江泽飞，主任医师、教授、博士生导师，中国抗癌协会肿瘤临床化疗专业委员会常务委员，中国抗癌协会临床肿瘤学协作中心常务委员，中国食品药品监督管理局新药审评专家。
乳腺癌是女性疾病中的一种常见恶性肿瘤，不少女性都谈“癌”色变。在当今社会的白领女性中，有的女性由于平时工作太繁忙，很少关注自己的乳房，发现乳房异常也会因为害怕而不去医院检查，这就更容易为自己的身体埋下隐患。江泽飞教授给大家补充一些乳腺癌的相关知识，希望每位女性都能积极了解和预防乳腺癌疾病。
乳腺癌听上去像是老年人容易得的疾病，现在的年轻女性也会容易患乳腺癌疾病吗？
随着人口结构的改变，其实整个社会来说人口是老龄化，但是我们很多专业医生在医院中，看到更多的年轻女性的乳腺疾病越来越多。比如前些年轰动一时的陈晓旭，在得了乳腺癌去世以后，社会各界也纷纷表示一种重视，也有更多的年轻女性走向了医院去就诊，还有很多医生也会感觉到我们好像面临越来越多的年轻的患者。那么在我们临床过程中，有时候我们也的确能看到20来岁，大学刚刚毕业，刚刚走向工作岗位，有一些刚刚结婚，甚至有些没有结婚的人得了乳腺疾病，得了乳腺癌来就诊。在很多的媒体中，大家也听到了很多公众人物，因为年轻的时候得了这个病，对生活造成的影响，甚至可能是生命的丧失。
如果一个年轻女性不幸患了乳腺癌，是不是必须要做化疗治疗？
一个年轻人得了乳腺癌以后是不是一定要做化疗，因为她可能刚结婚没有孩子，也可能根本没有结婚，所以我们学者中总是也有一些不一致的意见。因为的确我们从学术文献看，好像年轻的乳腺癌发展会比较快一点，有些时候预后也差一些。其实这应该说是一个相对的，你要如果说去比一个40以下和80岁以上的人，80岁以上老太太长头发也长得慢，所以瘤子恐怕也长得慢，所以从科学的程度上是符合它的生长特性。但是我们还是要看到这些年轻患者的特殊性，因为她们可能考虑到生育和生活质量的问题，所以我反倒是更想从学术的角度提一提，我们如何避免年轻女性乳腺癌的过度化疗问题。
您能不能把结合学术，更“接地气”的讲讲过度化疗这个问题？
在2013年，我们有一个叫圣加仑(St. Gallen)的专家共识，在表态说35岁以下，如果其他因素很好，要不要化疗的时候，国际上四五十个投票专家说同意和不同意的各占一半，那我呢，是表态是说不同意，我认为年轻不是必须要化疗。但为什么这个问题会存在呢？有时候我们在诊室的时候，会碰到一个五六十岁的中年女性，如果她陪着她七八十岁的母亲来看病的时候，她的心态普遍是说，让老人安全一点，治得好一点，活得开心，但是如果一个五六十岁的中年女性陪着二三十岁的姑娘来看病的时候，她所有的愿望只有一点，把我闺女治好，辛苦一点没关系。所以这样使得我们医生有时候会有一种压力，就是说因为家里要求比较高，因为这个孩子比较年轻，我们都比较可惜，因为她年轻，也能承担这个治疗，所以有时候往往会在家庭、患者、医生的共同因素作用下，使得她的治疗会更倾向于，我保险起见我治得更好一些。
现在社会上流行美容和丰胸，这个会不会对乳腺癌疾病有诱发因素？您对喜欢丰胸美容的女性有没有好的建议？
对于现在社会上一些流行的美容的、丰胸的问题，也经常会有一些女性朋友会问起来，说我们丰胸对身体有没有害处。对美容的事情我们医生不太好说它有多大的价值，但我相信
对那些爱美的女性来说，心理上是一个宽慰，她可能说把我这个身体，把我这个房子做得美一点，做得漂亮一点，她感觉自己会更自信。我倒建议说，女人大小都有魅力，不要去额外增加一些不必要的刺激，也不要去增加太多激素类的东西，因为这些有些是健康的，有些你难以保证健康。
女性如何预防乳腺癌？
乳腺癌是比较高发的癌症，严重威胁女性的生命安全，我国乳腺癌的发病率在逐渐的增高，对于女性来说，要预防乳腺癌，平时要注意自己的生活和饮食习惯，做好预防的准备工作，保持身体健康，那么女性如何预防乳腺癌？日常预防乳腺癌的方法有哪些？1、怎样预防乳腺癌
(1)多运动
有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了，国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。
(2)避免饮酒
饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。
(3)保持体形
过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。
(4)拒绝熬夜
现在很多女性也进入职场生活，有些甚至每天在加班、熬夜中周旋，这不仅会带来恼人的皮肤问题，还会增加患乳腺癌的概率。
丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以要想远离乳腺癌，一定不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。
2、预防乳腺癌的食物
(1)胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用，尤其适宜乳腺癌的防治。
(2)西兰花
西兰花是一种很常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸，而且研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的扩散和再生，可以有效预防乳腺癌发生。
(3)蘑菇
蘑菇是天然的生物反应调节剂和强有力的免疫系统调节器，它可以大大增强人体的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的丰富的微量元素硒，对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用。有美国医学专家建议女人每周都食用4-5次蘑菇以达到预防乳腺癌的功效
(4)海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
(5)大蒜
大蒜不仅可以预防乳腺癌而且还可以治疗乳腺/卵巢癌。这是由于大蒜中富含有一种物质，它对乳腺癌细胞的形成具有明显的抑制杀灭作用，这种物质的功效还在于它能够激活和增强人体的免疫系统，除能促进正常细胞的生长外，还能达到消灭乳腺癌/卵巢癌细胞的目的。
3、哪些人容易患乳腺癌
1、有乳腺癌家族史。流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么这个家族就属于高危人群，患病风险比普通人群增加2～3倍。
2、初潮早，停经晚。初次月经在12岁以前，停经在55岁以后的人群属于高危人群，他们患乳腺癌的风险比普通人群高1～2倍，因为乳腺受雌激素作用的时间过长，容易引发乳腺癌。
3、单身、晚育、未哺乳。未生育或35岁以后才生育的女性，乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。目前，医学界确定的发生乳腺癌最明确的危险因素之一就是未生育妇女，这是因为她们缺乏孕激素的保护，更易受到过量的雌激素的刺激。此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。英国的一项研究结果显示，女性哺乳时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。
4、高脂肪饮食，肥胖。摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。研究显示，肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1～1.5倍，乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的几率则会增加30%。
5、长期压力大，心情抑郁。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和，再加上经常熬夜加班，身体得不到充分的休息，这样不健康的生活方式会导致内分泌失衡，对乳房也会造成一定伤害，增加患乳腺癌的风险。
6、长期接受雌激素治疗。更年期激素替代疗法或其他激素替代疗法等长期接受雌激素治疗的女性，患乳腺癌的风险也会相应增加。
7、乳腺增生。良性的乳腺增生一般不会恶变，但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，则有可能发生恶变，应及时去医院就诊。
在生活中，女性该如何做好乳腺癌的预防？
引言：很多人也都听说过乳腺癌，这种疾病不是很好，死亡率也比较高，女性朋友们一定要做好预防措施。首先大家一定要养成一个健康的饮食习惯，平常也要适度运动，尽量远离一些不好的食物，少喝酒少抽烟，多注意休息，不仅如此，大家也要注意自己的情绪。大家每年一定要定期进行健康检查。
一、注意饮食习惯和生活习惯
女性朋友们在生活当中一定要注意自己的饮食问题，有些女性比较重视自己的身材，总是吃一些不好的药物或者是不吃饭来减肥，其实这些方式都不太健康，身材外貌都只是小事，万一因为这些东西而让大家的身体患上疾病的话，后果也不堪设想。在生命面前，其他东西一文不值，所以大家一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯，不要总是吃一些外卖食品或者是一些垃圾食品，每天早睡早起少喝还有色素的饮料。同时女性也要远离酒精和烟草，也要避免自己吸入二手烟。
二、适度运动，保持情绪稳定
年轻的女性朋友们也需要做一些运动锻炼身体保持健康，同时也要保证自己有一个平和的心态，锻炼自己的心理素质，能够提高身体抵抗乳腺癌的能力。其次孕妇在生完孩子之后最好坚持母乳喂养，不仅帮助孩子健康成长，同时也能避免乳腺癌症的发生。
三、定期进行健康检查
有些人比较重视自己的健康，每年一次体检，如果身体发现了一些疾病也能够及时得到治疗，乳腺癌早期症状不是非常明显，所以那些被查出乳腺癌的人一般都属于中晚期，错过最佳治疗时间，也会让大家悔不当初。所以任何人每年都要定期去医院里进行检查，尤其是年龄比较大的女性朋友们。
女性怎样预防乳腺癌？
预防乳腺癌01根据荷兰相关医学组织的研究调查表示，长期喝酸奶能够对乳腺癌起到预防作用，这是因为在酸奶中含有活性非常高的乳酸菌以及湿热链球菌，人体吸收之后会对肝肠的循环产生影响，从而能够起到预防乳腺癌的作用。
02如果女性平日饮食中摄入的维生素A不足的话，患上乳腺癌的几率就会增加，在胡萝卜、土豆、大蒜中都含有丰富的维生素A，根据相关调查，每天人体摄入相应的维生素A之后能够降低40%患病的几率。
03根据医学研究表明，经常吃含碘的食物能够一定程度上预防乳腺癌的发生，在海藻类食物中含有的碘都是非常多的，比如海带，人体吸收之后能够让血液的酸碱度产生平衡，进而能够起到一定的预防乳腺癌作用，此外还能解毒去热。
04人体健康生长是需要微量元素支持的，根据科学研究表明，微量元素中的锌和硒能够对乳腺癌起到一定的预防作用，硒能够让人体中的致癌物质与脱氧核糖酸进行结合，锌能够抑制细胞的癌变，在猪腰、南瓜、牡蛎、海带中含有硒和锌。
05对于女性来说，维生素D的含量会对乳腺癌的产生有影响，长期晒太阳的话能够促进皮肤生成维生素D，当人体中维生素D的含量达到生长需求的时候，就能够对乳腺癌起到明显的预防作用。
06通过适当的锻炼也能够对乳腺癌起到预防作用，这是因为通过锻炼运动能够让自己的体重保持平衡，对于那些体重超标的人来说，患上乳腺癌的几率就会明显高一点儿。
07喝酒的危害大家都是知道的，对于女性来说，长期喝酒的话酒精会对肝脏产生十分严重的伤害，并且根据调查，长期饮酒的女性患上乳腺癌的几率会比正常女性大很多，所以最好戒酒。
08晒太阳能够促进皮肤生成维生素D，但是如果是在秋冬季节的话，很多地区都是没有阳光的，这个时候可以适当地吃点儿维生素D药片，每天服用适量的药片也能够增加人体中的维生素D含量，可以预防乳腺癌。
女性不想遭受乳腺癌的困扰，该如何做好防护？
乳腺癌是女性更多出现的恶性肿瘤，出现后对女性健康构成威胁，因此平时要通过良好的生活习惯预防乳腺癌，以免对疾病形成产生负面影响。乳腺癌预防过程需要努力掌握相关知识点。这样可以为预防疾病奠定基础。那么，要想摆脱乳腺癌，需要注意哪些问题呢？
定期体检，乳腺癌的发病率高，女性要做好预防措施。通过定期检查，可以降低乳腺癌发病率，防止这种疾病的发生。很多人忽视身体检查，甚至在出现部分乳腺病变后置之不理，很有可能发生乳腺癌。(威廉莎士比亚、乳腺癌、乳腺癌、乳腺癌、乳腺癌、乳腺癌、乳腺癌、乳腺癌)因此，平时要注意身体检查工作，通过定期检查了解身体健康状况，如果有任何病变，最好立即采取应对措施。这样可以使身体恢复健康，防止乳腺癌的发生。另外，通过定期检查，可以知道身体其他部位是否有病变，是养护身体和预防疾病发生的重要措施。
远离辐射，女性要想阻止乳腺癌的发生，最重要的是摆脱辐射损伤。长期接受高容量放射线暴露会对女性造成伤害，导致乳腺功能下降，癌症发生的概率明显提高。另外，放射线损伤会对其他重要组织、器官造成伤害，多种类型的癌症发生与放射线损伤有关。因此，女性要注意这件事，工作环境、生活环境要避免放射线伤害，才能远离乳腺癌。
健康的食物，女性要想避免乳腺癌的发生，首先要注意饮食的合理性。在饮食过程中选择适当的食物获得营养物质是预防乳腺癌发生的重要措施。很多女性长期大量摄入外来雌激素，大量摄入含有丰富雌激素的食物，也有负面影响。对女性来说，保持体内激素水平的稳定是关键。获得过量的外来雌激素，无法避免体内雌激素数值过高，女性患病的概率上升。因为很有可能诱发乳腺癌，威胁健康，所以正确的饮食生活很重要。
调节体重，为了避免乳腺癌的发生，要控制饮食，饮食过程中要尽量少吃油腻、高脂肪、糖多的食物。因为，吃太多油腻的食物，除了影响口味、增加消化负担外，身体还会变得肥胖，肥胖的人患乳腺癌的可能性也会增加，只有控制好体重，才能保持身体健康，降低部分疾病的发病率。
心情很好，部分女性得乳腺癌的原因与不好的感情有很大关系。很多女性控制不住自己的感情，特别悲观，有时控制不住自己的脾气，经常生气。这种大的情绪波动会影响女性的内分泌系统，增加女性患上乳腺癌的概率。因此，要预防乳腺癌，必须有良好的心情，有能力及时控制自己的情绪，合理协调感情，不要让自己总是受到负面情绪的影响。
戒烟戒酒，不要抽烟或喝酒。人体内有可以与烟草毒性相化合的物质，这种物质称为酶。但是由于个人的差异，女性体内的酶含量也不同。含量少的女性吸烟后容易得乳腺癌。另外，女性喝酒比男性多。女性每喝一杯酒，患乳腺癌的概率就比不喝酒或少喝酒的女性高45%。
远离乳腺癌的注意事项
想要远离乳腺癌，你要注意六件事！第一件事，平时可以用手均匀按压乳房，检查乳房内是否有结节或包块；
第二件事，触检并不能保证准确率，最靠谱的还是定时去医院做乳腺方面的专业体检；
第三件事，对乳房的清洁保养不可忽视，日常应该注意清洗，保证衣物尺寸合适，糟糕的环境容易引发炎症，而慢性炎症容易酝酿癌变；
第四件事，饮食注意规律、健康，多吃对乳腺有益处的食物；
第五件事，尽量不饮酒，女性饮酒受损比男性大，容易造成内分泌问题，是形成乳腺癌的诱因之一；
第六件事，少喝咖啡，咖啡中富含黄嘌呤与咖啡因，会提高乳腺增生的发病几率。
如何预防宫颈癌？
宫颈癌的根源问题有很大一部分与X生活有关，所以如果对待X生活更加谨慎，就能明显降低宫颈癌的患病风险。
比如在适当的年龄进行X行为，不要过早。20岁以前，甚至是未成年女性如果发生X行为，其患宫颈癌的风险会成倍上升。
X生活的清洁也非常重要，这一点不光女性自己，也涉及到男方。男性如果不注意清洁，会明显增加女性的宫颈癌风险。
最后，女性一定要定期做妇科检查，如果发现有慢性的妇科疾病，如慢性宫颈炎、宫颈糜烂、白斑等问题，及早治疗，不要拖延。
三大症状，出现了就快去检查，可能是肾出了大问题
一、血尿。肾癌患者会有血尿的症状，但常常呈现间歇性发作，且没有任何疼痛不适感，这一点能和尿道结石等其他疾病区分开。
二、疼痛。肾癌增大后会牵扯肾包膜，同时压迫周围的神经与肌肉组织，引起腹部、腰部钝痛或隐痛，部分患者偶尔会有绞痛感。
三、肿块。体型比较瘦的人，如果肿瘤体积较大，有可能从腰腹部摸到比较坚硬且凹凸不平的肿块，如果同时有血尿出现，那有肾癌的几率就比较大了，要立即去医院检查。
肾癌早期基本没有症状，出现上述症状时，大概率已进入中晚期。北京四惠西区医院中医肿瘤专家钱彦方主任说所以，更加有效的预防方法是每年定期进行体检。
