香菇,常见的一种食材,一般来说,干香菇在烹饪之前是需要进行焯水处理的,干香菇一般都会有一些涩味或者苦味存在的,因此,干香菇在烹饪前最好是经过处理之后再炒制,这样香菇中的苦味就析出了,之后再食用的话,就比较的爽滑可口了。香菇知识介绍如下!
香菇需要用水焯一下吗?
因为鲜香菇比较娇嫩,水分比较充足,而且煮的时候也很容易熟。不管是用来炖汤,炒菜,还是用来做饺子馅,包子馅,都不应该焯水,否则香味就没了,而且吃起来也会有点不好咬,口感也变得寡淡无味不好吃,所以鲜香菇是不能焯水的。
香菇焯水多久能熟?
大约5-8分钟即熟。香菇属于比较容易熟的蔬菜,将其焯水的话,和炒制的时间差不多,一般只需等锅里的水开后,再放入香菇,水沸腾后焯水5分钟左右就能熟透,如果香菇数量较多的话,可酌情延长焯水的时间,但不要超过10分钟,以免营养物质流失,降低食用价值。
鲜香菇必须焯水吗?
不是必须,而且一般鲜香菇不建议焯水,因为鲜香菇比较娇嫩,水分比较充足,而且煮的时候也很容易熟。不管是用来炖汤,炒菜,还是用来做饺子馅,包子馅,都不应该去焯水,因为鲜香菇本身很嫩,如果焯水的话,香味就没了,而且吃起来也会有点不好咬,口感也变差了。所以说鲜香菇是不能焯水的,否则煮出来没有香菇的鲜味,菇肉吃起来也不太好吃,口感也不好,寡淡无味不好吃。
香菇焯水是整的还是切开?
一般建议整的。香菇焯水的过程最好是用整的,本身焯水会使香菇的营养物质有所流失,如果切开的话,营养物质的流失会有所加快,香菇可能会出现软化的情况,再用来包饺子的话,口感软绵绵的,没有那么有嚼劲,所以香菇焯水的话,一般建议使用整个香菇。
新鲜香菇怎么洗才干净?
1、简单用水冲洗香菇表面灰尘泥土,空盆中倒入2勺咸盐放洗好的香菇,兑半盆清水浸泡15分。
2、用手轻轻搓揉香菇表面,用筷子让香菇在盆里转几圈。
3、搓完香菇,用干净的水冲走混浊的泥土沙粒就可以了。
总结:香菇最好不要用开水焯,如果用水焯香菇里的一些氨基酸会流失。洗干净就可以了。并且由于香菇的降血脂有效成分是水溶性物质,所以洗香菇应该短水快洗。
香菇需要焯水吗
新鲜香菇炒之前是不需要焯水的,因为新鲜的香菇不像干香菇那么硬。现以瘦肉炒香菇的做法为例:
瘦肉炒香菇的做法
用料:西蓝花300g、猪瘦肉200g、香菇3朵、红辣椒一根、盐适量、鸡精适量、水淀粉少许
1、首先先把香菇洗干净,切小片备用;再把红辣椒切丝。
2、将猪瘦肉切片,加少许油、盐、鸡精、淀粉,抓匀备用。
3、烧一锅开水加入少许油和盐,放入西蓝花焯水,大概焯水30秒捞出过凉水备用。
4、热锅倒入少许油,下香菇和红辣椒爆香,再放入猪瘦肉翻炒。
5、待猪瘦肉变色时加入少许水翻炒,再加入西蓝花翻炒均匀。
6、最后加入少许盐和鸡精调味,倒入少许水淀粉勾芡,即可装盘。
7、瘦肉炒香菇就制作完成了,可以搭配米饭食用。
新鲜香菇要不要焯一下水?
鲜香菇最好不要焯水,如果用水焯香菇里的香味会流失,洗干净就可以了。
洗香菇应该短水快洗,将鲜香菇清洗干净即可。可以将鲜香菇的蒂全部剪完以后,倒进适量的淀粉,用手进去不停的搅拌清洗,可以拿出一个香菇看一下,香菇伞形状下面都很干净光洁,这样清水再过洗一遍即可清洗干净。
挑选香菇的方法:
一看:看香菇的颜色,好的香菇颜色是浅灰色的,稍微有点发白,若是香菇盖的表面有许多白色的花纹,这种又叫花菇,是品质最好的。如果遇到有的香菇菌盖是褐色的或者是黑色的,并没有任何花纹,感觉湿漉漉的,这种不好吃,味道也不香,再便宜也不要买,白给都不要。
二摸:直接把香菇拿起来上手感觉一下,表面干燥的好。若是表面湿湿的,而且有点粘手,你需要果断放弃。还有要用手稍微捏一下,要挑那种软的,弹性比较好的,手感比较好的。有些香菇看起来漂亮,但是非常硬,几乎捏不动,并且沉甸甸的,建议不要购买。
三检查:如果上面两点都通过了,就要检查一下香菇的背面,习惯上称为菌盖,有的菌盖还没伸开,有的菌盖刚刚长开,也有的完全长开。尽量选择刚刚长开的,这是香菇最好的阶段,不嫩也不老,营养和口感都是最佳状态。
香菇要不要焯一下水?
香菇在食用之前尽量不要焯水,香菇如果焯水,会将香菇里的氨基酸破坏,会降低香菇中含有的营养物质,反而会影响身体对营养成分的吸收。一般使用清水将香菇表面清洗干净,然后再用清水充分浸泡4-5个小时,即可烹饪食用。香菇焯水后,会导致香菇的营养物质会被破坏,还会失掉香菇本身的香味,但是有专家表示,现在很多黑心商贩为了延长蔬菜的保鲜期,会用甲醛来浸泡,所以你买到的香菇很有可能残留着甲醛,所以为了吃得更健康,把香菇浸泡在70摄氏度左右的温开水中,时间为3到5个小时,最好不要超过5个小时,或是直接把香菇浸泡在盐水中十几分钟,都有助于将香菇清洗干净。更多“香菇需要用水焯一下吗,影响口感营养变少”的相关经验资讯请关注排行榜大全,我们将持续为您更新美食推荐!