其实有很多的女生都希望自己的胸部可以更加丰满一些,因为这样可以让女生更加有自信。为了让我们的胸部更加傲人,我们可以自己在家制作木瓜炖牛奶这样的丰胸甜品。

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木瓜作为一个常见的水果,有着非常受人欢迎的功效,那就是丰胸。其实木瓜丰胸的效果并没有网络上说的那么夸张,木瓜的丰胸效果会因人而异。

所以如果想要让自己的胸部更加丰满,就尽可能的选择适合的方法来丰胸,如果仅仅只是依靠木瓜炖牛奶这样的甜品来丰胸,效果可能不会有自己预期的那么好。不过木瓜炖牛奶是一个非常不错的甜点,它可以有效的缓解肌肤上的问题,让我们的肌肤更加有弹性。

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1、食材的准备

很多人都以为做木瓜炖牛奶的时候,只需要准备木瓜和牛奶即可。其实木瓜炖牛奶不仅仅只是需要使用到这两样食材,我们需要准备的食材还有其他。首先是需要选购一个新鲜的木瓜,由于很大部分的人都不知道应该怎么挑选木瓜,所以在买木瓜的时候会非常的犹豫。其实木瓜的选购非常的简单,我们只需要购买新鲜的即可。

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如果说木瓜看起来比较不新鲜,并且还有明显的局部变软的情况,这个时候就一定不要购买这样的木瓜,因为这样的木瓜是被摔过的木瓜,口感已经变质。

其次则是牛奶的准备,牛奶并不一定是需要我们准备纯牛奶,其实花生奶和早餐奶都可以,选择自己喜欢的牛奶即可。不过不要购买巧克力奶或者是优酸乳,因为这样的牛奶会影响到木瓜的口感。为了让甜品的口感更好,我们还需要购买干红枣,干红枣是补气血的食材,加入干红枣之后,甜品的味道会更加香醇。

2、准备工作

将木瓜清洗干净之后去皮,因为木瓜的皮比较硬,去皮之后可以让木瓜的口感更好。去皮之后,直接将木瓜对半切开,因为木瓜中间会有许多的小籽,我们需要将里面的小籽给清理掉。用勺子将小籽挖出来,然后将内部也清洗一次,尽可能的保证小籽已经被清理干净。接着我们就可以将木瓜切成小块来待用。

木瓜块的大小可以根据自己的喜好来决定,但是为了让木瓜可以更快的熟,就尽可能不要切太大块。木瓜准备完成之后就将干红枣用水冲洗一次,因为干红枣的表皮上会有许多的灰尘,清水冲洗的时候要用手来揉搓干红枣的表皮,这样可以让干红枣更加干净。

3、烹饪

将食材准备好之后就可以开始烹饪。这个甜点之所以叫做木瓜炖牛奶,就是因为它的烹饪方法是炖。不过不是直接将牛奶加入其中炖,而是需要有一个过程。首先是需要我们将红枣和木瓜块放进锅内,加入适量的清水炖十分钟左右的时间即可。这个时候锅内的水会变少很多,而木瓜和红枣已经开始变软,然后我们加入之前准备好的牛奶,开中火将其烧开即可。

4、注意事项

虽然说木瓜炖牛奶可以给我们的肌肤带来好处,但是这种甜品并不是每天都可以吃的。为了我们的身体健康着想,我们尽可能的控制好自己的甜品食用次数,可以每周吃一两次,但是不要每天都吃。其次是需要注意木瓜炖牛奶的功效,如果想要利用木瓜炖牛奶来丰胸,就不要抱有太大的希望,丰胸还是需要靠增加胸部脂肪来达到。

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