？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！
焯菜之后，菜叶会从紫红色变成蓝紫色。如果要让紫甘蓝的颜色变得好看，需要创造酸性条件。所以炒紫甘蓝，盖着锅盖就利于颜色的保持。稍微加点醋，颜色会更红艳好看。
紫甘蓝怎么凉拌
将紫甘蓝切成丝，加入点绿色尖椒丝。然后扔到凉水里洗洗。在小碗里加入醋，辣油，香油，盐，蒜。把调好的汁均匀的撒进切好的菜丝上，然后拌匀。如果咸了酸了就加少量的水，再加点味精即可。
紫甘蓝可以榨汁喝吗
紫甘蓝是很适合用来榨汁喝的，它的味道是微微有点甜的。在榨汁时，可以加入一点蜂蜜或者白砂糖，会使味道更加令人喜欢一些，紫甘蓝的味道太过于清淡，单用它榨汁喝起来太单调，喜欢酸甜口味的朋友可以在榨汁时加入西红柿。
紫甘蓝榨汁能帮助皮肤抗氧化、抗衰老，经常吃紫甘蓝能补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。
紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？
紫甘蓝颜色艳丽口感清脆，不管是烹炒还是凉拌都是一道可口菜肴，但是紫甘蓝靓丽的颜色在烹饪中有时会变成蓝色甚至变乌，看上去影响美观食欲，那么紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？紫甘蓝变蓝是为什么
其实，这是正常现象。不过是食品中的花青素类物质在不同酸碱度下的变化罢了。
紫甘蓝变色，是由于紫甘蓝的细胞内的花青素的作用。
花青素为一种水溶性的植物色素。从广义上看，属于黄酮类化合物。存在于液泡内的细胞液中。花青素的颜色因酸碱度不同而改变颜色，细胞液呈酸性则偏红，细胞液呈碱性则偏蓝。
花青素(anthocyanins)是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一。经由苯基丙酸类合成路径(phenylpropanoidpathway)和类黄酮生合成途径(flavonoidsbiosyntheticpathway)生成。影响花青素呈色的因子包括花青素的构造、pH値、共色作用(copigmentation)等。果皮呈色受内在、外在因子和栽培技术的影响。光可增加花青素含量；高温会使花青素降解。
紫甘蓝：红(酸)～紫(中)～绿(碱)变色
紫甘蓝在水中呈暗紫色
紫甘蓝在白醋中呈红色
紫甘蓝在纯碱溶液中呈蓝色
紫甘蓝在食用盐溶液中呈蓝紫色
紫甘蓝在肥皂水中呈绿色
紫甘蓝在蒸馏水中呈蓝紫色
紫甘蓝指示剂的变色范围如下：
PH
炒菜怎么不变色
青菜的话是你炒太久了，还有就是炒的过程中如果盖上盖子闷的话不要老是开盖，一会开一会盖就会变黄。开了盖子就不要再盖上。不盖锅盖也可以，但是菜容易炒的生，而且时间长。
土豆话是可能是氧化了，切时动作要快，放空气里时间长了氧化就变色了，切好后如果暂时不用要放进水里，可以防止氧化。但是浸过水的土豆不适合做糖醋土豆丝这类要脆一点的菜。容易变的很酥
1、盖锅要适时。如果一开始把锅盖得严严的，就会褪色发黄，这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁，这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质———有机酸（内含氢离子）替代，生成一种黄绿色的物质。如果先炒或煮一下，让这种物质受热先发挥出来，再盖好锅盖，就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了。
2、加小苏打或碱面。若为了美观，可在烹调时稍加些小苏打或碱面，能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明，且不影响菜的营养价值。
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