文胸是女性的贴身宝贝，但并不是每个人都能真正的了解“她”。你可能只知道自己穿多大尺寸的文胸，却对文胸的保质期一无所知。出现以下5种情况，说明你的文胸该“退役”了。
武警总医院乳腺科副主任徐红指出，文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。
在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适，或提醒你旧文胸该“退役”了：
1.乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖。
2.腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄。
3.两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松。
4.肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。
5.戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。
那么，什么样的文胸才算是合适的呢？徐红说，在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。
喝酒后，身体有哪5种情况，可能是肝脏在向你求救？
酒在我国有悠久的历史，都说喝酒伤身，其实，小量饮酒不容易对身体造成很大危害，但若是很多饮酒，可能严重影响身体身心健康，这在其中，肝脏首当其冲，遭受的危害较大。肝脏是分解、新陈代谢乙醇的器官，很多饮酒，酒精代谢后形成的乙醛可同时损害肝脏功能，引起轻度脂肪肝、酒精肝、肝硬化腹水乃至是早期肝癌等病症。
对于常常饮酒的人而言，如果身体出现下面好多个表现，也许是肝脏已经向你求助，一定要及时戒酒了1、脾胃不佳、消化不良
肝脏是消化道重要的构成部分，其分泌的胆液可以参加食物的消化，如果肝脏出现问题，便会影响消化吸收功能，这种人会出现肚胀、恶心想吐、恶心呕吐等病症，此外还会有拉肚子、严重便秘等肠道功能紊乱的问题。因为肝脏功能下降，其醒酒的功能也会下降，这种人在饮酒时更非常容易醉酒。
2、乏力、消瘦、面色异常
乏力是十分常见的病症，睡眠质量不佳、身体疲倦都是会有乏力的表现，但如果睡眠质量充裕，运动强度一切正常，却连续出现乏力的状况，那麼要当心是不是肝脏出现问题了。此外，肝脏不好的人还会有面色暗黄、肌肤黯淡、暗淡无光等表现，这是因为肝脏出现问题，没法及时排出来身体的废弃物和内毒素造成的。
3、黄疸
肝脏若出现问题，新陈代谢总胆红素的功能便会遭到影响，这种人因为血浆中总胆红素成分比较高，因而会出现黄疸的问题，表现为肌肤、巩膜变黄，此外排出来的尿液颜色也会加重，呈浓茶色。
4、蜘蛛痣、肝掌
肝脏出现问题还会影响到身体内雌性激素的新陈代谢，造成肌肤动脉血管扩大，因而，肝脏不太好的人肌肤可出现蜘蛛痣、肝掌，此外肝脏不太好还会造成男性女性化、性欲下降等。
5、出现淤伤
长期喝酒的人若身体出现瘀血，不必以为是磕磕碰碰造成的，这很可能是肝脏受损的表现。肝脏有凝血功能的作用，一旦肝脏功能受损，会造成凝血因子异常，进而使身体流血，造成积血、牙床和鼻腔出血、月通过多等病症。
长期喝酒的人如何护肝？长期饮酒对肝脏的损害非常大，如果不可以完全戒酒，在饮酒时也应特别注意防护好肝脏，例如饮酒时切勿空着肚子，可提早进餐一些食材，如喝纯牛奶、喝汤等；减缓乙醇的消化吸收，饮酒以后也可恰当吃一些新鲜水果、蔬菜水果或者喝一些开水，维护肝脏，必要时还可以服食一些护肝、护肝的药物，如护肝片等，或者用茵陈、五味子等中药材泡茶喝，也是有护肝、护肝脏的作用。
肝脏是身体十分重要的器官之一，而很多饮酒可损害肝脏，给身心健康产生较大危害。对于经常喝酒的人而言，平常一定要多关心自身的身体状况；如果出现以上常说的几种状况，一定要保持警惕，这很可能是因为肝脏受损致使的，要及时戒酒，积极调养肝脏，自然，不愿肝脏受损，最好是的方法是滴酒不沾。
为什么有5种情况？
在日常生活中，因为种种不知名因素的影响，人们的身体总会莫名其妙地出现一些问题，让人很是烦恼。而出现的这些莫名其妙地问题中，最为常见的就是头晕了。有时候人们可能坐下的时候突然就头晕了，又或者每天晚上睡觉的时候都会感觉头是晕晕的，精神不是很好，睡一觉之后又会没什么事了。为什么会时不时头晕？有5种情况，若你是后面4种，及早就医吧！1、贫血
如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。
2、脊椎病
一般那些久坐不动的白领和学生就容易出现这种情况，主要是因为做的时间久了，颈椎的曲度就会变小，从而导致颈部血管长时间受到挤压，脑部缺血，然后就头晕了。
3、高血压
这种常出现在中老年群体，当高血压控制不好时，常感到头晕。如果头晕并伴有面红发热、头重脚轻、脖子发僵等症状时，首先要考虑是高血压引起的头晕现象，此时应先测量一下血压。若服用了降压药物血压仍居高不下，则要赶紧前往医院就医，以免发生高血压危险。
4、脑血栓
轻度的脑血栓可引起眩晕。这是因为动脉硬化造成动脉管腔内膜病变出现狭窄后 ,其远端部分仍可通过自动调节 ,使血管阻力减低 ,并建立侧支循环而维持“正常”的血流量 ,暂时不使脑血栓形成。但是患者仍可出现头晕或眩晕。一侧肢体麻木或无力等症状。
5、心律失常
经常感到头晕、四肢无力，可能跟心脏有联系，心脏冠状动脉发生硬化，造成大脑供血不足，容易引起头晕，而心律失常、心脏功能不全也会容易因为心脏泵功能异常而造成心输出量减少，也会引起大脑供血不足，发生头晕。还可能增加患上脑血管疾病的风险。
尿液出现哪5种情况，就是身体出现问题了 ？
尿液出现哪5种情况，就是身体出现问题了 ？我们的身体出现了小问题，身体便会通过各种形式告诉我们，就连大家觉得难闻、恶心的尿液，都会通过它的外观，来提示我们身体有没有问题。正常人的尿液是无色无味、清澈透明的，颜色、形状、气味均发生的改变，就说明身体有疾病了。
尿液中带有血细胞，呈现的模样就会是暗红色云雾缭绕状、洗肉水质采样、血液样，有时候还会继续有血团。发生这样的事情多由于泌尿生殖系统流血，结石、泌尿系结石、肾结核、亚急性肾炎、肾脏肿瘤等。
尿液中的血细胞较少，人眼没法见到血夜，只有依靠光学显微镜，且这类尿血外型一切正常，不容易被病人发觉，会耽误病况。既然人眼难以观察，每个人都会应当搞好健康体检工作中，根据医药学查验来检测大家的尿液是不是一切正常。
这类尿液通常称为血红蛋白尿，当毛细血管内发生溶血症时，血液中的血红蛋白浓度含量提高，超出一定量时，就会产生血红蛋白尿。酸碱性尿液中，血红蛋白浓度呈现粽色，含量愈来愈多，尿液呈现的便是黑棕色生抽样。血红蛋白尿一般和豇豆黄、血型合不来的输血反应、阵发睡眠质量性血红蛋白尿症相关。
尿液中的结合胆红素，会让尿液外型呈现深黄色，在空气中置放久了，总胆红素被氧化为胆绿素，尿液外型为棕绿色，多和阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸相关。服食了核黄素、牛黄、熊胆粉等药品后，尿液也为黄色。
尿液中有很多的白细胞计数，尿液的外型就会呈现不一样水平的黄色混浊，或是带有脓线状的悬浮固体。这样的事情多由于泌尿系感染，或是身患精囊炎、前列腺炎症，查验发觉脓蛋白尿判定常以呈阳性，光学显微镜查验能够看见很多的脓球。
尿液中有泡沫塑料多和尿液液态的界面张力相关，表面张力越高，就越非常容易有泡沫塑料，而尿液界面张力的上升，和尿液中的成分也相关，比如蛋清、黏液、有机化学成分增加等。
生理性泡沫尿液，可能和排尿急、位置高、喝水少等有关，引起尿液浓缩；病理性泡沫尿液，肾病导致过量蛋白质从肾脏滤出，形成蛋白尿，尿液上会漂浮一层细小的泡沫。是泌尿系统感染、糖尿病等也会引起尿液泡沫增多。
